emu5.de

so gesehen... eigentlich quält man sich ja nur etwa ab KM 25 oder sogar erst ab 30 oder 35. also höchstens ne stunde. und eine stunde qual is nich schlimm. wenigstens muss ich morgen nicht schwimmen vorher. das is ja schonmal was.

ich seh datt noch anders...ehrlich ich freu mich auf kilometer 33~35....dann wenn er da steht ...der mann mit dem


und ich ihm dann so richtig mit anlauf in den arsch kicken kann

keine bange du machst datt scheiß auf die zeit und hab spaß
gruß frank der jetzt essen geht

wenn ich 4:05 laufe, bin ich immer noch besser als olle erich.

...das alte Weichei!

nicht hawai bei klugschnacker gucken. funzt hier nicht.

Links ironmanlive, rechts Arne-TV und in der Mitte die Texte ... hier funzt's

Also ich hab auch ironmanlive Bilder, Arne ton und noch ein Textfenster geöffnet Von Arne hab ich keine Bilder, lohnt es sich oder gibts da nur schnödes Studiobild?

faris ist sowieso nicht gestartet...

ich guck auf ironmanlive. nebendran läuft abenteuer zoo.

aber ohne faris hat das alles keinen wert. wer hat den vergiften wollen?

vom Thai zurück sein, und auf Hawaii pfeifen
wie hohl iss datt denn vor dem kleinen Kasten sitzen und hecheln n fieses Bild zubekommen.....

ich verziehe mich mit meiner Dame in die Pofe

datt wird n Stream

Munter bleiben

Hochwertige Qualitätsposts verfassen, währenddessen auf einem Auge x-ahlon- Live, auf dem anderen Ironmanlive-Stream verfolgen.

Yep. Ebenso. Macht Arne den Moderator auf x-athlon?

Den (aufgezeichneten) Zieleinlauf von Macca verfolgen!

Nebenbei Tasche packen, frühstücken und für den München-Marathon rüsten.

das war doch sabotage auf hawai...

ansonsten: Aufstehen und raustreten zum Frühsport!

Frühsport dauert ja heute bis 14 Uhr.

aufstehen, die leichen zählen

moin moin - bin auch schon wach