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Direkt unter der Kniesacheibe ist eine dicke, fette sehne. Das ganze Knie besteht eigentlich nur aus dicke, fette Sehnen. Die ist gereizt, da hilft nur Pause. In der Pause würde cih Diät machen, sonst wirst du noch fetter.
Nicht zum Arzt gehen, die wollen da immer gleich mit dem Messer oder der Spritze ran...

Is abba alles nur so aus dem Bauch heraus gesagt. Ich hatte noch nie richtige Kniepürobleme... toitoitoi

Nein das will ich nicht haben da muß ich eine längere Sportpause machen.
ABGELHNT nächster Vorschlag.
Spaß bei Seite. Vor Roth werde ich keinesfalls zum Doc. gehen, außer die Schmerzen werden unerträglich. Dannach mache ich mal einen Monat Pause mit lockerem Training. Sollte sich dann nichts ändern versuche ich es noch mal mit einem Doc.

Habe ich noch nie verstanden eure Pausen. Ist das Pause oder lockeres Training? Also wenn ich Pause mache liege ich auf der Couch oder im Bett und werde fett. Das ist dann Pause für mich.

Also Du hast in letzter Zeit dann viel Pause gemacht? Scheint zumindest so, wenn man Deinen BMI anguckt! (Anmerkung der Redaktion: Ich habe seit Januar keinen Sport mehr treiben koennen)