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 Betreff des Beitrags: Re: Ik trein een weinig
BeitragVerfasst: 05 Mai 2011 15:40 
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Oranje-Emu
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felix__w hat geschrieben:
FMMT hat geschrieben:
Zur Strafe noch ein 100er in 1.36 :yo:
Warum ist ein 'regenerativer' 100er Strafe :ditsch

Felix

:lachen


:eins



:cry

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 Betreff des Beitrags: Re: Ik trein een weinig
BeitragVerfasst: 05 Mai 2011 17:12 
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Schach-Emu
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felix__w hat geschrieben:
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Zur Strafe noch ein 100er in 1.36 :yo:
:censored :censored :censored :censored :ditsch

Felix

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:eins



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Die Ignorfunktion scheint zu klappen :newwer

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 Betreff des Beitrags: Re: Ik trein een weinig
BeitragVerfasst: 06 Mai 2011 06:17 
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Hawaii Emu
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FMMT hat geschrieben:
Nils hat geschrieben:
felix__w hat geschrieben:
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Zur Strafe noch ein 100er in 1.36 :yo:
Warum ist ein 'regenerativer' 100er Strafe :ditsch

Felix

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Die Ignorfunktion scheint zu klappen :newwer
Oder doch nicht?

Als ich 'schnell' las musste ich einfach etwas schreiben ;) Am Dienstag hatten wir 100m schnell und dann 4x100 nicht mehr als 5s langsamer. Das waren dann 4x 1:20 oder schneller. Und danach gab es das ganze gerade nochmals. Und gestern dann ein Spielchen mit 175er.

Felix

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 Betreff des Beitrags: Re: Ik trein een weinig
BeitragVerfasst: 06 Mai 2011 08:24 
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Caipi-Emu
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felix__w hat geschrieben:

Als ich 'schnell' las musste ich einfach etwas schreiben ;) Am Dienstag hatten wir 100m schnell und dann 4x100 nicht mehr als 5s langsamer. Das waren dann 4x 1:20 oder schneller. Und danach gab es das ganze gerade nochmals. Und gestern dann ein Spielchen mit 175er.

Felix

Auf 50 m schaff ich das auch :cheer :blue

maultäschle - zur Zeit U-Boot statt Vergnügungsdampfer :toblerone :laugh:

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 Betreff des Beitrags: Re: Ik trein een weinig
BeitragVerfasst: 06 Mai 2011 09:09 
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Schach-Emu
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felix__w hat geschrieben:
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Zur Strafe noch ein 100er in 1.36 :yo:
Warum ist ein 'regenerativer' 100er Strafe :ditsch

Felix

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Die Ignorfunktion scheint zu klappen :newwer
Oder doch nicht?

Als ich 'schnell' las musste ich einfach etwas schreiben ;) Am Dienstag hatten wir 100m schnell und dann 4x100 nicht mehr als 5s langsamer. Das waren dann :censored oder schneller. Und danach gab es das ganze gerade nochmals. Und gestern dann ein Spielchen mit 175er.

Felix



Kann mir einer sagen, warum manche Posts bei mir unvollständig ankommen? :lol:
Den Ausdruck "schnell" in Zusammenhang mit meinen Schwimmfähigkeiten finde ich allerdings auch nicht passend :blue und wurde so auch nicht benutzt :keko

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 Betreff des Beitrags: Re: Ik trein een weinig
BeitragVerfasst: 06 Mai 2011 14:45 
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Oranje-Emu
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felix__w hat geschrieben:
Als ich 'schnell' las musste ich einfach etwas schreiben ;) Am Dienstag hatten wir 100m schnell und dann 4x100 nicht mehr als 5s langsamer. Das waren dann 4x 1:20 oder schneller. Und danach gab es das ganze gerade nochmals. Und gestern dann ein Spielchen mit 175er.

Felix

Du würdest beu uns bei der 1.Mannschaft mittrainieren dürfen. Ich trainiere bei der 2.Mannschaft und bin dort meist der Langsamste :blush ...reicht aber noch um mitzuhalten.
Ich vermute mal, dass Deine IM-Leistung auch "etwas" schneller ist als meine Schwimmleistung :D ... ach nee, ich weiß es :tomtiger

Ich hätte einfach früher mit dem Schwimmen (unter Anleitung) beginnen sollen...

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 Betreff des Beitrags: Re: Ik trein een weinig
BeitragVerfasst: 06 Mai 2011 14:49 
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Oranje-Emu
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Donnerstag 5.5.
Angespornt durch die hier geposteten Zeiten, gehe ich schwimmen ;)

E: 400
8*50 Beine auf 1:15 (also 400 Beine ohne Pause, hin jeweils Brust und zurück Kraulbeine)
8*100 auf 2min (50 Meter technische Übung, 50 ganze Lage - dabei die letzten beiden eine andere Lage: ich schwimme Brust)
4*25 steigern
4*25 progressiv
4*25 volles Rohr
100 locker
die anderen schwimmen danach Beine weiter, da ich aber schon Krämpfe bekam, bin ich noch
600 Meter locker geschwommen

Gesamt: 2600 Meter in 65 Minuten.

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 Betreff des Beitrags: Re: Ik trein een weinig
BeitragVerfasst: 06 Mai 2011 18:33 
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Oranje-Emu
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Freitag 6.5.
Nach 6 Tagen gehe ich mal wieder laufen. Die Beine fühlen sich gut an und ich habe meine Lunarglide an - also laufe ich schnell :yo:

16,4km in 1:16h.
Die letzten 2km waren etwas anstrengender, weil ich auf dem Rückweg auch Gegenwind hatte. Das war ungefähr mein geplanten Marathonrenntempo für den Herbst. 42km würde ich es zur Zeit nicht durchhalten - aber dann wäre ich ja auch in wahnsinniger Frühform...

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 Betreff des Beitrags: Re: Ik trein een weinig
BeitragVerfasst: 06 Mai 2011 18:51 
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Schach-Emu
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Nils hat geschrieben:
Freitag 6.5.
Nach 6 Tagen gehe ich mal wieder laufen. Die Beine fühlen sich gut an und ich habe meine Lunarglide an - also laufe ich schnell :yo:

16,4km in 1:16h.
Die letzten 2km waren etwas anstrengender, weil ich auf dem Rückweg auch Gegenwind hatte. Das war ungefähr mein geplanten Marathonrenntempo für den Herbst. 42km würde ich es zur Zeit nicht durchhalten - aber dann wäre ich ja auch in wahnsinniger Frühform...


Mist, Du bist momentan anscheinend aktuell :D in allen Disziplinen etwas schneller :eins , aber dadurch auch ein hervorragendes Jagdziel :yo:
Darf ich Dich hier als Godi-Ersatz nehmen? :blue

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 Betreff des Beitrags: Re: Ik trein een weinig
BeitragVerfasst: 07 Mai 2011 08:47 
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Oranje-Emu
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FMMT hat geschrieben:
Nils hat geschrieben:
Freitag 6.5.
Nach 6 Tagen gehe ich mal wieder laufen. Die Beine fühlen sich gut an und ich habe meine Lunarglide an - also laufe ich schnell :yo:

16,4km in 1:16h.
Die letzten 2km waren etwas anstrengender, weil ich auf dem Rückweg auch Gegenwind hatte. Das war ungefähr mein geplanten Marathonrenntempo für den Herbst. 42km würde ich es zur Zeit nicht durchhalten - aber dann wäre ich ja auch in wahnsinniger Frühform...


Mist, Du bist momentan anscheinend aktuell :D in allen Disziplinen etwas schneller :eins , aber dadurch auch ein hervorragendes Jagdziel :yo:
Darf ich Dich hier als Godi-Ersatz nehmen? :blue

Hast Du nach dem Winterpokal aufgehört zu trainieren? :ditsch
Als Jagdziel eigne ich mich nicht. Ich trainiere ja gar nicht richtig :D

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 Betreff des Beitrags: Re: Ik trein een weinig
BeitragVerfasst: 07 Mai 2011 14:50 
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Schach-Emu
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Nils hat geschrieben:
FMMT hat geschrieben:
Nils hat geschrieben:
Freitag 6.5.
Nach 6 Tagen gehe ich mal wieder laufen. Die Beine fühlen sich gut an und ich habe meine Lunarglide an - also laufe ich schnell :yo:

16,4km in 1:16h.
Die letzten 2km waren etwas anstrengender, weil ich auf dem Rückweg auch Gegenwind hatte. Das war ungefähr mein geplanten Marathonrenntempo für den Herbst. 42km würde ich es zur Zeit nicht durchhalten - aber dann wäre ich ja auch in wahnsinniger Frühform...


Mist, Du bist momentan anscheinend aktuell :D in allen Disziplinen etwas schneller :eins , aber dadurch auch ein hervorragendes Jagdziel :yo:
Darf ich Dich hier als Godi-Ersatz nehmen? :blue

Hast Du nach dem Winterpokal aufgehört zu trainieren? :ditsch
Als Jagdziel eigne ich mich nicht. Ich trainiere ja gar nicht richtig :D


Was Du trainierst ist egal, selbst schuld, wenn Du trotzdem noch so gut bist :ditsch
Wenn Du Godi treffen solltest, richte ihm bitte schöne Grüße aus :tomtiger

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 Betreff des Beitrags: Re: Ik trein een weinig
BeitragVerfasst: 07 Mai 2011 14:51 
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FMMT hat geschrieben:
Wenn Du Godi treffen solltest, richte ihm bitte schöne Grüße aus :tomtiger

Jau, mach ich. Ich geb ihm noch ein halbes Jahr, dann ist er dauerhaft schneller als ich...

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 Betreff des Beitrags: Re: Ik trein een weinig
BeitragVerfasst: 07 Mai 2011 15:16 
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Nils hat geschrieben:
FMMT hat geschrieben:
Wenn Du Godi treffen solltest, richte ihm bitte schöne Grüße aus :tomtiger

Jau, mach ich. Ich geb ihm noch ein halbes Jahr, dann ist er dauerhaft schneller als ich...


Ja, Schwimmen hab ich erstmal abgegeben, da ist er aktuell sicher schneller als ich.
Wir haben ja eine Wette laufen, wer in mehr Disziplinen schneller ist, gewinnt(er in Köln, ich in Roth), Einsatz Apfelschorle und Weizen in Sifi).
Dummerweise ist selbst mein sicher eingeplanter Punkt im Laufen durch meine gereizte Plantarsehne stark gefährdet. :eins Aber egal, ich würde auch gerne zweiter werden, Hauptsache man motiviert sich gegenseitig etwas. :daumen

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 Betreff des Beitrags: Re: Ik trein een weinig
BeitragVerfasst: 07 Mai 2011 15:17 
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FMMT hat geschrieben:
Nils hat geschrieben:
FMMT hat geschrieben:
Wenn Du Godi treffen solltest, richte ihm bitte schöne Grüße aus :tomtiger

Jau, mach ich. Ich geb ihm noch ein halbes Jahr, dann ist er dauerhaft schneller als ich...


Ja, Schwimmen hab ich erstmal abgegeben, da ist er aktuell sicher schneller als ich.
Wir haben ja eine Wette laufen, wer in mehr Disziplinen schneller ist, gewinnt(er in Köln, ich in Roth), Einsatz Apfelschorle und Weizen in Sifi).
Dummerweise ist selbst mein sicher eingeplanter Punkt im Laufen durch meine gereizte Plantarsehne stark gefährdet. :eins Aber egal, ich würde auch gerne zweiter werden, Hauptsache man motiviert sich gegenseitig etwas. :daumen

So weit ich es mitbekommen habe, kann Godi auch nicht laufen...eigene Aussage ist: "Dieses Jahr bisher 2mal"...ist jetzt aber schon 3 Wochen her, dass ich ihn gesprochen habe...

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 Betreff des Beitrags: Re: Ik trein een weinig
BeitragVerfasst: 07 Mai 2011 15:18 
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Nils hat geschrieben:
FMMT hat geschrieben:
Nils hat geschrieben:
FMMT hat geschrieben:
Wenn Du Godi treffen solltest, richte ihm bitte schöne Grüße aus :tomtiger

Jau, mach ich. Ich geb ihm noch ein halbes Jahr, dann ist er dauerhaft schneller als ich...


Ja, Schwimmen hab ich erstmal abgegeben, da ist er aktuell sicher schneller als ich.
Wir haben ja eine Wette laufen, wer in mehr Disziplinen schneller ist, gewinnt(er in Köln, ich in Roth), Einsatz Apfelschorle und Weizen in Sifi).
Dummerweise ist selbst mein sicher eingeplanter Punkt im Laufen durch meine gereizte Plantarsehne stark gefährdet. :eins Aber egal, ich würde auch gerne zweiter werden, Hauptsache man motiviert sich gegenseitig etwas. :daumen

So weit ich es mitbekommen habe, kann Godi auch nicht laufen...eigene Aussage ist: "Dieses Jahr bisher 2mal"...ist jetzt aber schon 3 Wochen her, dass ich ihn gesprochen habe...


Also Wetthumpeln :lachen

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