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Hi!

Hat wer von euch schon Erfahrungen mit Cliff Bars gemacht? Vor und nach dem Training... eignen die Bars sich dafür gut oder sind sie eher etwas während dem Wettkampf. Powerbar vertrag ich leider nicht. Suche daher gute Alternativen.

Hm, ich nehm die Squeezy's... Bin zufrieden. Einige andere mit empfindlichen Verdauungssystem auch.

Auch wenn politisch nicht korrekt - ich nehm Gummibärchen oder Aldi-Riegel.

Warte mal bis der Eisenmann wieder online ist, der kennt sich mit den Cliff-Bars aus.

Anja

Gibt es ueberhaupt Bars, die man waehrend des WKs futtern kann?

Ansonsten futter ich die Powerbars gern, legga Powerbar-Harvest find ich auch ganz ok, bringt aber nicht so viel. Powerbar-Protein ist oberlegga, *mhmm*. Hab mal die Enervit-Riegel probiert, die fand ich eklig.
Nach der Belastung trink ich haeufig KHs, z. B. Powerbar (wer haette es gedacht ), UltraSport fand ich auch ganz gut, aber leider schaeumt das Zeug stark, man braucht also mehr als 10s, um es herzurichten, das Pulver von Enervit war auch prima.

Ach so, und im WK trink ich High5, das Zeug ist fast nur Maltodextrin, also geschmacksneutral und im Gegensatz zu dem Geschmackszeugs auch problemlos ueberdosierbar. Wie legga doch kein Geschmack sein kann

Einige schwärmen ja von den Cliff Bars, selber habe ich die noch nicht gegessen, im Training nehme ich was der Kühlschrank her gibt, viel Obst, Bananen auch ab und an mal eine in die Radtasche, oder Vollkornbrot in Streifen geschnitten.
Als WK Verpflegung nehme ich bei ODs Gels oder Riegel von Maxim, bei ner LD probiere ich zu Hause das Zeug was als WK Verpflegung angeboten wird, dann brauch man zum WK nichts mit zuschleppen.

Power Bar ist Fensterkitt
Powerbar Harvest geht gerade so
Die Riegel und das Gel von BORN ist ganz lecker
Preiswert und gut sind die Aldi Riegel, jetzt im 5er Pack
Die Riegel bei Hofer sind die gleichen wie bei Aldi Süd

Ich kenne nur Cliff Barnes, das war der Looser aus Dallas.

Warum nimmste denn dann nicht gleich Maltodextrin?

Also ich fand die Cliff Bars ganz ok - für meine Bedürfnisse

Anja

Du meinst geduldiges Warten?

Faulheit...es ist eben doch noch einigermassen preiswert, das Zeug.

Ich hab gestern wieder festgestellt, dass ich das Powerbarzeugs überhaupt nicht vertrage! Weder Das Gesöff noch die Bars. Hatte vorm Bewerb leichte Magenkrämpfe, die gott sei dank vergingen.

Muss mir echt was neues Suchen. Entweder Maxim.. oder vielleicht auch mal Born versuchen

ich nehm immer die klebrige Pampe von Maxim (mit Zitronengeschmack). Nicht die kleinen Gels sondern die großen wiederverschließbaren Packungen.
Ist erstens super lecker und zweitens vertrage ich das Zeug gut im Wettkampf. Ich nehme es aber nur im Wettkampf und selten im Training (nur bei Rad > 120 km). Im Wettkampf ist das Zeug ne Art "psycho-Doping" für mich. Sobald ich den geschmack von der Pampe im Mund habe, gehts wieder aufwärts