emu5.de

Damals war es Triathlon. Heute ist es Emu5.de
Aktuelle Zeit: 11 Jan 2026 23:29

Alle Zeiten sind UTC + 1 Stunde [ Sommerzeit ]




Ein neues Thema erstellen Auf das Thema antworten  [ 220 Beiträge ]  Gehe zu Seite Vorherige  1 ... 11, 12, 13, 14, 15
Autor Nachricht
 Betreff des Beitrags: Re: Wieder ein Ziel, neuer Tacho, aber ohne Puls
BeitragVerfasst: 04 Jun 2025 17:09 
Offline
Schach-Emu
Benutzeravatar

Registriert: 08 Aug 2010 07:19
Beiträge: 7129
PeterMUC hat geschrieben:
Ich fange jetzt schon überall an, Trainingsfortschritte zu sehen. Nach einer durchgefeierten Freitag-Nacht Samstags hoch auf die Kampenwand zum Frühschoppen hat schon was von Ausdauersport. Noch besser war es dann aber am Sonntag, als wir trotz schmerzender Beine meinten, dass die Aussicht ins Achental und über den Chiemsee vom Schnappenkircherl ja was ganz besonderes sei. 550 Höhenmeter in 1h3 min ohne zu hetzen fand ich dann für unsere Dreier-Team schon sehr sportlich am Ende. Es geht also noch was.
....ins Freibad muss ich mal wieder fällt mir da ein :D


:daumen

_________________
Für den Kuchen nach dem Sport :bse


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: Wieder ein Ziel, neuer Tacho, aber ohne Puls
BeitragVerfasst: 20 Okt 2025 08:56 
Offline
Das Wiesn-EMU
Benutzeravatar

Registriert: 15 Mär 2005 12:00
Beiträge: 6289
Wohnort: Bei der Strick-Liesl
Freibad war diesen Sommer ja dann doch nicht so....
Dafür am Wochenende Fr-Sa-So jeweils 5-6 min im Chiemsee, zwischen 100 und 150m, bei 13 Grad ohne Neo ::snow
Wir versuchen das diesen Winter mal, jetzt, wo Eisschwimmen on Track ist olympisch zu werden, vielleicht geht da auf die alten Tage nochmal was :mrgreen:

_________________
Du kannst aus einem dicken Schwein kein Rennpferd machen,
aber Du kannst versuchen, daraus das schnellste Schwein zu machen.


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: Wieder ein Ziel, neuer Tacho, aber ohne Puls
BeitragVerfasst: 22 Okt 2025 06:17 
Offline
Aussenhundantrieb-Emu
Benutzeravatar

Registriert: 23 Aug 2006 18:28
Beiträge: 8647
Wohnort: nicht auf dieser Welt
Na denn mal los, für mich wäre das gar nix. Hab das mal versucht, außer krank sein hat es nix gebracht.
Auch fehlt mir der See um die Ecke.
:lookaroun:


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: Wieder ein Ziel, neuer Tacho, aber ohne Puls
BeitragVerfasst: 10 Nov 2025 11:59 
Offline
Das Wiesn-EMU
Benutzeravatar

Registriert: 15 Mär 2005 12:00
Beiträge: 6289
Wohnort: Bei der Strick-Liesl
11x waren wir jetzt schon im Freiwasser diesen Herbst, am spannendsten war die Nummer am Freitagabend im Dunkeln: eine Lampe am Beginn des Badesteges am Strandbad Felden hat die spiegelglatte Wasserfläche gerade so ausgeleuchtet, dass man die Bojen, die den Nichtschwimmerbereich abgrenzen, erkennen konnte.
Klamotten aus, die Treppe runter ins brusttiefe Wasser und dann brustelnd losgetrieben. Den Kopf mache ich dabei bewusst nicht ins Wasser, damit erspare ich mir die anschließende Rotznase.
Mittlerweise sind wir so bei 6 min bei knapp unter 10 Grad Wassertemperatur.
Sonntag dann der nächste Härtetest. 7 Grad Luft und leichter Regen. Wir fahren zu einem anderen Badespot: Keine Treppe zum zügig reinlaufen aber dafür eine Hütte, unter deren Vordach wir uns umziehen können.
Direkt neben einer ReHa Einrichtung für psychosomatisch Erkrankte gehen wir so bei Regen in den See und lassen uns von einigen Wasservögeln wahlweise auslachen oder beschimpfen, so genau kann man das nicht sagen.

_________________
Du kannst aus einem dicken Schwein kein Rennpferd machen,
aber Du kannst versuchen, daraus das schnellste Schwein zu machen.


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: Wieder ein Ziel, neuer Tacho, aber ohne Puls
BeitragVerfasst: 10 Nov 2025 14:31 
Offline
Die Emu-Maus
Benutzeravatar

Registriert: 14 Jun 2010 08:56
Beiträge: 9141
Wohnort: Mainspitze
Meine Hochachtung!

Ich gehe einfach Weihnachten wieder ins Meer vor Lanzarote, mit 19 bis 21 grad wird das schon ausreichend heldig :lol:

_________________
Leidenschaft meistert jede Krise. Est-ce qu'il sont fous, les français?
aktuell 2023 - und Spaß
und was davor geschah... runningmaus 2012: Kopf hoch!


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: Wieder ein Ziel, neuer Tacho, aber ohne Puls
BeitragVerfasst: 11 Nov 2025 07:19 
Offline
Aussenhundantrieb-Emu
Benutzeravatar

Registriert: 23 Aug 2006 18:28
Beiträge: 8647
Wohnort: nicht auf dieser Welt
Ich hab ja überlegt, ob ich es doch mal wieder versuche in deb hiesigen See zu hüpfen. Aber: nein. Neeee. Ich bestaune Euch lieber und wünsche Euch ,dass ihr damit gesund bleibt wie die Wikinger! :daumen


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: Wieder ein Ziel, neuer Tacho, aber ohne Puls
BeitragVerfasst: 08 Jan 2026 17:18 
Offline
Das Wiesn-EMU
Benutzeravatar

Registriert: 15 Mär 2005 12:00
Beiträge: 6289
Wohnort: Bei der Strick-Liesl
Ein gepflegtes "Frohes Neues" werfe ich mal hier in die Runde !
Ich war tatsächlich sportlich aktiv im Weihnachtsurlaub, Skifahren mit Frau und Kidz, Winterschwimmen und als Highlight ein Silvesterlauf.
Tatsächlich hatten meine Frau und ich Anfang Dezember spontan den Plan ausgeheckt, den Silvesterlauf von Werl nach Soest auf der alten B1 mitzulaufen....meine alte Heimat. Das letzte Mal bin ich da 2007 gestartet, das war also mal wieder dran. Mit Anfang Dezember vielleicht gerade mal knapp 200 Lauf km in 2025 natürlich schon eine "Aufgabe". Aber das Ziel war da und nach 3 intensiven Dezemberwochen haben wir uns dann auch kurz vor Weihnachten angemeldet.
Meine einzige "Vorgabe" war, zufrieden und glücklich die 15km ins Ziel nach Soest zu laufen und dort auf meine Süsse zu warten.
So haben wir uns dann am Silvester Mittag im hinteren Bereich des gut 8500 Läufer starken Feldes eingereiht und auf den Startschuss gewartet. Die ersten 3 km hatte ich mir als "Einlaufen" vorgenommen (das eigentliche warm machen haben wir uns erspart). Das Feld sortiert sich, es geht raus aus Werl und die erste leichte Steigung hoch und man sieht vor sich einen unendlichen Wurm die schnurgrade B1 entlang laufen. Erstes Dorf und damit Stimmungsnest nach 3km, dann nach 2km das nächste. Halbzeit in Ostönnen, dann lange bis nach Ampen (10km). Die Km Zeiten fielen durchgehend auf unter 6min/km und einige deutliche schnellere Splits hinten raus waren auch noch drin, so dass ich nach knapp unter 1h25min ins Ziel kam, oder wie ich es heute bezeichne "18 Jahre älter und 10kg schwerer" langsamer als 2007. Es hat sich total gut angefühlt und macht wieder Lust auf mehr.
Wir versuchen jetzt, diese Lust am Laufen in das neue Jahr reinzubringen. Seit dem Silvesterlauf bin ich schon wieder 3x laufen gewesen (und 2x skifahren).
Und ganz nebenbei sind wir jetzt aus Winterschwimmern zu echten Eisbadern geworden. Letzt Wochenende hatte der Chiemsee nur noch 3.5 Grad, was dann offiziell auch schon zum Eisschwimmen zählt. Olympische Ambitionen (auch nicht auf "nur" 50m Brust) schliesse ich jedoch aus :D .

_________________
Du kannst aus einem dicken Schwein kein Rennpferd machen,
aber Du kannst versuchen, daraus das schnellste Schwein zu machen.


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: Wieder ein Ziel, neuer Tacho, aber ohne Puls
BeitragVerfasst: 09 Jan 2026 06:55 
Offline
Aussenhundantrieb-Emu
Benutzeravatar

Registriert: 23 Aug 2006 18:28
Beiträge: 8647
Wohnort: nicht auf dieser Welt
Das hört sich doch richtig gut an!
Da wird eine bu Bundesstraße gesperrt für einen Lauf,: großartig! Das gäbe es hier nicht. Es werden hier auch immer weniger Läufer.
Und Eisbären, ja....naja ....ich fühl es so gar nicht. Aber.... gut.
:blue


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: Wieder ein Ziel, neuer Tacho, aber ohne Puls
BeitragVerfasst: 09 Jan 2026 13:21 
Offline
Das Wiesn-EMU
Benutzeravatar

Registriert: 15 Mär 2005 12:00
Beiträge: 6289
Wohnort: Bei der Strick-Liesl
Bis vor 10 Jahren oder so war es die "B1", jetzt ist es nur noch die "Alte B1" mit Landstrassen Status.
Aber ja, die machen das schon seit 1982 so, ich bin 200m Luftlinie von der Startlinie aufgewachsen. In den 80ern war das eine Distanz, die ich noch nicht einmal mit dem Fahrrad hätte fahren wollen :censored

_________________
Du kannst aus einem dicken Schwein kein Rennpferd machen,
aber Du kannst versuchen, daraus das schnellste Schwein zu machen.


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: Wieder ein Ziel, neuer Tacho, aber ohne Puls
BeitragVerfasst: 10 Jan 2026 08:18 
Offline
Aussenhundantrieb-Emu
Benutzeravatar

Registriert: 23 Aug 2006 18:28
Beiträge: 8647
Wohnort: nicht auf dieser Welt
Aber cool, dass sie das noch durchführen. Hier sind wirklich viele schöne Läufer gestrichen, weil halt keiner mehr helfen will.


Nach oben
 Profil  
 
Beiträge der letzten Zeit anzeigen:  Sortiere nach  
Ein neues Thema erstellen Auf das Thema antworten  [ 220 Beiträge ]  Gehe zu Seite Vorherige  1 ... 11, 12, 13, 14, 15

Alle Zeiten sind UTC + 1 Stunde [ Sommerzeit ]


Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 42 Gäste


Du darfst keine neuen Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst keine Antworten zu Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht ändern.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.
Du darfst keine Dateianhänge in diesem Forum erstellen.

Suche nach:
Gehe zu:  
Impressum  |  Datenschutzerklärung
Powered by php.BB © 2000, 2002, 2005, 2007 php.BB Group
Deutsche Übersetzung durch phpBB.de