emu5.de

Habe seit eniger Zeit (ca. 3 Monate) leichte Knieprobleme. Komischerwese tritt der Schmerz beim radeln auf wenn ich mindestens 3 Stunden im Sattel gesessen habe. Es ist ein kurzer stechender Schmerz der ca. 4 min anhält dannach fühlt sichdie Regon etwas taub an. Das ganze wiederholt sich dann in unregelmäßigen Abständen. Wenn ich vom Rad absteige und normal gehe ist der Schmerz verschwunden. Hört sich für mich irgendwie nach nem Problem mit einem Nerv an.Die Schmerzen sind in den 3 Monaten nicht häufiger oder schlimmer aufgetreten. Merke es jetzt nur auch bem laufen ab und an.
Am liebsten würde ich das Ganze einfach ausstzen, wird ja nicht schlmmer.
Was meint Ihr dazu. Hat jemand schon was ähnliches gehabt?

Geh zum Physio oder zum Doc.

Ich versuche meine Knieprobleme seit ca. 6 Monaten auszusitzen und jetzt ist die Kacke am dampfen.

Wenn´s beim Radfahren angefangen hat: vielleicht zu wenig Spiel der Schuhe im Pedal?

Willkommen im Club.

Meine Knieprobleme sind ganz anderer Art, trotzdem schließe ich mich vb an. Wenn du einen guten Orthopäden hast, geh hin.

Will nicht zum doc. Habe da bis jetzt nur schlechte Erfahrungen gemacht was den Bewegungsapparat angeht .
Vll werde ich mal bei der Alternativtante vorbe schauen zu der Tanja geht wenn ihr was fehlt. De nadelt wohl auch ganz gut. Und so en wenig Akkupunktur fürs Kne ist auf jeden Fall nicht schädlich

Geh ja nicht zum Doc, die Weißkittel machen dich mit sicherheit fertig. Irgendwo habe ich schonmal gepostet was die alles mit dir veranstalten wenn du da auftauchst. Und falls du doch hingehen solltest, erwähne ja nicht das du Sortler bist, sonst untersuchen sie dich besonders genau was dann besonders schlimm wird.

Das mit dem Avatar, damit meinst du doch nicht etwa meins oder? Ich hab nämlich gar keins.

Ist mir gar nicht aufgefallen

Irgendjemand war durchgeknallt genug mein Avatar wieder rein zu stellen.

Zumindest verursacht dieses jetzt keinen Augenkrebs mehr.

Hast Du was an Deinem Rad geaendert? Sattelhoehe?

Ich es mitlerweile bei allen meinen Rädern probiert. Es ist bei allen das gleiche Problem egal ob MTB, Rennrad oder Tria. Dürfte also kein Problem mit der Sitzpositon sein. Es sei denn ich sitze auf allen Rädern falsch
Die falsche Einstellung der Schuhplatten scheidet auch aus da ich die Anfängerplaten mit viel Spiel fahre.

1) Linkes und rechtes Knie oder nur eines?
2) Ist die Sitzposition bei allen Bikes gleich?
3) Kann ich mal ein Bild von deiner Sitzposition haben? ( mit gestrecktem Bein )
4) Kann es sein, dass deine "i" Taste klemmt?
5) wo tritt der Schmerz genau auf? ( Das Knie hat viele Fazetten )
6) Hast du wesentlich mehr Training (/ oder Radtraining ) gemacht als vorher?
7) im Zweifelsfall hol dir nicht in I-Net Foren Rat sondern geh zum guten Doc und hol dir Infos wo es solche gibt.
8) Dehnst du regelmäßig?
9) Fährst du gerne dicke Gänge?
10) Fährst du viel mit dem Auto auf Langstrecke?
11) Tritt das Problem auch ab und zu beim Laufen auf?
12) Hast du in letzter Zeit vor dem wirklichen Training zugenommen?
13) Hast du die Belastung stark gesteigert?
14) Nutzt du Linux oder Win ?
15) Bleibt der Schmerz auch nach dem Training im Knie zumindest spürbar?
16) Hast du immer gute Schuhe?
17) Was für Wege läufst du? ( Wald, Schotter Asphalt )
18) War das Problem früher schonmal da?

Ich frage weil ca. 3-4 Fragen von mir signifikant sind.

1) Linkes und rechtes Knie oder nur eines?
linkes
2) Ist die Sitzposition bei allen Bikes gleich?
Nein schon auf Grund der Geometrie der bikes
3) Kann ich mal ein Bild von deiner Sitzposition haben? ( mit gestrecktem Bein )
mal schauen ob ich das hin bekomme
4) Kann es sein, dass deine "i" Taste klemmt?
wenn es nur das wäre
5) wo tritt der Schmerz genau auf? ( Das Knie hat viele Fazetten )
direkt am unteren Ansatz der Kniescheibe
6) Hast du wesentlich mehr Training (/ oder Radtraining ) gemacht als vorher?
ja, wesentlich mehr. komischerweise hatte ich auf der Rolle im winter mit gleichem Rad keine Probleme. Allerding ist dort ja auch der Widerstand gering.
7) im Zweifelsfall hol dir nicht in I-Net Foren Rat sondern geh zum guten Doc und hol dir Infos wo es solche gibt.
Ich werde def. sofern es der Schmerz zulässt nicht zum Doc gehen weil ich dort schlechte Erfahrungen gemacht habe
8) Dehnst du regelmäßig?
Gar nicht
9) Fährst du gerne dicke Gänge?
Ja
10) Fährst du viel mit dem Auto auf Langstrecke?
Nein
11) Tritt das Problem auch ab und zu beim Laufen auf?
Zunehmend
12) Hast du in letzter Zeit vor dem wirklichen Training zugenommen?
natürlich in bin ü30. Aber ist eigentlich jedes Jahr der Fall ohne Proleme bis jetzt
13) Hast du die Belastung stark gesteigert?
Nein
14) Nutzt du Linux oder Win ?
Die Frage ist beleidigend und wird darum nicht beantwortet
15) Bleibt der Schmerz auch nach dem Training im Knie zumindest spürbar?
Nein, nur ein leichte taubes Gefühl
16) Hast du immer gute Schuhe?
Ja
17) Was für Wege läufst du? ( Wald, Schotter Asphalt )
Hauptsächlich Wald
18) War das Problem früher schonmal da?
Nein dieses Jahr das erste Mal.

Vielleicht passt das: http://www.dr-gumpert.de/html/patellasp ... ndrom.html

Das hatte ich auch im Kopf und die von QRoo beschriebenen Symptome passen.