Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten

Rob · **Verfasst:** 20 Jul 2012 12:05

crema-catalana hat geschrieben:

Oh, war das fein heute Abend!!!! :bse

Ich bin eine Stunde lang rumgeplantscht, mit viel Quatschepausen, aber es sind bestimmte fast 2 km draus geworden. Mitgezählt habe ich nur die 5x200 mit Pullbuoy, was ich vorher gepaddelt bin, könnten auch so 800-1000 m gewesen sein.
Und wenn es mir nicht kalt geworden wäre, hätte man mich auch nicht so schnell wieder aus dem Wasser bekommen. :censored

Das war sooooooo entspannend! Einfach nur schön. :blue

Und richtig Hunger hatte ich danach. :lookaroun:

Freut mich zu lesen, dass es Dir aktuell gut geht. Hoffe es geht so weiter !
Liebe Grüsse
Rob

crema-catalana · **Verfasst:** 20 Jul 2012 23:04

Göga und ich haben es noch gerade rechtzeitig nach Heidelberg geschafft - trotz Stau. :yo:

Nachdem wir das triahörnchen :kuss

getroffen hatten, uns umgezogen, wieder das triahörnchen :kuss

getroffen, ging es auch irgendwann völlig unspektakulär ohne Startschuss los.
Göga und ich sind gemütlich losgetrabt - ok, am Anfang musste ich ihn etwas einbremsen, denn die Masse zieht doch... :smokin:

- denn es sollte für ihn ein "langer Lauf", also über 10 km werden. Geplant hatten wir 5 Runden. Eine Runde hatte etwa 2,25 km.
Nach 2,5 Runden überrundete uns das triahörnchen :applaus

und ich freute mich schon darauf, dass sie uns kurz vor Ende unserer 5. Runde wieder überrunden würde. :blue

Super Pünktlich kam sie dann auch vorbeigerauscht. :applaus

Die Frau läuft echt wie ein Uhrwerk. :yo:

Ich habe schnell geduscht, die Klamotten ins Auto geworfen und dann das triahörnchen beim Zieleinlauf nach 10 Runden abgepasst! :win

Ein echt feiner Abend, und es tat so gut, zu laufen!!!

Thorsten · **Verfasst:** 20 Jul 2012 23:24

Klingt echt gut :daumen

. Verdrehen die Ärzte eigentlich vor Erstaunen/Entsetzen/Entzücken die Augen :chris76

, wenn du denen erzählst, was du alles so treibst?

Du hast diese Woche schon mehr Lauf-km als ich :blue

(10 km reichen dafür, aber ich versuche noch zu kontern).

triahörnchen · **Registriert:** 08 Sep 2011 17:20 **Beiträge:** 2419

Also erstmal :kuss

,ich hab mich auch ganz arg gefreut und freu mich schon auf den September.
Dann muß ich mal Thorsten aufklären:ich hab auch am Anfang gedacht "Oh Gott hoffentlich macht sie nicht zu viel Sport und schwächt sich noch mehr"
aber nach einem Gespräcj mit so einem Sportwissenschaftler vom NCT letzte Woche weiß ich dass es wichtig ist für Frauen Sport und speziell wohl auch Kraftraining zu machen da erstens die Heilungchancen steigen und die Gefahr der Wiedererkrankung drastisch gesenkt wird.
Heute hab ich gesehen ,dass Anja das auch wirklich super macht und nur das was geht !!!!Zudem ist sie jetzt ein super coach für den Göga!!!! :pray

Sie macht ihr Ding ,nur muß sie jetzt noch in die Mukkibude :lachen

FMMT · **Registriert:** 08 Aug 2010 07:19 **Beiträge:** 7147

triahörnchen hat geschrieben:

Also erstmal :kuss

,ich hab mich auch ganz arg gefreut und freu mich schon auf den September.
Dann muß ich mal Thorsten aufklären:ich hab auch am Anfang gedacht "Oh Gott hoffentlich macht sie nicht zu viel Sport und schwächt sich noch mehr"
aber nach einem Gespräcj mit so einem Sportwissenschaftler vom NCT letzte Woche weiß ich dass es wichtig ist für Frauen Sport und speziell wohl auch Kraftraining zu machen da erstens die Heilungchancen steigen und die Gefahr der Wiedererkrankung drastisch gesenkt wird.
Heute hab ich gesehen ,dass Anja das auch wirklich super macht und nur das was geht !!!!Zudem ist sie jetzt ein super coach für den Göga!!!! :pray

Sie macht ihr Ding ,nur muß sie jetzt noch in die Mukkibude :lachen

Bravo, weiter so :applaus

Finde ich gut, dass Sport hilft. :daumen

Gurke · **Registriert:** 01 Jan 2011 21:58 **Beiträge:** 23

Super Crema. :win

Wagnerli · **Registriert:** 11 Aug 2010 09:58 **Beiträge:** 19714

Ich finde Dich super !!!
:daumen

triahörnchen · **Registriert:** 08 Sep 2011 17:20 **Beiträge:** 2419

Ich auch!!!

Thorsten · **Verfasst:** 21 Jul 2012 11:18

Na dann passt das ja :daumen

!

keko · **Registriert:** 21 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 23579

Hallo crema, ich drück dir jeden Tag die Daumen, dass das bald wieder vorbei ist :daumen

Wagnerli · **Registriert:** 11 Aug 2010 09:58 **Beiträge:** 19714

Guten Morgen liebe Crema,

das habe ich heute Morgen drüben gelesen.
http://www.triathlon-szene.de/forum/sho ... stcount=18
Hast Du den Artikel oder wießt Du welche Zeitung?

:tomtiger

triahörnchen · **Registriert:** 08 Sep 2011 17:20 **Beiträge:** 2419

Hier:

Wagnerli · **Registriert:** 11 Aug 2010 09:58 **Beiträge:** 19714

Super Sache.

:applaus

Danke, dass Du den Artikel reingestellt hast.

Wagnerli · **Registriert:** 11 Aug 2010 09:58 **Beiträge:** 19714

Schau ma
http://www.morgenweb.de/region/mannheim ... n-1.657211

A. aus FB. :tomtiger

crema-catalana · **Verfasst:** 23 Jul 2012 15:08

Wagnerli hat geschrieben:

Schau ma
http://www.morgenweb.de/region/mannheim ... n-1.657211

A. aus FB. :tomtiger

Die Autorin hatte mich gefragt. :ja

emu5.de

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