emu5.de

Das lernt sie aber nicht von Dir oder wo bist Du in Roth rumgeschwommen ?

Naja,
@Wombat,

Hey, ist doch wie ein grosses Hallenbad! Nur ohne Linien und Leinen! Positive-Thinking!

kommt da jetzt eigentlich noch ein feiner WK Bericht von den Damen oder hab ich mich gerade nur in der Flut der Blogs verirrt -

aber was ich gelesen habe ist doch fein:

und Wombat: Hilfe anbieten - immer gut zu wissen, dass Menschen gibt, die die Prioritäten richtig zu setzen wissen.

Geht nicht, höchstens Erfahrungen vergesssen
Und Roth ist keine gerade Strecke

Okay... ich glaub, wir müssen uns in Sifi noch ein Freigewässer suchen!

Ja, was meinst DU, warum glaurung so viele Landgänge in Roth hatte ???
Er dachte, der Kanal wäre gerade.

Es ist so herrliches Wetter... ich will raus!

@ Wombat, durchgekrault und keine Atemprobleme ist doch super!

Zeiten und Orientierung kommen mit etwas Übung ganz von alleine!

Danke Euch!
Ja, bald fängt ja auch mein Kurs an.... Freu mich!

Nur der Fuß mag mich immer noch nicht. Nach einer halben Stunde ohne Schiene fängt er an, weh zu tun. Gestern hab ich mich von meiner Osteopathin mal tapen lassen. Das will ich dann vor dem Schwimmtraining dann selber machen und hoffen das er hält!

Am Wochenende geht´s wieder schwimmen... Diese Woche war außer Spazierengehen in Lübeck nichts drin und ich war auch leicht erkältet.
Heute früh war ich aber schon in einem Fitnessstudio hier in der Nähe und habe mich für ein Probetraining für Montag angemeldet. In absehbarer Zeit kann ich ja noch nicht Radeln und Laufen erst recht nicht. Da möchte ich die Zeit nutzen, etwas Muskeln aufzubauen und auch etwas abzunehmen.... Dann macht das Laufen wenn es wieder geht ja auch mehr Spaß!
Schwimmen alleine ist irgendwie auch doof. Da merkt man, dass es doch schön ist, wenn man etwas Abwechslung hat!

Mukis aufbauen hilft auch beim Schwimmen.
Du musst einfach darauf achten, dass Du keine Cremereste an dem Bein hast. Vor dem Tapen einfach mit Seife gut abwaschen. Ganz gut abtrocknen und den Tape etwas anföhnen. Dann hält der prima. Einfach dran lassen, wenn es Dir gut tut!

Erzähl mal, wie hast Du Dich beim Seeschwimmen im WK gefühlt ?

Also eigentlich habe ich mich ganz gut gefühlt. Ich hab mich dieses Mal auch kurz eingeschwommen, so dass ich mich an die Wassertemperatur gewöhnen konnte.
Nach dem Start habe ich erst bewusst langsam gemacht um erstmal richtig reinzukommen. Dies hat ganz gut funktioniert und das eine Mal wo ich mal zuviel Wasser abbekommen habe, habe ich auch in den Griff bekommen. Bisher bin ich auch noch nie durchgeschwommen...
Aber ich hatte von Anfang an Null Kraft in den Armen gewesen und das Navigieren ging gar nicht. Ein Problem könnte sein, dass ich - wenn ich den Kopf hochhebe um zu kucken wo ich bin - nicht den Armzug durchziehen kann und eigentlich immer abbremse. Daher hab ich halt weniger geschaut wo ich bin.... Aber eigentlich hab ich nie den direkten Weg zur angepeilten Boje gefunden...
Beine konnte ich ja nicht benutzen, weil mein Fuß noch doof ist, nur am Ende ein Wenig... aber da war die Energie schon weg...

Aber schön war es trotzdem im See zu schwimmen und es hat mir bestimmt geholfen, dass ich vorher so viel im Meer war...

Klingt super!

Vielleicht können wir ja mal in Sifi kucken, was ich mit meinen Armen falsch mache, wenn ich nach vorne kucke....
Das muss ich definitiv üben...