emu5.de

Ah, dann hast Du morgen eine ausgiebige Rad- oder Laufrunde vor
Und das heute abend fällt bei Dir unter den Begriff Carbo-Loading.
Erst die große, leckere Lasagne, und jetzt noch die genauso wohlschmeckende Nachspeise,...
Oder gehören solche "Menüs" bei Dir zu einem gelungenen Wochenende ganz einfach dazu??

Die gehören zu einem gelungenen Tag dazu, sonst sehe ich in ein wenigen Wochen wieder aus wie ein Gerippe.
Dazu kommt noch, dass ich ja fleischlos esse und das ganze nicht so reinhaut wie mit Bolognesesosse.

Morgen werde ich wohl nur eine kleine Runde Radfahren und danach 10Kilometerchen laufen gehen.

An solche Speisefolgen könnte ich mich auch schnell gewöhnen.
Nun gut, vielleicht nicht JEDEN Tag.
Das würde man mir dann wohl doch irgendwann einmal ansehen.
(Es sei denn, ich würde noch "etwas" mehr trainieren,...)

Auch wenn für morgen hier wieder 29/30 Grad angesagt sind, so werde ich wohl ebenfalls keine große Radrunde schaffen.
Schließlich bin ich den Tag über anderweitig eingebunden.
(Man kann sich die "Arbeits"-Termine halt nicht immer aussuchen.)

Na so deftig ist es auch nicht immer.

Schlafen gehen. Nacht EMUs

Richtung Bett orientieren

Oh schade. Ich hätte schon gern etwas von Deinem Essen abgehabt

Dangesea , biddesea.

Coooooooooooooool

Winkewinke sagen

Ellenlange Antzwort an honeyjazz verfassen ...



... den Elan dafür verlieren ...






... mir denken, daß der Grappa mit dem Eis recht lecker war ...




























... kurze Denkpause ...



















...

... Fenster mit Antwort an HJ zumachen ...








... morgigen Biergartenbesuch visualisieren ...

Kaffee trinken, radeln anpeilen und unseren Helden, die momentan das Feld vorne, in der Mitte und hinten dominieren, anfeuern

nach gesterigen monsterkopfschmerzen mich heute nicht ins schwimmbad getraut hab


rumliegen und mich vom putzen drücken