Zitat:
Unsere Nahrung sollte sattwisch sein, wozu alles Frische, Saftige, Süße, Nahrhafte und Wohlschmeckende gehört. So z. B. Weizen, Reis, Gerste, Moong Bohnen, Milch, Butter, Honig, süße Kartoffeln, Zucchinis, Kürbis, Honigmelone, grünes Gemüse, Mandeln, Rosinen, Trauben, Granatäpfel, Mangos, Papayas, Tumerik- und Korianderpulver oder Cuminsamen.
Wir benötigen aber auch bittere, saure, salzige, scharfe heiße und trockene Nahrungsmittel, die rajasisch sind. Diese Nahrung eignet sich für Menschen, die aktiv im täglichen Leistungskampf stehen und um materiellen Wohlstand bemüht sind. Wir leben in einer Welt, die unsere ganze Arbeitskraft fordert, um unseren Lebensraum angenehm und freundlich zu gestalten. Deshalb können wir uns nicht ausschließlich von sattwischen Nahrungsmitteln ernähren. Rajasische Nahrung gibt uns Kraft, Energie, Antrieb und Bewegung und erhöht den Stoffwechsel in unserem Körper. Ausschließlich rajasische Nahrung führt zu Gier, Geiz, Zorn, Wahn, Egiosmus und Eifersucht.
Tamasische Nahrungsmittel sind trocken, alt, schlecht riechend, faul und sonst wie ungenießbar. Sie machen dumpf, träge und stumpfsinnig, verstärken Pessimismus, Unwissenheit, Faulheit, kriminelle Tendenzen, Feindschaft, Zweifel, mangelndes Selbstbewusstsein und Minderwertigkeitskomplexe. Kalte und abgestandene Nahrung gehört dazu, sterilisierte Nahrung, Dosennahrung, oder Nahrung, die mit Gewalt erworben wurden (Fleisch z.B.), ebenso zerkochte Speisen, die ihre pranische Energie verloren haben, Kuchen, Bonbons, Erdnüsse und tierische Fette.
tamasisch ist auf jeden fall kaffee. mist...

ich hatte heute schon kuchen.

hoffentlich werd ich jetzt nicht kriminell.
