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Chris: Beim Training gilt wie beim Sex: Qualität vor Quantität

Na hoffentlich verschluckst du sich nicht wenn du mich siehst wie ich auf treppchen steige.

Ok, das ist natürlich eine krasse geschwindigkeitsübertreibung. Da muß ich mich wohl geschlagen geben. Obwohl, wir werden sehen...

Chris, die Zeit ist ein Bekannter von mir im letzten Jahr dort gelaufen und die wollte ich eigentlich knacken, die Strecke ist aber etwas kürzer, Rad sind wohl nur 76km und Laufen auch etwas weniger, wir werden mal schauen, habe mir ebend mal dein Bild angesehen, du bist auch nicht gerade einer von der leichten Sorte, oder?

Was soll denn das heissen?
Das sind alles Muskeln und Samenstränge. Ausserdem habe ich schon abgenommen.

Ne Fett habe ich ja auch nicht gesagt, ich bin auch nicht ganz leicht, aber Gewicht spielt im Ausdauersport schon ne entscheidene Rolle und da sind wir noch etwas schwer.

@Olli

Wie schwer/groß bist du denn?

zur Zeit 81kg 1.73m

Mein Kampfgewicht ist eigentlich geheim. Sind aber weniger als 81 auf 178cm.
Bis zur MD werden es 78kg sein. Und bis zum Herbstmarathon möchte ich auf 74kg runter. Mal sehen ob das überhaupt noch geht.

Oh,.... bist wohl ne echte Kampfsau

Wenn ich auf die Laufstrecke gehe bebt der Boden.
versuche aber noch auf ca.78kg zu kommen bin zur Zeit nur beim Müsli futtern.
vor paar Jahren war ich mal beim Leistungstest und Fettmessung und da hatte ich nur 8% Körperfett bei 78kg, habe aber in den letzten Jahren etwas an Muskeln verloren und könnte sich auf ca. 76kg runter.
Aber damal als ich so niedrige Fettwerte hatte wurde ich laufend gefragt, ob ich krank bin, sieht im Gesicht den schon sehr hager aus.

Du weißt ja, wenn Bekannte deine Frau zu Seite ziehen und sie fragen, ob du krank bist, dann weißt du, dass du in Form bist.

Wie sieht denn dein Gewicht zur Zeit aus? bei mir bewegt sich der zeiger kaum.

Bei mir auch nicht Ich werd zwar immer schneller und fühl mich fitter, aber auf der Waage tut sich nix. Vielleicht sollte ich das Ding wegwerfen. Früher hatte ich auch keine.