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powermanpapa · **Registriert:** 28 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 3410

Heute, 14:20 #80
dieweltist
Senior Member

Registriert seit: 06.2005
Ort: Thüringen
Beiträge: 301 Ich meine auch, dass zu viele Ballaststoffe krank machen. Die Konsistenz des Stuhles ist nicht mehr fest genug, was dem Dickdarm m.E. nach gar nicht gut tut. Wegen der Energiearmut des Darminhaltes wird dieser schnell durchgeschleust, sodass die Zeit nicht ausreicht, dass dabei genüg Wasser abgegeben wird.

Durch die Anwesenheit des Wassers kommt es zur Fäulnis und somit zu den Blähungen. Ich vermute mal, wo es im Dünndarm zur Entstehung von Fäulnisgasen kommt, ist das dann aber für die Umwelt nicht belastend.

Ich habe aber auch beobachtet, dass, wenn es im Sommer sehr heiß war, dass die ballaststoffreiche Kost dann diese Wirkung nicht hat, weil der Körper es dann nicht nötig hat, den Darminhalt so schnell durchzuschleusen, weil der Körper wegen der Wärme viel weniger Energie benötigt.

Ballaststoffe sind in Vollkornmehl und Getreideflocken, z.B. Haferflocken. Besonders viele sind aber im Schrotmehl, in Bran Flakes und Weizenkeimen. Letztere beiden kaufe ich übrigens gut und günstig bei Kaufland.

toursieger · **Registriert:** 24 Dez 2006 21:23 **Beiträge:** 2210

Mit was man sich als Senior Member alles auskennen muß.
Zum Glück bin ich nur ein MD EMU :blue

drullse · **Registriert:** 17 Jan 2005 12:00 **Beiträge:** 30828 **Wohnort:** Muria

Was für'n Forum ist denn das???

tobleroneman

drullse hat geschrieben:

Was für'n Forum ist denn das???

ich und meine verdauung? :lol:

oder

ich scheisse also bin ich?

Kampa

jodl wie geil ......

@PMP: also so langsam mach ich mir echt Sorgen, wo Du Dich überall herumtreibst :censored

powermanpapa · **Registriert:** 28 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 3410

hey Kampa, du solltest lieber beim Pilze Sammeln im Wald aufpassen, manche davon sind wirklich gefährlich :cheer

wie man an deiner Gutnachgeschichte sehen kann :censored

---------------

das ist übrigens ein Forum für digitales TV und SAT,

vb_man · **Registriert:** 21 Nov 2004 12:00 **Beiträge:** 19695

kein Wunder, daß im TV nur noch so ein Scheiß kommt :roll:

Kampa

powermanpapa hat geschrieben:

hey Kampa, du solltest lieber beim Pilze Sammeln im Wald aufpassen, manche davon sind wirklich gefährlich :cheer

wie man an deiner Gutnachgeschichte sehen kann :censored

---------------

nanu, weißt Du denn schon wie die Geschichte weitergeht?? wenn nicht - dranbleiben :blue

powermanpapa · **Registriert:** 28 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 3410

vb_man hat geschrieben:

kein Wunder, daß im TV nur noch so ein Scheiß kommt :roll:

in dem Forum gehts mehr um die Technik und weniger ums Program :tomtiger

QRoo · **Registriert:** 18 Sep 2004 12:00 **Beiträge:** 15000 **Wohnort:** Hamamatsu

Dünsch grüßen :blue

tobleroneman

powermanpapa hat geschrieben:

vb_man hat geschrieben:

kein Wunder, daß im TV nur noch so ein Scheiß kommt :roll:

in dem Forum gehts mehr um die Technik und weniger ums Program :tomtiger

wie du zu dem forum gekommen bist, wolltest du uns noch sagen

powermanpapa · **Registriert:** 28 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 3410

tobleroneman hat geschrieben:

powermanpapa hat geschrieben:

vb_man hat geschrieben:

kein Wunder, daß im TV nur noch so ein Scheiß kommt :roll:

in dem Forum gehts mehr um die Technik und weniger ums Program :tomtiger

wie du zu dem forum gekommen bist, wolltest du uns noch sagen

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