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Würd ich nicht schaffen...

Gestern seit knapp 30 Jahren traditionelle "Altherrentour" . Statt Wandern mal MTB, eine meiner normal 5 stündigen Wintertouren,erstmals auch mit Nachwuchs( u.a. FMMT-Jüngster) und viel Photo-sowie Plauderpausen zur Tagestour ausgedehnt.
Heute mit schmerzende Hintern gerade so die 11Km Zeitfahrstrecke geschafft, aber in 17.13 min. klare Bestzeit
Es ist schön sich zu verbessern. Ein 38er Schnitt selbst auf einer flachen sowie durch Flußbiegungen etwa gleich stark beeinflussten Rücken-bzw. Gegenwind war vor kurzem für mich noch undenkbar.

Gestern komplette Pause, hatte Null Bock , komme ich jetzt auch in die Pubertät?
Heute Gewitter abgewartet, dann im leeren Freibad im Neo 1000m in 17.42min. Nicht super toll, aber wieder ein Punkt weniger , Pflicht erledigt Allerdings wirds jetzt hart weitere Punkte zu holen, schau mer mal.
Im Anschluß noch höchst bescheidene 6.57 auf 400m , aber immerhin habe(wenn auch nur im Neo)mal ne Zeit unter 7min. War lehrreich schlecht. Wildes Gewusel bringt nichts . Auf den 1000 war ich vorher kaum langsamer, bin aber wesentlich lockerer gekrault.

Dass stelle ich auch immer wieder fest. Ich schaffe es nur noch nicht zu sprinten und gleichzeitig locker zu bleiben...

Da hast du aber was vor. Ist das zu schafffen?

Schwimmen auch mit Neo erlaubt?

S= 17
R= 15
L= 14
--------
G= 46

Für dich würde es reichen, ich bin zu jung. Da hinter allen Zeiten mindestens 30 bis 50 stehen würden, wäre da auch in keiner Disziplim mehr etwas zu holen. Laufen unter 15 ist eh schon mehr als optimistisch.

Schwimmen hab ich nur im Neo eine Chance(50m Bahn). Ich bin auch eher skeptisch, ob ich es schaffe. Hauptsache, ich habe ein Ziel und es macht Spaß . Und endlich sind mal die Alten bevorzugt.

Ich müßte dafür die Strecken drastisch kürzen

Mach dich einfach 25 Jahre älter . Dann müsstest du auch nicht mehr arbeiten und würdest mehr Rente als in 25 Jahren kriegen .

Dann könnte ich beim Schwimmen noch ne Minute abziehen und wäre theoretisch am Ziel .

Bin immer noch irgendwie geplättet, aber heute Nacht endlich mal wieder etwas mehr geschlafen.
Schwimmen weiterhin außer Form, trotzdem versucht 400m auf PB(im Neo ) zu kraulen.
Zuerst versucht technisch sauber(relativ ) in 7.13 völlig daneben , gleich danach 6.46 für Neo auch nicht toll, aber (da ich kaum 400er Zeiten habe )PB
Heute Mittag 4 Km Laufen, vorher schon Kreislauf schwach, beim Laufen besser, sehr gute Wetterbedingungen.
Erster Km in 4.10min, naja , zweiter mit in 3.59, dritter mit Wende auch in 3.59, aber fast am (Müsli zu Mittag war, auch wenn schon paar Stunden her ist wohl keine so gute Idee), völlig geplättet , fast aufgehört, aber irgendwie ins Ziel gerettet in 16.04 min Soll ich mich über die PB freuen oder über die fehlenden 5 Sekunden ärgern Egal jetzt fühl ich mich besser.

Heute Rad, etwas zu kalt, deswegen nicht ganz windschnittig angezogen.
Trotzdem versucht, was geht, gefühlt am Limit , aber mehr als 17.46 min. auf 11 Km ging trotzdem nicht. Nach 40 min. kockerem Kurbeln nochmal in anderer Richtung, gefühlt schneller, aber effektiv "nur" 17.54 min.
Ich befürchte, die SUB 17 wird dieses Jahr nicht mehr fallen, war trotzdem ganz nett, irgendwie

Dass es hier nicht ganz einschläft, mal wieder eine Stautsmeldung. Sportlich eher mau , Beruf, Pubertät, usw. bin schon wieder urlaubsreif
Die nächsten Monate werde ich wohl eher nicht mehr ganz so häufig mitlesen und schreiben können, werde aber trotzdem regelmässig dabei bleiben.
Gestrige Erkenntnis: Ich schwimme(oft) zu schnell , kein Witz

Na so ab und an kannst Du ja mal ne Meldung hier machen...
Finde ich..

Das machen viele..zu schnell schwimmen,wenn man seine Bereiche nicht einhält bringts nix!!!

Ist so geplant . Ich will aber vorallem der Jugend ein Vorbild sein und muss damit meine abendlichen Zeiten am PC deutlich einschränken. Es war zwar auch in der Vergangenheit häufig nur eine Zweitbeschäftigung während der Rest der Familie TV schaute, aber nach außen hin vielleicht kein so gutes Zeichen. Aktuell ist der PC arg beansprucht für alle möglichen Spiele. Es nimmt überhand. Der eine steckt es noch relativ gut weg und hat trotzdem viel sportlichen Ausgleich und eine gewisse Gelassenheit, der andere verträgt es nicht ganz so gut, auch wenn bei beiden die Noten immer noch recht ordentlich sind. Ich verstehe es ja, da dieses G8 zum ist. Burnout schon in der Jugend, weil, selbst wenn der Grundgedanke nicht ganz so falsch sein mag, die damit verbundene Umsetzung klappt überhaupt nicht . 9 Jahre Stoff gepackt in 8 Jahre, 2 mal in der Woche bis 16 Uhr Schule, dann noch Hausaufgaben, Referate, Lernen..., Da wär ich auch platt und unmotiviert. Meine muss jetzt auch 2 Tage in der Woche zusätzlich auswärts wieder arbeiten und die neuen Verordnungen, Gesetze .. der letzten 15 Jahre dabei erlernen.
Ich finde es aber besonders bei den Emus so menschlich toll , deswegen bin ich weiterhin dabei, nur nicht mehr ganz so häufig.
Ok, sportlich ist bei mir aktuell Flaute , bin eigentlich nach nur 12 Tagen Arbeit schon wieder urlaubsreif , dürfte sich in den nächsten Wochen auch nicht viel bessern, wenngleich ich zumindest in der Firma die Lage langsam wieder unter Kontrolle bekomme.