emu5.de

Das liest man äusserst gerne!!!!

Verfluchte Scheisse. Das war heute nicht ganz so geplant. Eine lange Tour sollte es ja werden, aber doch nicht gleich 280km!!!

Schuld daran: Der Garmin. Zuerst hat er mich verarscht und dann hat er mich mitten in der Pampa Österreichs verlassen. Irgendwo bei Thiersee in der Nähe von Kufstein war die Batterie alle. Zum Glück hatte ich heute unverschämt gute Beine und auf den letzten 60km fettesten Rückenwind.

Der Schnitt war auf den ersten 180km um die 32km/h. Die letzten gut 100km sind ja leider nicht aufgezeichnet.
Da bin ich aber eh meist mit 40-50km/h dahingesegelt. Wind wirklich voll im Rücken. Einfach geil.

Diese Woche waren es dann satte 520km.

Du spinnst
Gute Erholung!

Endlich trainierst Du mal richtig.

Ja. Läuft bei mir!

Den aufgezeichneten Teil will ich Euch mal nicht vorenthalten.
Er kommt leider in 3 Teilen, weil das Ganze heute leicht chaotisch war.


https://connect.garmin.com/modern/activity/804009686
https://connect.garmin.com/modern/activity/804009730
https://connect.garmin.com/modern/activity/804009791

Denk dran, dass man in Roth nur 2 Runden fährt

Wieso nicht?

[quote="glaurung"]Verfluchte Scheisse. Das war heute nicht ganz so geplant. Eine lange Tour sollte es ja werden, aber doch nicht gleich 280km!!!

Schuld daran: Der Garmin. Zuerst hat er mich verarscht und dann hat er mich mitten in der Pampa Österreichs verlassen. Irgendwo bei Thiersee in der Nähe von Kufstein war die Batterie alle. Zum Glück hatte ich heute unverschämt gute Beine und auf den letzten 60km fettesten Rückenwind.

Der Schnitt war auf den ersten 180km um die 32km/h. Die letzten gut 100km sind ja leider nicht aufgezeichnet.
Da bin ich aber eh meist mit 40-50km/h dahingesegelt. Wind wirklich voll im Rücken. Einfach geil.

Diese Woche waren es dann satte 520km.[/

Bist Du etwa trocken geblieben ??

Witzigerweise bin ich vollkommen trocken geblieben. Hier und da im Wald nasse Strassen. Ansonsten alles gut. Hier und da hat's scheinbar dann und wann gepisst wie Sau. Aber dann und wann war ich offensichtlich immer an der richtigen Stelle.

Du Glücksdrache

Hochzufrieden mit der heutigen Doppelrunde in Roth. 34,2km/h über 167km.
https://connect.garmin.com/modern/activity/810800811

Setup:

Horch RS5 (also das alte, wahrscheinlich nen Tacken langsamere Rad)
Drei Flaschen am Rad plus derjenigen, die draufsitzt
Aerohelm
Keine Scheibe, nur Hochprofil vorne und hinten

2013 bin ich vor dem Wettkampf die Strecke einfach (!!!) lediglich in 33,5 km/h gefahren, was bei der LD für 04:59 gereicht hat. D.h. das dürfte heute eine sehr gute Vorstellung gewesen sein.
Wind war in der ersten Runde tendenziell eher leicht Gegenwind, in der zweiten Runde ziemlich ausgewogen und weniger Wind gesamt.
Zudem musste ich immer wieder mal in der zweiten Runde auf meinen Trainingspartner warten.
Und 10bpm kann ich bei der Staffel locker noch mehr.

Also insgesamt bin ich massivst zufrieden heute.
Gesamt bin ich in 2015 bis jetzt grad mal 2550km gefahren. Da sieht man mal, was alles möglich ist, wenn man ein paar Wochen wirklich jede Einheit recht hart fährt. Das wirkt einfach !!!

Ich spekuliere mal auf 04:50 bei guten Bedingungen.

Und die nächste Qualitätseinheit ist im Sack. https://connect.garmin.com/modern/activity/814805712

Und dabei sogar noch nen guten 30,6er Schnitt hingelegt --> Sehr zufrieden der kleine Drache ist.