emu5.de

zumindest am Hinterrad sollte man in dieser Jahreszeit immer ein Schutzblech haben - mit nem nassen HIntern mag ich nicht längere Zeit radeln

gestern ist endlich mein Crosser fertig geworden....
werd ihn heute Abend gleich mal einweihen.....

mich für nen 10er ankleiden bei -1g und rauhreif

Wachwerden.

Du meinst, du hast seit gestern schon 0,001 kg abgenommen ?






Viel Vergnügen

Negerküsse essen

oooooooaaaah ich will auaaaaaaaauuuuuuchhh

büdddeeeee - ich liebe die Dinger

Was machen die Tempoläufe ?


Ich brauche dich als Zugläuferin !

Wenn mir am 1.April bei km 17 das Hirn anfängt wieder zu bluten, ich nur noch auf einem Ohr sehe und vor lauter Torkeln aus 1 km 1,5 km mache, mußt du mir flott den Weg zum Dom weisen

Zu spät, bin beim letzten.
Werde aber jetzt mit vollem Bauch nur an dich denken, damit du auch noch was davon hast.

Bleib einfach hinterm Führungsfahrzeug.
Wenn du dann irgendwann orientierungslos durch die Menge torkelst fängt dich Kampa schon wieder ein.

Im Ernst, mach lieber mal noch etwas langsamer und nächstes mal schnell.
Besser als jetzt schnell und dann garnicht mehr.

Wir sind noch jung und stehen in der Blüte unseres Lebens

hab die ersten "unfreiwillig" schon eingelegt und war überrascht wie gut das ging.
Bin ja jetzt seit diesem Jahr konsequent mit 3xpro Woche dabei und der Schub ist immens.



hihi



keine Sorge - ich hole dann kurz mein Klapptrollie aus dem Hüfbeutel, schmeiß Dich drauf und ab geht´s auf die Zielgerade zum Dom -------

wenn ich noch an das traumhafte Wetter vom letzten Jahr denke - uhuhuuuuuuuuuu ich freu mich schon so richtig!!!!

Du meinst, ich soll mit'm Rad fahren



Mach' ja schon langsam und laufe auch wenig ...
Wird auch noch 'ne Weile ohne schnelle Läufe bleiben ...
Die hätte ich aber mal bitter nötig, um aus meinem lahmen Trott 'rauszukommen

Naja, vielleicht kann ich im Sommer 'n bißchen an der Laufform arbeiten und mich beim Berlin Marathon nochmal freuen

Wenn wir uns mal auf einer Veranstaltung treffen z.B. Frankfurt, bringe ich eine Kiste mit
Darfst dir auch die Geschmacksrichtungen aussuchen.

Dann bin ich ja beruhigt



Jau, das war schön

Wenn ich mir vorstelle, daß wir hier in weniger als 8 Wochen in kurzen Hosen und Hemden rumlaufen können, wird's mir auch gleich wärmer

mittagspause am rechner verbringen