emu5.de

Genau, und ich hatte ja auch keine Vorbelastung durch sowas wie Lauftraining .

Beim Laufen fehlt einfach jeglicher Druck und ich will den meinen Oberschenkeln auch gerade nicht zumuten. In etwa 5er-Schnitt geht immer, aber nicht mehr. Jetzt sollte die Saison eigentlich so ziemlich gelaufen sein, für den Herbst habe ich mir nichts weiter vorgenommen. Nicht mal zu den lokalen Cross-Duathlons habe ich bislang gemeldet.

Wem sagt du das

Mein Garmin reported mir für dieses Jahr unglaubliche 544 km. Rechne noch mal 5-8 Bahntrainings a 10 km hinzu (die habe ich nicht mit dem Garmin aufgezeichnet), macht gute 600 Jahre-Kilometer. Entspricht ca. 5 Greif-Wochen .

Glückwunsch zum Rennen

Der Hammer. Da hab ich ja mittlerweile fett km auf dem Konto. Es sind bisher sagenhafte 950km seit Januar!!! Meine Jahresleistung belief sich 2011 und 2012 auf jeweils 800km und davor auf ....naja...... vernachlässigbar
D.h. da sollte heuer noch was gehen.

Wus?!

Dann bist Du auch kein richtiger Triathlet!

Richtige Triathleten zeichnen selbst-ver-ständlich auch ein Bahntraining mit dem Garmin auf, und fragen dann wegen 1% Abweichung besorgt auf TS nach, ob etwas mit ihrem Gerät nicht stimmt. Und wenn richtige Triathleten auch mal Schwimmen trainieren würden, würden sie das auch beim Schwimmen tun.


Munter bleiben,

Christian

Wozu? Solange es für die sogenannten "richtigen" Triathleten auch ohne Schwimmtraining reicht...

Die RICHTIGEN TRIATHLETEN sind halt für'n Herbst all diejenigen, die statt des Schwimmtrainings sowohl Laufen als auch Radeln weglassen.

Daaaaanke !!


Wir haben sie runter bekommen.

Ich wusste, dass ihr das schafft .

Aber ihr habt nicht bis halb neun gebraucht, oder ?

Nein, haben wir nicht, aber ich habe mich verletzt dabei.
Als sich das blöde Dinge endlich ruckartig gelöst hat, war konnte ich dem Kettenblatt nicht mehr ausweichen.
Ein Zahn vom krank hat mich in die Hand gebissen.

Wir Mädels haben geschwätzt.
Ich habe nicht so oft eine Athletin aus NYC im Hof.

Hey Thorsten,

das hört sich nach zwei zwar etwas verregneten, aber dennoch positiv gelaufenen WK an. Sehr schön

Bist du denn jetzt schon wieder im Lande oder noch irgendwo auf Tour?

Bin seit Montag spät nachmittag wieder im Lande. Podersdorf war trocken, nur beim Schwimmen etwas windiger. Morgen muss ich wieder arbeiten.

Und am heutigen letzten Urlaubstag habe ich morgens mein Auto zum Ölservice abgegeben und bin die knapp 9 km zurück gelaufen. Nachmittags habe ich mir endlich mal das MTB geschnappt und bin über die Saalburg und den Herzberg bis zum Sandplacken gefahren. Zurück bin ich nach der Saalburg schon in Friedrichsdorf wieder runtergekommen, ich wäre lieber erst in Köppern wieder "unten" gewesen. So ist das halt, wenn man nur nach Sonnenstand und ohne Plan fährt . Aber knapp 3 h, die Spaß gemacht haben .

Du machst Sachen.