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so...chicks umfrage hat mich inspiriert ne alte frage ma wieder auf zu wärmen.
und zwar kam letztens n freund von mir zu mir der seit gut 6 monaten total besessen ist vom laufen, welches trinksystem er sich zulegen sollte...also so nen hippen gürtel mit 4 bis 8 kleinen flaschen, oder n camelbak oder son ding wo man eine radflasche reinstecken kann.
ich hab zu ihm gemeint dass ich davon keine ahnung hab(hab ich näml. auch nicht) und ihm dann empfohlen auf seiner laufstrecke einfach irgendwo ne flasche zu dmponiern und beim zurück laufen wieder mit zu nehmen...die strecke die er meistens läuft erlaubt es mehrere male am selben punkt vorbei zu kommen, also wär das in meinen augen optimal.

seis drum, wollt ma wissen wie man das am besten handelt...ach und nix trinken steht nicht zu debatte, der sommer steht vor der tür und ich hab keine lust dass er meinetwegen verdurstet....ausserdem muss ich mir dann ma was für mich selbst überlegen.

also, konkrete fragestellung an alle die unterwegs trinken:
"wie versorgt ihr euch unterwegs mit wasser"

Für sehr heiße Tage mit langen Einheiten habe ich einen Tringürtel. Den kann man mit ner normalen Radflasche bestücken. Passen sogar die Großen. Ich laufe aber wenn es eben geht ohne weil es halt doch einwenig stört

ach genau zu den dingern hab ich ne frage....und zwar...merkt man dass die flache voll/halbvoll/leer ist, oder läuft sich das immer gleich, und der gürtel stört immer auf die selbe weise?

Mich stört er immer gleich. Ist jetzt nicht wirklich lästig aber man merkt es halt.
Was richtig stört ist wenn Du das Ding mit Schorle füllst und den Nppel runter drückst. Ich gebe Dir drei km und die Schorle verteilt sich nach einem lauten Pufff über Deinen Rücken

Laß Dich von Deiner Freundin aufm MTB begleiten :

ihr macht was zusammen
sie macht den Wasser"träger" für Dich
ist nicht so langweilig
du weißt die Streckenlänge und das "Tempo"

Wie Du siehst : hat nur Vorteile

Ich nutze einen Gürtel, bei dem eine Radflasche im Rücken transportiert wird (0,5l). Ich finde es umso angenehmer, je leerer die Flasche ist.
D.h. bei voller Flasche muss ich den Gürtel relativ eng umschnallen, sonst nervt´s zu sehr.

Ich hab das mit dem Gürtel und den kleinen Fläschchen mal probiert. Ging im Training einigermaßen, im Wettkampf gar nicht.

Daher laufe ich weiter ohne Getränk.

Ich weiß, das willste nicht hören, aber ich empfinde alles, was ich zusätzlich mitschleppe als störend.

Ich bin ne zeitlang mal mit Urinbeutel als Camelbak ersatz gelaufen ( Kostenpunkt ca. 1,50.-) Das hat prima funktioniert.

Bei den langen Einheiten laufe ich mit einem Trinkgürtel mit vier kleinen Fläschchen (ca. 0,55l). Stört mich überhaupt nicht und ich kann z.B. immer alle 10min. etwas trinken. Da ich ein Sturzbachschwitzer bin, reicht die Flüssigkeitsmenge bei weitem nicht aus. Ich deponiere noch ein oder zwei Flaschen zum Nachfüllen und laufe dann meine Runden.

Gürtel mit Radflasche 0,75l.

Gürtel schnalle ich nicht um den Bauch, sondern um die Hüfte, dann geht's ganz gut.

Ich erinnere mich an die Bauanleitung.

Nur mal so, was war denn drin in dem Beutel?

on topic:

trifis Konzept ist eindeutig das Beste. Hat sich bei mir schon zig mal bewährt

Wo liegt da der Vorteil
Ist vll besser manchen seine Illusionen zu lassen

Ja gut, Tacho kann er ja abschalten...

Finds trotzdem die beste Lösung, sofern sie Zeit und Lust dazu hat.

Mit Gürtel laufen geht gar nicht. Flasche in der Hand ist auch Mist.

Mit Camelbak fahr ich nichmal Rad...

Einzig bewährt hat sich noch das Deponieren einer Flasche und entsprechend Runden laufen... sind hier bei mir etwa 3 km jeweils, das paßt dann auch.

Ich deponiere eine Flasche an meiner Haustür und laufe dann Runden von 9, bzw. 8 km.

Bei dem aktuellen Wetter laufe ich aber bis 25km ohne Trinkstopp.

Bin auch beim Mitnehmen von Proviant auf dem Fahrrad recht faul. Bis ca. 90km nehme ich nichts mit (außer zwei Flaschen Wasser).

danke schonmal für die antworten.
also scheint die mehrheit für den hüftgürtel mit einer flasche zu sein...werd ihm das dann ma vorschlagen.
die idee mit der freundin is natürlich verlockend, aber nur deswegen ne freundin anschaffen lohnt nicht
man könnte ja den hund zum wasserträger modifiziern, aber der faule sack hält strecken von mehr als 10km nicht durch