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Ja da muss Frau schon genau gucken und sich an bestimmte Regeln halten, sonst wird das nix!!! Ohne gescheite Grundierung läuft mal gar nix!!!

Eines verstehe ich noch nicht so ganz bei Mary!

Sie verkauft mir, einen MANN, eine Gesichtscreme zu dem einmaligen Sonderpreis, der nur für mich gemacht wurde und auch niemals wieder so teuer (äh billig) sein wird inkl. 10% Rabatt von 39,90 Euro. Und wundert sich dann, dass ich rasierte Beine habe...

Ok das verstehe ich auch nicht...

Also fasse ich zusammen:

Männers, wenn ihr ein Auto mit der Aufschrift "MARY KAY" vor eurer Tür parken seht, dann rennt rein, holt alles Geld aus der Bude und Lauft weg! Aber ganz weit und ganz schnell!!!

Ach und nehmt alle Stifte mit... man kann nämlich auch via Überweisung zahlen und muss ihr dann nur nen Zettel unterschreiben!

So als mittlerweiler auch Leiderprobter gebe ich dir einen Tipp wenn Madame Kay wieder vorbei kommt:

Zieh los und kauf Laufräder

Gute Idee, aber ich als Whisky-Trinker lade mir zeitgleich einfach einen den Singelmalt Vertreter "Scott" zu einer ausführlichen Probe ein.... mal schauen wer am Ende mehr Spaß hat

Mit einem 5er-Schnitt hättet du das schlimmste noch verhindern können. Weißt du jetzt, wofür sich das Training lohnt ?

Aber deine Frau hätte das ganze Zeug doch gar nicht nötig (oder es hat schon ganze Arbeit geleistet) .

Danke! Das sage ich ihr auch immer... aber sie will eben ein Hochsicherheitstrakt als Badezimmer

das dachte ich mir eben auch

Aber so kann sie besonders schöne Details sogar noch besser hervorheben

Ich komm mit und unterstütz die Whisky-Fraktion!
Mit Spachtelmasse konnte ich noch nie was anfangen....

Dann werde ich mal den Nachtrag vom WE schreiben!

Freitag Abend konnte ich mich erst zu gar nichts aufraffen und so gab es nach der Arbeit erstmal essen. Dann wurde ich aber unruhig auf dem Sofa und holte doch nochmal die Matte raus! Zack, zweite Pilates Einheit in der Woche! Super!

Samstag ging es dann mal wieder mit den Trailschuhen auf neue Touren! Ich hatte zuvor extra noch etwas geschaut, dass ich wenigstesn grob wusste, wo ich lang will. Als ich dann unterwegs war fand ich mich recht schnell auf kleinsten Waldwegen mit immer wiederkehrenden fiesen kleinen Rampen wieder. Schnell stellte ich aber fest, dass das wohl ein ausgeschilderter Wanderweg war. Also immer weiter den 1en am Baum nach. Und dann kam die Lichtung und ich erblickte unseren Brunsberg. Jetzt war mir auch klar, warum es die letzten 7 km gefühlt eigentlich nur hoch ging! Aber nun konnte ich nicht anders. Die Sonne schien und ich wollte die Aussicht von oben genießen. Also rauf da!

Oben angekommen, gönnte ich mir pustend dann ein- zwei min Pause und genoß den Blick! Und nun ging es wieder runter und ab nach hause. Gute 15 km waren es am Ende. Zwar nicht wirklcih im GA1, aber dafür echt spaßig. Da werde ich wohl noch öfters mal rauflaufen. Die Strecke sollte mich sehr gut auf RZ vorbereiten, wenn ich da jetzt so drüber nachdenke

Aber ist für Hannover sicher auch nicht verkehrt, wenn die langen Läufe im Training profilierter sind, als die Marathonpiste selbst!

Sonntag war es dann hier echt stürmisch. Aber ich ließ mich nicht beirren und radelte eine kleine 50 km Runde! Und bei km 45 ereilte mich dann doch noch der Pannenteufel. Aber zu der Jahreszeit eben nicht außergewöhnlich ,dass man sich mal etwas einfährt! Also noch Schlauch wechseln und ab nach hause!

Zwei STunden später wurde es dann sehr grau und super naß hier! Man war ich froh, dass ich nun wohl verdient mir Musterhäuser anschauen durfte!

ALso, kurz gesagt, das WE war mal wieder super!

Nicht schlecht...

Diese Woche steckt wohl etwas der Wurm drin...

Montag gab es ordentlich Krach mit meinen Eltern und gestern saß ich so lange im Büro, dass es abends nur für eine kleine Runde Pilates gereicht hat. Heute dann das DFB-Pokalspiel - also auch wieder nichts mit Sport...

Morgen darf ich dann schauen, wie ich Sport und Einkaufen unter bekomm. Und wahrscheinlich wird es im Büro auch wieder etwas länger dauern... alles Mist. Aber was solls.

So lange ich weiter abnehm ist es schon unterm Strich gar nicht soo verkehrt!

Wär es nicht sinnvoller, wenn Du statt Fussball zu schauen, sporteln würdest?
Die Chancen, dass Du danach besser gelaunt bist, stehen um welten höher.

Mein Tipp: 0:4

Ach, ich geh ja nicht mit der Erwartung hin, dass wir ins Halbfinale kommen.