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immer noch hier sitzen - immerhin ist die Sonne mittlerweile hervor gekommen

mich gleich mal aufs radl schwingen

Was is daaaaas? hassu bunte pillen geschluckt oddar was?

guuute kampa, fein

nö das ist der Kopp von meinem Chef

die extrem verschmuste und süsse katze halb zu tode kraulen.
trotzdem unausgeglichen und hungrig sein, deshalb gleich mal was essen und laufen gehen.

boa - was für ein herrlicher Herbst-Nachmittag

war grad eine Stunde laufen und es hat bis zur letzten Minute Spass gemacht - keine Quälerei wie die letzten Monate - ob ich langsam wieder fit werde?

danach einen tollen Ausritt gemacht - sogar das Pferd hatte Spass daran, auch wenn er es mal wieder nicht ganz geschafft hat, mich auf den Boden zu werfen

und dann gemütlich zurück getrabt, dabei bemerkt,dass ich seit dem Frühstück nix mehr gegessen und getrunken habe. Nun erstmal Pause, was futtern, und danach vielleicht noch aufs Rädchen

dann kannst du ja vielleicht im frühjahr den zürich marathon laufen.

nö - den bin ich schon und habe nicht vor, in Neuseeland ein Marathontraining zu absolvieren.

zudem gehe ich an den Médoc, da muss ich nicht nur laufen trainieren

immer noch Hunger haben, jetzt mal was in die Pfanne werfen und draussen an der Sonne die Zeitung lesen

ne meldung bekommen haben da,ss nick die career-training-kosten teilen wird

mich immer noch über meine tanzende kekse kekse freuen.

gleich zum schwimmen fahren ohne laufen weil noch fuß aua.

vom radeln in kurz/dreiviertel und vom mieter-beruhigen zurück sein.

Vom Arbeitsamt und Radeln sowie Mittagsbubu zurück sein. Schon auf Crazys Wettkampfbericht aus dem Schwimmbad gespannt sein.

bald nach hause gehen und dann da hin.

radeln auf morgen früh verschieben und dafür noch etwas aufräumen