emu5.de

Ich lese nur das, was Du schreibst oder wenn Du ganz unverblümt Deine Trainingsweisheiten der Welt mitteilst.
Selbst magst Du aber keine Kritik hören.

Vielleicht habe ich ja überlesen, dass Du Deine LD und die Kona-Pläne gestrichen hast.
Von mir aus, kannst Du machen, was Du willst.

+1!

Ich habe mir das mit dem lesen schon abgewöhnt!
Eh immer der gleiche Kram!

Du schreibst halt immer nur, was dir gefällt
Du hast das über Trainingsläufe gesagt.
Du wolltest aber doch eigentlich nach Herten-Bertlich fahren und dort laufen.
Warst du aber nicht und somit war der 3 Stundenlauf ein Trainingslauf
Ich amüsiere mich sehr über dich

Dafür ist es das Emu Forum.. hier gehts (fast) nur um Spass..

Warum hast Du Deinen Blog drüben geschlossen, das ist schade drum..der war doch klasse.

Ach ja, gestern...

och, kein Problem.. schade mit drüben, musst Du mir mal in Ruhe erzählen wie und was..

Ab morgen gibts wieder Scheiss Wetter, da kann man froh sein, den Sonntag gut genutzt zu haben..

Ich glaub, morgen abend fahren wir mal Rolle..

Sorry Kiwi, aber das muß jetzt noch sein.


Liebes 3-rad,

jetzt muß ich aber nochmal nachfragen.
Hast Du Deine LD-Pläne gestrichen ?

Jeder, der einen Trainingsblog bei TS schreibt, hat Deine Erfahrung schon gemacht.
Maultäschle hat das Training nicht Ernst genug genommen....das faule Stück.Eine Schande für den Triathlonsport.
Ich habe mir noch viel schlimmer Sachen (die Peinlichkeit schelchthin für jeden Triathlonehemann) anhören müssen und die Spitzenathletinnen habe gar nicht mehr geschrieben, was sie trainieren, weil sich ständig Herren berufen gefühlt habe, die Einheiten merkwürdig zu kommentieren.
Jetzt gehörst DU aber zu den Leute, die auch gerne mal sehr direkt kritisieren.
Dann muß man, meiner Meinung nach, auch einstecken können.

Mir ist wirklich egal, ob Du Dich kaputt trainierst oder zu faul bist.
Mach' was Du für richtig hälst, aber laß andere auch machen, was sie für richtig halten.

So, das war.

Glauben heißt: Nicht wissen!

Gibts hier nix neues????

Kiwi trainierst du noch oder stehst du unter der Dusche?????

nix neues. 3:10 h MTB bei eisigem Wind und unter 0 und danach noch ne Runde auf der Rolle zum aufwärmen, also alles im Lot.
Mittlerweile kann ich auch meine Zeitfahrkiste auf der freien Rolle gut fahren, das hab ich sonst irgendwie nie hinbekommen, sogar im Stehen.. hehe.

Heute morgen hab ich mir noch ne Massage abgeholt, das wird, aber dauert irgendwie. Am Mittwoch war ich ne Stunde rennen, am Ende merke ich die Stelle halt immer noch, so ein Kack. Morgen solls richtig scheisse werden vom Wetter, mal schaun, was so geht. Morgens schwimmen, nachmittags laufen oder so etwas.

Mir gehts trotz Abstinenz von dem Schilddrüsenzeug recht gut, ich merk halt, das ich den Puls nicht mehr sonderlich hoch krieg, aber ruhiges Ausdauertraining ist kein Problem. Nächste Woche bin ich damit dann zum Glück auch durch.

Hört sich doch gut an. Musst Du später noch Medikamente nehmen?

Ich muss seit November Schilddrüsenhormone schlucken, hab ja keine SD mehr. Am Anfang 150 µg, dann meinte der Doc, ich solle erhöhen auf 175. Mal sehen, ob es dabei bleibt, ich schätze schon. Die Calcium Werte waren aber gut bei der letzten Blutuntersuchung, also da machen die Nebenschilddrüsen ihren Job.

.....das ist im Alter doch normal!!!

Toi, toi, toi für die letzte Isolierhaft!

Er beutet Spanier aus.

dazu müsste ich in Spanien sein, binichaberleidernich.. das dauert noch ein Weilchen.

Sitz hier grad eher meine Zeit ab und les nen Krimi und so Zeugs.