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Was ist eine gute Vorbereitung für Roth?
HM volle Presse 30%  30%  [ 9 ]
HM locker 17%  17%  [ 5 ]
Marathon volle Presse 47%  47%  [ 14 ]
Marathon locker 3%  3%  [ 1 ]
Lieber alleine Trainieren 3%  3%  [ 1 ]
Abstimmungen insgesamt : 30
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 Betreff des Beitrags: Marathon oder HM vor Roth?
BeitragVerfasst: 03 Apr 2006 19:52 
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Sushi Emu
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Sollte ich einen Startplatz für Mainz ersteigern bin ich mir noch nicht so sicher was ich laufen soll. Es ist mein erster IM will also nur in einer für mich vertretbaren Zet ankommen.

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dumdidum


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BeitragVerfasst: 03 Apr 2006 20:07 
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Eiermann U5 Emu
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Die Frage ist natürlich immer ob Du vorher überhaupt schon mal einen Mara gelaufen bist? Natürlich schon, oder :???:

Ich würde einen lockeren Marathon laufen, so zum eingewöhnen :lol:

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Außer Betrieb :dead


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 Betreff des Beitrags: Re: Marathon oder HM vor Roth?
BeitragVerfasst: 03 Apr 2006 20:12 
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Admin-Emu
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Marathon "locker" ist trotzdem eine hohe Belastung für deinen Körper. HM ist nach ca. 1 Woche bis 10d verdaut, auch anschlagmässig gelaufen. Ich würde irgendwas zw. HM volle Presse und HM locker empfehlen, was halt aus dem Training raus so geht.

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Die Muße ist die Schwester der Freiheit.
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BeitragVerfasst: 03 Apr 2006 20:16 
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Sushi Emu
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Bin erst zwei Marathon gelaufen.
Das gute ist das man in Mainz bei der Hälfte aussteigen kann und die HM Zeit wird gewertet.

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dumdidum


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BeitragVerfasst: 03 Apr 2006 20:24 
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Eiermann Emu
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Es ist zwar dein erster, soll aber bestimmt nicht dein letzter IM sein, oder?
Man kann beim IM soo viel falsch machen, deswegen würde ich zumindest mal in top körperlicher Verfassung antreten. Dann bleibt nur noch die Ernährung und das Geschwindigkeitsmanagement beim Radeln und Laufen.
Äh, also ich schließe mich hiermit kekos Meinung an! :smokin:


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BeitragVerfasst: 03 Apr 2006 21:13 
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100km Emu
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Ich hab mal für "HM volle Presse" gestimmt. Damit kannst du zumindest nix verkehrt machen.
Ein lockerer Marathon wäre auch nicht schlecht, aber ich glaube, du läufst nicht genug, um "einfach so" mal einen Marathon zu laufen. Ich würd´s an deiner Stelle nicht machen.


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BeitragVerfasst: 03 Apr 2006 22:22 
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Mit Faris zu Taco-Bell Geher
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BeitragVerfasst: 03 Apr 2006 23:05 
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Das (t)rollige Emu

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Marathon volle Presse hört sich cool an. Aber nur mit Endbeschleunigung. Muß schon ein bischen weh tun wenn du nen Eiermann machen willst! :lol: :ditsch :tomtiger


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BeitragVerfasst: 03 Apr 2006 23:14 
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Sushi Emu
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Dann ist die Entscheidung wohl für den HM gefallen.
Danke für Eure Meinung ;)

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dumdidum


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BeitragVerfasst: 04 Apr 2006 08:11 
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Hawaii Emu
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Ich habe auch "HM volle Presse" gestimmt. Aber interessant wäre noch wieviel vor Roth das ist.

Felix

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2017: 9.4. Tri Portocolom 13.5. GP Bern 21.5. IDZ 4.6. Half Iron Doussard 18.6.Zytturm Tri 1.7. Zermatt Ultra Mara 30.7. IM Switzerland 13.8.Sierre-Zinal 2.9.Gemmi Tri 9.9. Jungfrau Mara
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BeitragVerfasst: 04 Apr 2006 08:15 
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Rote Socken Emu

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Du bist noch nie einen Marathon gelaufen?

Finger weg, Du musst zu lange regenerieren; mach den HM volle Presse, das gibt einen guten Anreiz.


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BeitragVerfasst: 04 Apr 2006 09:19 
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Das Rennsemmel-Emu
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felix__w hat geschrieben:
Ich habe auch "HM volle Presse" gestimmt. Aber interessant wäre noch wieviel vor Roth das ist.

Felix


Der Mainz-Marathon ist am 14.5.

Er könnte daher auch durchaus den Marathon laufen, aber ich würde auch HM rennen. Den aber volle Kanne um mal zu sehen, was drin ist.

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BeitragVerfasst: 04 Apr 2006 09:31 
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klagendes Emu
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vb_man hat geschrieben:
Du bist noch nie einen Marathon gelaufen?



Er ist meines Wissens sogar schon 2 gelaufen.

Ich würde an deiner Stelle eher einen Triathlon vor Roth machen als ne Laufveranstaltung.

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WTFWCWIIFM?


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BeitragVerfasst: 04 Apr 2006 10:33 
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Sushi Emu
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Wohnort: Hamamatsu
vb_man hat geschrieben:
Du bist noch nie einen Marathon gelaufen?

Finger weg, Du musst zu lange regenerieren; mach den HM volle Presse, das gibt einen guten Anreiz.

Erst lesen dann posten ;) Es waren zwei wie schon weiter oben geschrieben

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dumdidum


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BeitragVerfasst: 04 Apr 2006 11:45 
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Mit Faris zu Taco-Bell Geher
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Wohnort: Über den Fluß und in die Wälder
QRoo hat geschrieben:
vb_man hat geschrieben:
Du bist noch nie einen Marathon gelaufen?

Finger weg, Du musst zu lange regenerieren; mach den HM volle Presse, das gibt einen guten Anreiz.

Erst lesen dann posten ;) Es waren zwei wie schon weiter oben geschrieben


Der alte Mann muss doch sparsam mit seiner Restlebenszeit umgehen. Da kann man nicht mehr jeden Emu-Quark lesen. :D

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