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Steck das Geld lieber in's Sparschwein und schau nach einem Jahr was drin ist und hau das dann auf den Kopf, das lohnt viel mehr!

Bis dahin reicht es dann auch für richtige Drogen ... wie zum Beispiel ne Anmeldung zur LD

Das habe ich seit September 1999 hinter mir! Von 1,5 Schachteln im Schnitt direkt auf Null!

Aber ich weiß immer noch genau wovon du redest, so ging es mir auch! Die gute Nachricht ............. irgendwann beneidest du die Raucher nicht mehr, sondern bedauerst Sie nur noch!

Moin,



Nö, Du schaffst das. Selbst ich habe das irgend wann mal hin bekommen!



Keine Ersatzbelohnung!

Damit konditionierst Du Dich nur immer weiter, dass Du auf etwas verzichtest!

(Auch wenn Du das wahrscheinlich schon mal gehört hast: Mir hat dieses Buch sehr geholfen!!!)




Mein Tipp: Jeden Tag den gesparten Schein gut sichtbar in ein Glas.
Und nach zwei drei Monaten kaufst Du Dir davon DEN Neo schlechthin!
oder machst einen schicken Kurzurlaub oder... oder...


Du schaffst das!


Munter bleiben,

Christian

Als Raucher hat man echtes Einsparpotenzial, da reicht schnell für einen Top-Neo, ein neues Rad und mehr . Ich arme Sau habe nie geraucht, aber ich baue mir trotzdem meine Fahrräder .

Warum hat <hazel den neuen Neo und ständig neues Radzeugs ?.....ich bin doch der Ex-Raucher und habe das Geld gespart.

Liebes Entchen,

das funktioniert nur, wenn Du es wirklich willst.
es ist auch gar nicht schwer und Du mußt nichts tun.
Du mußt keine Kippen mehr kaufen.
Du mußt Dir keine mehr anstecken.

Heute kann ich mir gar nicht mehr vorstellen, dass ich das meiner Lunge und meinen Freuden jahrelang angetan habe.

Darf man nach einer Tetanus-Polio-Diphterie-Kombi-Impfung eigentlich Sport machen?
Also irgendwann bestimmt - aber auch am nächsten Tag?
Hab natürlich vergessen zu fragen

Ich würde einen Tag pausieren - der Körper hat mit der Antikörperbildung genug zu tun.

Na klar darf man ... vielleicht nicht gerade Intervalltraining oder so, aber ein bisschen Sport kann nix schaden

Ahja - Küchentischmedizin? Aber dann bitte keinesfalls duschen, denn der Stich ist eine potentielle Infektionsquelle und man sollte sie einen Tag trocken halten.

ich würds sein lassen.

Nach der letzten dreifachimpfung hats mich auch ohne Sport fast hingeschlagen.
Wie Anja schon sagt 1 Tag Ruhe - wenn es dir dann "normal" geht, kannste weitermachemn.

Also der Doc meines Vertrauens meint immer am selben Tag nichts und am nächster moderat. Hab aber auch noch nie irgendwelche Probleme nach ner Impfung gehabt.

Ok. Das kann gerade bei den Vielfach-Impfungen auch anders laufen, da hat der Körper ganz schön zu tun. Vielleicht ist das vernünftigste einfach besonders sensibel in sich reinzuhören, ob es einem nach Sport ist und nicht über irgendwelches Unwohlsein hinwegzutrainieren.

Na, dann gucke ich mal, wie es mir morgen geht.
Ist jetzt diese Woche eh nicht so dramatisch, weil ich Ruhewoche nach meinem Wettkampf mache
Ich dachte nur, ich könnte morgen mit den anderen freiwasser-planschen geht. Aber ich hab gerade gesehen, daß morgen eh Gewitter angesagt ist ...