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+1 finde ich auch
Herzlichen Glückwunsch

Und wieder ging es mit dem SS zum Büro! Ich gewöhn mich da langsam dran. Und gestern war auch der erste Tag, an dem ich sowohl hin, als auch zurück komplett vom Regen verschohnt geblieben bin. Heute früh durfte ich dann sogar die Sonne genießen

Nach nun zwei Tagen mit dem Rad zur Arbeit, dem bevorstehenden Garagenabriß bei meinem Schwager morgen und dem RM am Sonntag, habe ich mir dann heute mal das Mopped auf dem Weg ins Büro geschnappt. Ich weiß, davon bekommt man keine Radkilometer in die Beine. Aber einen Tage ohne Radfahren ist vielleicht nach knapp 3 Wochen pause auch ganz ok.

Das war doch mal ein Wochenende!

Am Samstag war Abrissparty bei meinem Schwager. Drei Garagen mussten weg. Bei gutem Wetter hat das auch echt Laune gemacht. Dazu schon Bierchen und Grillfleisch Danach ging es noch schnell in den Baumarkt nen paar Blümchen für meinen Balkon holen und den herrichten, denn heute wird dort mein neuer Girll eingeweiht

Sonntag ging es dann endlich mal wieder zu einem Radmarathon. Diesmal Kreis Stormarn vom RV Trave! Super Wetter, super Veranstaltung und eine Leistung meinerseits, mit der ich nie gerechnet hätte

Bereits 10 km nach dem Start hatten ich einen Platten! Muss wohl an diesem blöden Schotter Parkplatz gelegen haben, da lagen einige Scherben rund ums Auto rum. Egal! Blöd war nur, dass ich nun allein war. Bei km 10 gab es nämlich nur 2 Gruppen. Und wenn man dann auch der zweiten rausfällt.... also Schlauch getauscht und plötzlich kam ein kleiner Trupp Nachzügler. Ich also rauf aufs Rad um hinterher.

Nach gut 10 Min. hatte ich die eingeholt. Da ich aber echt gut im Tritt war, blieb ich direkt auf dem Oberlenker liegen und bolzte weiter. Denn irgendwo sind auch noch zwei weitere HSVler gewesen. Nach gut 25 km EZF habe ich Sie dann eingesammelt und es ging zu dritt weiter von hinten das Feld aufzurollen.

Das Wetter war wirklich saugeil, kaum Wind und so machten wir auch Meter um Meter gut. Bei km 50 hatten wir die letzte größer Gruppe eingeholt. Die waren uns mit 25-27 km/h aber zu langsam, also weiter... Zwischenzeitlich hatte ich etwas Angst, denn drei Wochen ohne Radfahren und rund 200 km in der letzten Woche, ließen schon erahnen, dass die Form nicht zu gut sein müsste. Meine beiden Mitfahrer starten in Frankfurt beim IM.... die sind in Topform....

Aber es lief. Bei den Verflegungen habe ich alles ungesunde in mich reingestopft, was da war, nur um irgendwo die Energie herzubekommen. Und das ging auf. Wir sammelten noch einen weiteren Fahrer ein und zu viert ging es dann zum Ziel. Immer wieder überholten wir kleine Gruppen und hatten unsren Spaß.

Einen Schnitt von 29,6 km/h bei rund 1400 hm auf 217 km hätte ich mir zuvor nicht vorstellen können zu packen, aber wenn man will und etwas die Zähne zusammenbeißt, dann geht das schon. Und auch der Muskelkater in den Armen vom Abriss war danach weg.

Heute geht es mir blenden. Nur beim Treppensteigen bin ich schneller aus der Puste. Aber deutlich weniger Müdigkeit, als noch beim letzten RM.

Fazit: Mega Wochenende, super RM und eine gar nicht sooo schlechte Form...

Weiß deine Frau von deinen Girlies auf dem Balkon ?

Nicht schlecht Kollege!

Wann ist dein nächster RM?

Am 6.7. geht es weiter in Schleswig... da habe ich noch eine Rechnung offen. 2013 habe ich da ja aus einem RM eine 189 km RTF gemacht...

Dann gutes Gelingen!

Leider zu weit für mich

Jupp, aber was hälst denn vom 19.7. dem Radmarathon im Harz...

Scheisse... aktuell fällt mir ausser des tiereischen Leidens keine Ausrede ein
Welche Strecke willst du denn da fahren? (Allerdings werde ich da keinesfalls mit dir mithalten können, dessen bist du dir bewusst oder?)

Muss allerdings immer gucken wie es Plauzibär zu Hause geht.

Na den Marathon .... ich fahr doch nicht 400 km Auto in Summe für eine 40 km RTF

Aber hättest ja auch den 4000er Club machen können

Sollte zu Hause alles nach PEP laufen, dann versuche ich darauf hin mal etwas km zu fahren. Gestern habe ich ja schon 1000 gefahren. Fehlt ja nur noch das dreifache

Hmm 260 km klingen auch nicht über.... aber 4500 hm... 3900 finde ich schon arg viel. Gestern waren es laut Tacho rund 1400. Vielleicht muss ich hier doch noch über die Distanz nachdenken.... im meine 3000 hm auf 180 km ist ja auch schon was. Zumal ich mich runter ja nicht erholen kann, sondern die ganze Zeit in die Hose machen werde...

Wo es hier gerade mal um Höhenmeter geht. Ich muss verschleißbedingt eh meine Kassetten und Kette demnächste mal tauschen. Da ich aktuell 11-21 (9-fach) fahre werde ich das wohl vor dem RM im Harz machen, da es wohl sonst ein böses Erwachen dort geben könnte. Da ich aber bisher immer sehr gut hier damit ausgekommen bin, frage ich mich, ob es wirklich 12-27 sein sollten, oder 12-25 reichen?!

Vorn fahr ich 46/52 , meine ich ...

Wie auch immer. Nun müssen 12-25 ausreichend sein für de nächsten paar Tausend Kilometer. Die Kette und die neue Kassette dürften heute mit dem Postmann eintreffen. Rechtzeitig um eine ordentlicht Proberunde zu drehen, bevor es dann Mitte Juli in den Harz geht.

Heute konnte ich dann endlich mal wieder mit dem Rad zur Arbeit shoppern....

Ach, wenn doch nur jeder Tag so sein könnte...