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Klar, denke das es einfach nicht immer aussreicht um das Knie zu stützen. Außerdem hängt das stark von dem Stil ab. Beim rundenTritt ist die Belastung für die hinteren Oberschenkelmuskel natürlich stärker im Gegeensatz zu einfachem "reintreten".

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alternativ...was muss man da in der muckibude machen?
trainiert man das mit dem gerät auf dem man bäuchlings liegt, die beine zwischen so schaumstoffpolstern hat und dann die knie anwinkelt oder geht das auf andere muskelgruppen?[/quote]
Wenn Du in nen modernes Studio gehst gibt es elektronische Geräte dafür. Man sitzt die Beine ausgestreckt und an den Oberschenkeln fixiert. Dann drückt man gegen einen Widerstand nach unten. Alternativ die von Dir beschriebene Methode.
Würde aber auf jeden Fall nochmal ne zweite Meinung beim Orthopäden o.ä. einholen. Meine Infos kommen von der Sportuni Frankfurt, bei der ich mich, wie oben beschrieben, untersuchen lassen habe.