Warum ist mein Bauch nach dem Sport dicker als davor?

keko · **Registriert:** 21 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 23481

Gibt es dafür eine logische Erklärung?

Ich laufe los mit relativ flachem Bauch (naja ...

) und nach dem Sport beim Duschen habe ich eine gigantische Kugel dranhängen. Ähnlich beim Radfahren, beim Schwimmen kaum.

Ist das Luft? Oder essen, das aufquilt? :???:

Realdedo

Dann könnte Otti Fischer ja Ultra-Läufer sein :blue

vielleicht liegts an Nahrung, die durchs laufen "nach unten" geschüttelt wird?

wehaka · **Registriert:** 18 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 6177

Mach doch mal Bilder!

Vorher - Nachher :newwer

chick · **Registriert:** 22 Dez 2004 12:00 **Beiträge:** 1768

Vielleicht sind du und deine Bauchmuskeln einfach nur entspannt :blue

Vielleicht isses aber einfach nur Fett, das von den Achseln oder der Brust runterwandert. Wärst du mal länger gelaufen, wäre das Fett bestimmt vom Bauch über die Hüfte, Oberschenkel, Waden und letztendlich in deine Zehen gewandert. Daher das Sprichwort: der lebt auf großem Fuß... :censored

tobi_nb

Das gleich Problem hab ich auch.
Bei mir und für mich hat sich folgende Theorie durchgesetzt: Bis 2,5h vor dem Lauf was gegessen und die Nahrung wird noch verdaut. Und durch das Laufen ergibt sich ein schön geschüttelter Shake. Dabei bilden sich dann Gase und so´n Zeugs. Das läßt den Bauch aufblähen.

Ich versuche immer viel Zeit zwischen dem Essen und Laufen zu bringen, was natürlich fast nie klappt.

Heute war´s besonders heftig:

Früh Schokoweihnachtsmann+ Toast; 11.30 Putenkeule mit Klöße und Grünkohl; 14.30 Lebkuchen und Stolle; 17.00 Gänsekeule mit Klöße und Rotkohl. Und dann von 19.15 -21.45 gelaufen. Aber diesmal war der Bauch danach dünner!!

meggele

tobi_nb hat geschrieben:

Heute war´s besonders heftig:

Früh Schokoweihnachtsmann+ Toast; 11.30 Putenkeule mit Klöße und Grünkohl; 14.30 Lebkuchen und Stolle; 17.00 Gänsekeule mit Klöße und Rotkohl.

tobi_nb hat geschrieben:

Und dann von 19.15 -21.45 gelaufen. Aber diesmal war der Bauch danach dünner!!

Eher ein Wunder, dass Du überhaupt noch laufen konntest... Respekt

tobi_nb

@ meggele
Ja, das wa´s wirklich.
Im 2. Drittel der Zeit wußte ich nicht was zuerst passiert: ko.. oder schei..
Aber Oh´ Wunder: ist alles drin geblieben. Dafür habe ich alle paar Minuten nach irgendeinem Geflügel aufgestoßen. Das war das Unangenehmste!

tobi_nb · **Verfasst:** 06 Jan 2007 15:46

Also, ich hab heute festgestellt, dass mein Bauch nicht nur nach dem Laufen dick ist, sondern auch vorher. Dazu kommt, dass ich heute mal 3x1000er Intervalle in mein Lauftraining eingebaut habe.

Und was soll ich sagen, ich bin so eine lahme fette Sau geworden. Und ich weiß jetzt auch woran das liegt, dass der Bauch nach dem Laufen noch fetter ist als vorher.

An meinem morgendlichen NUTELLA Brötchen.

Und damit ist ab jetzt Schluß. Nur noch zuckerfreie Marmelade und höchstens mal Honig. So kann das einfach nicht weitergehen.

Kampa · **Verfasst:** 06 Jan 2007 16:26

tobi_nb hat geschrieben:

Das gleich Problem hab ich auch.
Bei mir und für mich hat sich folgende Theorie durchgesetzt: Bis 2,5h vor dem Lauf was gegessen und die Nahrung wird noch verdaut. Und durch das Laufen ergibt sich ein schön geschüttelter Shake. Dabei bilden sich dann Gase und so´n Zeugs. Das läßt den Bauch aufblähen.

Ich versuche immer viel Zeit zwischen dem Essen und Laufen zu bringen, was natürlich fast nie klappt.

Heute war´s besonders heftig:

Früh Schokoweihnachtsmann+ Toast; 11.30 Putenkeule mit Klöße und Grünkohl; 14.30 Lebkuchen und Stolle; 17.00 Gänsekeule mit Klöße und Rotkohl. Und dann von 19.15 -21.45 gelaufen. Aber diesmal war der Bauch danach dünner!!

oh gott mir wird schon wieder schlecht

wiiiiiiiiieeee kann man um 11:30 Putenkeule mit Klößen und vor allem Grünkohl !!!!!!!!!!! essen - was für ne Mischung :oops:

du hast meine volle Bewunderung, dass du mit dem Inhalt überhaupt loslaufen konntest :hammer

emu5.de

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