emu5.de

ich glaub das gibt morgen wieder nen 14+ Std Tag. Übermorgen auch. Und ÜberÜbermorgen auch.

Also nach meinem Wissen hat ein Tag immer 24h. Zähl mal richtig

Ich bin gespannt, wann die Kinder mir glauben, dass ich nicht mehr für sie koche....
und ich hab emir vorgenommen ,wenn es so toll ist kein Essen mehr zu haben es echt bleiben zu lassen und nur für Dedo und mich zu kochen

mein Ultraschallreinigungsgerät ist einfach 15 Jahren kaputt gegangen...

einfach so....

jetzt musste ich ein neues bestellen und bin arm

3 Bier--1 Mahlzeit

Dat bisschen watt ich esse..... kann ich auch trinken...

(War der Lieblingsspruch meines Obermeisters...)

Dieser Mann ist so gemein zu mir.


Da klingelt mein Telefon und der Spitzenathlet fragt, ob ich heute laufen will.
Er müsse heute ganz langsam und wir könnten doch zusammen laufen.


Fragt Wagnerli, was er denn unter langsam verstehe.

6 min/ km

Meine Frau lehnt meine Angebote dieser Art mittlerweile kategorisch ab und ich bin noch viel langsamer als dein Spitzenathlet!!!

Also ertrag es wie ein ......... ähm ......... Coach, Ex-Coach

Oder du läufst eben mal ne schnell Einheit!

Das ist momentan mein WK-Tempo auf 5km...er wollte ne Stunde langsam laufen.

Ich kann Dein Frau verstehen....Du bist auch gemein.

Ich kann langsamer!

Wenn ich mit Göga laufe, lasse ich ihn einfach einen halben Schritt vor mir laufen, dann bestimmt er das Tempo. So klappt das ganz gut. Vielleicht kann dein Spitzenathlet das auch?!

Dein Spitzenathlet würde mit fast allen von uns nur mal 'ne Stunde langsam laufen.

Ich kann sie auch verstehen!

Dafür bin ich am Sonntag mit ihr MTB gefahren ........................ ich hatte nach 1,5 Stunden es geschafft meinen Durchschnittspuls auf knapp über 100 zu bekommen!

Mein Höchstpuls hatte ich übrigens, als wir nach knapp über einer Stunde anhalten und Erste Hilfe leisten mussten. Da ist ein alter Mann mit seinem Elektrorollstuhl einen Abhang von rund 3-4 m in einen Bach runtergestürzt und hat sich ziemlich wehgetan. Leider konnte der sich so gar nicht bewegen und seine arme Frau war völlig panisch. Hinterher stellte sich raus, dass der gerade einen Schlaganfall und einen Herzinfarkt hinter sich hatte. Immerhin konnten wir einen Rettungswagen alarmieren, ihn an die richtige Stelle lotsen und den schweren Rollstuhl von ihm wegzubekommen. Während die Sanitöter ihn dann aus dem Bach geborgen haben, der zum Glück nicht tief war ........ dafür aber steinig........ haben wir erstmal die Frau getröstet. Die hat sich voll die Vorwürfe gemacht, weil sie ihm wohl das Wasser zeigen wollte und dabei der Rollstuhl sich selbstsständig gemacht hat. Die tat uns voll leid und ich kam mir vor wie im falschen Film!

Er hatte es ja gut gemeint, weil in letzter Zeit so viel gelaufen bin.
Irgendwie dachte er wohl , dass ich schon wieder nen 6er Schnitt laufen kann.



Kann ich aber nicht.

So wie Du im Moment trainierst, kann ich schon verstehen, dass er das dachte
Und so wie Du im Moment trainierst, kann das auch nicht mehr lange dauern, bis Du das kannst.

Ja, da will ich auch hinkommen.Immerhin ist mein Plan einen 6er Schnitt auf 42km zu machen.
Am Sonntag bin ich ca. 18km gelaufen und auch diese 10km-Runde.
Es fühlte sich eigentlich ganz gut an, aber ich brauchte 1.17 h.
Ich war richtig gefrustet, weil es sich viel besser anfühlte.

Ich kann im Moment auch keinen 6er Schnitt