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wir werden sehen, die nächste Zeit, nur nach Lust und Laune ein wenig sporteln, wie es so kommt, heute ist Dauerregen, Pause.. morgen abend auch keine Zeit, Pause.. passt schon.

Also so wie immer quasi.
Wie im Frühjahr, im Sommer, im Herbst, im Winter, im letzten Jahr, vor 10 Jahren, im nächsten Jahr, etc........

nun ja, jetzt ist Off Season... dann schaun wir halt mal demnächst weiter..

irgendwie nervt mich der Alltag hier schon wieder an.. Action auf der Arbeit, Samstag Sauferei bei der Geburtstagsfeier vom Chef, diesen Freitag Weihnachtsfeier, nun ja, so ist das halt..

Und ich überleg noch ne Strategie für demnächst, wenn ich mal wieder anfang, Sport zu machen..

Ja, da bin ich auch gespannt.
Vielleicht geschehen ja noch Zeichen und Wunder.

ganz ehrlich, ich weiss es grad wirklich nicht. Die Ausgangslage ist auf jeden Fall deutlich besser, als in den letzten 2 Jahren, so viel ist mal sicher..

Dann mach was draus und geh mal neue Wege!!!
Da ist dann auch wenig Routine zu erwarten!
Vielleicht mal Radtraining mit 3-rad, aber neben ihm!!!

Wir haben das Thema schon gefühlte 1000x durchgekaut.
Leider aus meiner Sicht völlig erfolglos.

Wo ist eigentlich das Problem, wenn kiwi die Dinge so macht, wie ER will?

Sehe ich auch so!

Letztlich geht es um die Freude am Sport.
Solange die Freude da ist, ist alles gut!

Das werde ich mit Sicherheit hier nicht schreiben.

sagen wirs mal so, ich bin natürlich auch ein Sturer Bock. Weiss aber auch, was ich vertrage und was nicht und mach im Zweifel eher weniger, als mehr.

Ich habs mit dem Trainingsplan von Arne versucht, neue Wege zu gehen, das hat bedingt geklappt, weil es mich teilweise einfach überfordert hat. Aber so etwas hilft mir in jedem Fall weiter.

Von da her hat 3 - rad mir jahrelang eingebläut, mach Tempo, Tempo, Tempo. Das ist halt das, was ich nur sporadisch mach, und deshalb auch kein System dahinter steckt, er hat natürlich recht damit.

Aber jetzt, bzw. demnächst wäre die Zeit, das ganze wirklich mal anders anzugehen, falls es überhaupt Sinnvoll ist. Ich mach halt am liebsten mittelschnelle Ausdauereinheiten, klar, das das trainingsmethodisch suboptimal ist.

Von da her bin ich natürlich für Input offen, das umzusetzen, ist dann die andere Sache.

Ich bin halt ein Diesel, kein Benziner..

Eines vielleicht:

Im letzten Jahr gab es eine eindeutige Übertrainingsdiagnose und den Rat eine längliche Pause zu machen um im Anschluss mit deutlich verändertem Training wieder einzusteigen.
(Rat vom Arzt bzw. von dem, der das dioagnostiziert hat).
Leider ist er jetzt auf dem bestem Wege sich genau dahin zu manövrieren wo er vor einem Jahr schon mal war und das wär doch sehr schade.

Das ist verständlich und IMHO auch richtig so.