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Meine Frau hat mich auf äußert grausame Weise mit einer Körperfettwaage überrascht. Ich stieg tatsächlich drauf und lies mir meinen Fettgehalt berechnen.

Ich sag jetzt nicht wie hoch er ist, aber frage euch: Wie hoch ist euer Fettgehalt denn?

Weiß ich nicht. Ist doch egal. Mich interessiert nur, wie schnell ich bin. Auf 3athlon gibt es bereits einen Haufen von Threads, in denen der Sinn solcher Waagen generell angezweifelt wird. Zu ungenau. Wenn du dich vor den Spiegel stellst, siehst du doch sicher auch, dass es noch einige Fettreserven gibt.

keko als in Nutella gesättigte Lösung....


Meiner? K.A., nur zu hoch!

Also ich brech es raus: Das Teil zeigt bei mir 20.7% an.

Was heisst das überhaupt? Bestehe ich aus 20% Fett? Und 54% Wasser?

Und der Rest?

Also unsere Waage sagt bei mir 8%, beim Leistungstest mit so komischen Zangen haben sie 13 % ausgerechnet.

Einem befreundeten Radamateur hat sein Mannschaftsdoc bei 7% mal gesagt: "Du bist zu fett, da sollte 4%" stehen.

Naja ich kann nur eins dazu sagen, wenig Fett ist nachteilig beim Schwimmen im kalten Wasser...

Jau, 20 % Fett. Dann ist die Waage ja doch gut. Ich hätte nämlich dasselbe geschätzt.

Andererseits bist du vom rettenden Ufer nicht mehr allzu weit entfernt. Für ne Frau wärst du sogar schon im normalen Bereich.

Fett und Wasser, das ist auch das Problem dieser Waagen, aber ich habe keine Lust, einen Aufsatz zu schreiben. Aber du weißt selbst, das Fettgewebe viel Wasser enthält bzw. dass Fettzellen sehr flexibel sind.

Vergiss die Waage, mach weiter Sport und genieß das Leben.

Die professionellen Zangen sind bei richtiger Anwendung hinreichend genau. Die Waagen haben mir zuviel Schwankung.

Würd nix drauf geben. Je nach Einstellung (Sport-Modus, Normal) und Tageszeit immer andere Werte... Auch nach Training siehts anders aus...

Entscheidend ist nur der TREND ! Den beobachte halt. Dazu immer zur gleichen Zeit wiegen. z.B. Morgens nach dem erleichternden Gang zum Örtchen

Bei mir 1,84cm 71 kg 10-13% Fett und 57 - 60% Wasser. Gewogen auf Tanita.

20% Nutella

Naja, ich beiß mich ja nicht an Zahlen fest, aber vielleicht geht der Anteil ja im Laufe der Zeit runter und das wäre eine zusätzliche Motivation

Genau, das ist dann der Trend und sollte/wird Dich motivieren. Mit 20% haste ja ne gute Ausgangsbasis

Eben! Da sollte was zu machen sein

So ist es, habe beim Doc. vor paar Jahren mal messen lassen mit der Fettzange, lag bei 8%, zur Zeit würde ich schätzen, 15%

Hi Keko,

um vergleichbare Werte zu bekommen, mußt Du Dich unter vergleichbaren Bedingungen wiegen.
Ich hab so ein Teil von Tanita und wenn ich es nutze, dann morgens nach dem Aufstehen.
Wenn Du was trinkst oder Sport machst dann hast Du große Abweichungen.

Stefan

PS: Bei Deinen >20% würde ich mir den Bauch aufschlitzen und mit dem Staubsauger ein paar kg Fett absaugen
PPS: Wenn eine Frau sowas kauft, dann ist es ein Wink mit dem Zaunpfahl, daß Du mal abnehmen sollst.

Mann könnte auch mal die Frau raufstellen Der Sieger ist eigentlich (fast) immer vorher schon klar...

Nee nee, so war das nicht. Die alte Waage war praktisch kaputt und da ich mal erwähnt habe, dass ich gern mal eine Fettwaage hätte, hat sie halt jetzt so ein Teil gekauft.