Trainingsflaute und was soll man tun?

Rob · **Verfasst:** 10 Feb 2006 11:57

Also ich kann mich über Trainingsmotivation nicht beklagen. Sehe das aber auch so, dass man ein Ziel braucht. Bislang war das im Winter zumeist ein anstehender Frühjahrsmarathon, jetzt ist es nat. Roth.
Glaube auch, dass ich ohne so ein Ziel nicht raus gehen wollte.
Mir geht es auch so, dass es mir dann, wenn ich mal drausen bin echt Spass macht. Laufen geht sowieso ganz gut, dass bin ich ja gewöhnt, aber auch Radfharen geht trotz Kälte ganz gut. Letzte Woche war ich auf Malle und konnte drei tolle Touren machen (2h, 31/2h und 41/2h). Bei 15°C macht das natürlich mehr Spass als bei -2...
Wo ich mich am meisten aufraffen muss ist komischerweise das Schwimmen. ich mag einfach keine Hallenbäder...
Also t-o-t suche Dir ein Ziel für 2006 und das sollte Dir die notwendige Motivation verschaffen. Wie sieht es denn bzgl. Deiner Staffelsuche für Roth aus?
Grüsse
Rob

tacis · **Verfasst:** 10 Feb 2006 12:09

Rob hat geschrieben:

Letzte Woche war ich auf Malle....

äh, wo denn?

Funny · **Registriert:** 14 Mär 2005 12:00 **Beiträge:** 855

GreyBear hat geschrieben:

Willkommen im Club! :chris76

Zuerst Muttermale rausgeschnitten bekomme, dann böse Erkältung gehabt, jetzt Knieschmerzen!
Mir gehts echt genauso momentan...aber so Phasen hat man!

Einfach nicht hängen lassen...die Lust kommt wieder!

(bin mal gespannt, wielange es dauert, bis pmp diesen neuen "Jammer"Thread entdeckt

)

Willkommen im Club.
Mir gehts nicht anders. Zuerst Muttermale, dann Erkältung und das kommende Woche war ich zu meiner "Krankheit" sprich meinem Mann. :lachen

Aber ich komm absolut zu nix mehr ... wobei ich es nu eh nur mehr zum Spass mache...aber ärgern tuts mich trotzdem :mad:

Rob · **Verfasst:** 10 Feb 2006 13:32

tacis hat geschrieben:

Rob hat geschrieben:

Letzte Woche war ich auf Malle....

äh, wo denn?

Santa Ponca, ist im Südwesten

tacis · **Verfasst:** 10 Feb 2006 13:39

Rob hat geschrieben:

tacis hat geschrieben:

Rob hat geschrieben:

Letzte Woche war ich auf Malle....

äh, wo denn?

Santa Ponca, ist im Südwesten

na gut, ich war in Alcudia...

powermanpapa · **Registriert:** 28 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 3410

tacis hat geschrieben:

na gut, ich war in Alcudia...

ahhhh, deshalb die langen Radeinheiten :smokin:

wie wars wetter?

pete-131313 · **Registriert:** 18 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 3939

keko hat geschrieben:

drullse hat geschrieben:

keko hat geschrieben:

Kann durchaus sein. Zumindest wäre das bei mir wohl so. Ich setze Ziele eigentlich nur, damit ich was dafür tue, nicht nur dass ich sie erreiche. Daher sind sie auch immer etwas höher als eigentlich sinnvoll.

Ja, genau so hab ich es dieses Jahr auch gemacht. Aber das kann auch gut nach hinten losgehen!

Naja, wenn die Ziele natürlich zuuuu hoch sind, ist Quatsch. Sie sollten so sein, dass man sie bei optimaler Vorbereitung dann an einem aussergewöhnlich guten Tag evtl. erreichen kann.

Es ist also doch ein Jammerfred.

Aber ich sehe das auch so. Ohne ein Ziel könnte ich mich nicht aufraffen, regelmäßig viel zu trainieren (für mich sind im Jahresschnitt 8 Stunden pro Woche viel).

Und ein realistisches Ziel setzen, das kann man sicherlich mit viel Erfahrung besser, aber es kann auf jeden Fall klappen. Ein paar Vergleichswettkämpfe hat jeder und im Verlauf der Trainingssaison kann man schon einschätzen, was geht und was nicht.

think-or-thwim · **Verfasst:** 10 Feb 2006 14:54

pete-131313 hat geschrieben:

Es ist also doch ein Jammerfred.

HIER WIRD NICHT GEJAMMERT!!!!!!

powermanpapa · **Registriert:** 28 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 3410

Wettkämpfe sind für mich kein Ziel um Sport zu treiben

Ich möchte einfach nur ne dem Alter entsprechende Verfassung behalten und ich brauch keine Ziele um etwas zu tun das einfach Spass macht und ein Teil meines Lebens ist

schorsch · **Verfasst:** 10 Feb 2006 15:08

think-or-thwim hat geschrieben:

pete-131313 hat geschrieben:

Es ist also doch ein Jammerfred.

HIER WIRD NICHT GEJAMMERT!!!!!!

ja und was ist jetzt mit kraichgau?

pete-131313 · **Registriert:** 18 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 3939

schorsch hat geschrieben:

think-or-thwim hat geschrieben:

pete-131313 hat geschrieben:

Es ist also doch ein Jammerfred.

HIER WIRD NICHT GEJAMMERT!!!!!!

ja und was ist jetzt mit kraichgau?

Kein Problem. Warte auf mich am (ich glaub der hieß so:) Hühnerberg und du hörst mich jamern - oder viel mehr röcheln. :chris76

schorsch · **Verfasst:** 10 Feb 2006 15:42

pete-131313 hat geschrieben:

Kein Problem. Warte auf mich am (ich glaub der hieß so:) Hühnerberg und du hörst mich jamern - oder viel mehr röcheln. :chris76

hühnerbüschel, den nimmst du dieses jahr wie nix.
was hast du dir dieses jahr vorgenommen (ausser ankommen und jammern :lol:

)?

tacis · **Verfasst:** 10 Feb 2006 15:59

powermanpapa hat geschrieben:

tacis hat geschrieben:

na gut, ich war in Alcudia...

ahhhh, deshalb die langen Radeinheiten :smokin:

wie wars wetter?

beschissen. Deshalb habe ich ja jetzt eine Woche gelben Schein inkl. Antibiotikum hinter mir :roll:

think-or-thwim · **Verfasst:** 10 Feb 2006 16:39

schorsch hat geschrieben:

hühnerbüschel, den nimmst du dieses jahr wie nix.
was hast du dir dieses jahr vorgenommen (ausser ankommen und jammern :lol:

)?

erst jammern...dann ankommen!

pete-131313 · **Registriert:** 18 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 3939

think-or-thwim hat geschrieben:

schorsch hat geschrieben:

hühnerbüschel, den nimmst du dieses jahr wie nix.
was hast du dir dieses jahr vorgenommen (ausser ankommen und jammern :lol:

)?

erst jammern...dann ankommen!

und dann weiterjammern.

emu5.de

Trainingsflaute und was soll man tun?

Wer ist online?