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Auf der südlichen Mainseite?
Bist Du Dir sicher, dass Du nicht die nördliche Mainseite meinst ?

Aha - ok ich werde mal dran vorbeiradeln - Foddos machen, die Lage checken und die Amigos ---ääh Getränke sondieren

Nördliche Mainseite: Innenstadt-Fechenheim
Südliche Mainseite: Sachsenhauen- verbotene Stadt

Es könnte sein, dass sie die Weseler Werft meint.

Oder Sie meint den King Kamehameha Beach Club.

Da ist keine Fußgänger-Brücke und das ist die verbotene Stadt, aber psssst, sonst kommen die Frankfurter nicht mehr.

Es gibt einer Fußgängerbrücke in Fechenheim,
aber das ist ziemlich weit ab vom Schuß.

Läuft das Maultäschle so weit ?

Gestern Abend habe ich wieder eine schöne Sendung über gesunde Ernährung usw gesehen.
Da gab es Leute, die behaupteten , dass man länger lebt und jünger, wenn man 30% weniger ißt,
als der Körper eigentlich braucht.Die Leute nahmen nur zwei vollwertige fleischlose Mahlzeiten zu sich.
Es gibt Region auf dieser Erde, wo die Mensche sehr alt werden.
Sie haben festgestellt, dass diese Menschen mit wenig auskommen müssen.
Es wurde empfohlen auf das Abendessen zu verzichten.
Sie haben noch erklärt, was im Darm passiert und mit der Körpertemperatur usw.
Ich hätte jetzt vermutet, dass die Leute total abgemager aussehen, sie waren schlank.
Die Japaner, die so alt werden, sagten ,dass man aufhören soll zu essen, bevor man satt ist.

Dann ging es auh wieder um Leute, die wirklich starkt die Kalorien
reduziert haben, aber trotzdem nicht abnehmen.
Ein gutes Frühstück scheint wohl wichtig zu sein, damit der Körper in Schwung kommt.
Abends soll man sich aber eher zurückhalten.

Ich will ja kein Gewicht mehr reduzieren, aber lange Gesund und fit bleiben, möchte ich schon gerne.

Die Sache mit dem weniger Essen und länger leben ist schon ewig bekannt. Ausschlaggebend für dieses "Phänomen" sind unter anderem freie Radikale, die bei der Verbrennung von Kalorien immer gebildet werden. Freie Radikale verursachen Zellschäden. Schützen kannst Du Dich bis zu einem gewissen Mass davor, wenn Du viele Nahrungsmittel isst, die reich an Antioxidantien sind.

Mich hat wirklich gewundert, dass diese Leute, die nur 30 % des Kalorienbedarfs zu sich genommen haben, nicht runtergehungert aussahen.

Wenn ich jetzt mal das Beispiel nehme, dass eine Frau mit einem Gewicht von 60kg eine Grundumsatz
von ca. 1450 kcal hat, 30 % weniger Kalorien zu sich nehmen soll,
ist das eine harte Diät für mich.
Ich frage mich sowieso , wie die das festlegen berechnen .
Wenn Du Sport machst, steigt Dein Kalorienumsatz.
Diese Rechnerei wäre mir zu doof.

Hast Du doch weiter oben selbst geschrieben: der Körper reduziert den Stoffwechsel und braucht damit weniger.


Tja, DIESE Frage habe ich nun schon so oft gestellt und keiner konnte sie mir beantworten. Wer sagt denn, dass die Angaben der ganzen Ernährungsberater richtig sind?

Ich habe mal 4 Monate folgendes Programm durchgezogen:
Frühstück: Vollkornbrot mit Marmelade und ein Banane
Mittagessen: Salat oder was die Kantine so hergab.eigentlich ganz normal.
Abendsessen: Vollkornbrot mit Belag und eine Banane.
Keine Kalorien über Getränke.

Ich habe in diesen 4 Monaten 12.5 kg abgenommen.
Er hörte gar nicht mehr auf und wog zum Schluß 54.5kg.
Ich sah schlimm aus.

Ich hätte die Befürchtung, dass das bei mir wieder so liefe,
wenn ich dauerhaft so wenig Kalorien zu mir nehme.

Beeindruckend. Mit dem Programm würde ich vermutlich gar nicht abnehmen.

Leider war ich auch zu sehr beeindruckt.
Als ich Hazel kennen lernte, lag mein Gewicht bei 66-68 kg.
Ich wollte gerne 5 kg weniger haben und nutze die Zeit, die er in USA war.
Es war so toll schlank zu sein, dass ich nicht merkte, wie ich wirklich aussah.
Größe 36 sass total locker und ich freute mich darüber.
Heute frage ich mich warum ?
Was hat frau davon, wenn man jeden Knochen sieht.
Als Hazel wieder kam, hatte ich ganz schnell wieder 5kg mehr drauf.

Zur Zeit habe ich 59 kg und finde, dass das gut paßt.

Fräulein Wombat war auch dürr, als ich sie kennengelernt habe. Dann hat sie meine Ernährungsgewohnheiten etwas nachgemacht und sie war ziemlich schnell nicht mehr dürr. Sie wirft mir heute noch vor, ICH hätte sie damals "dick" gemacht............

Also Hazel hatte sich damals das rundere Modell ausgesucht.
Ich behaupte mal, damit der Dicke sich schlanker fühlt.
Mit sich selbst ist er da ziemlich streng, bei Frauen sagt er eher mal, dass sie zu dünn sind.

Ich verstehe aber, was Frau Wombat meint.
Mich hat die Pizzafresserei mit meinen Busenfreunden auch rund werden lassen,
während die das locker weggesteckt haben.


Nachtrag: Und klar, bist Du Schuld. Wer sonst?

Das ist eine Lüge! Das prangere ich an!