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| Pippis persönlicher Pschyrembel http://www.emu5.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=9548 |
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| Autor: | PippiLangstrumpf [ 26 Nov 2014 21:00 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Pippis persönlicher Pschyrembel |
triahörnchen hat geschrieben: Genau das war der Trick, du musstest aus deiner Konfortzone heraus ! Und das, wo ich dienstags nie in meiner Komfortzone schwimme  Ok, doch, beim Einschwimmen - selbst beim Ausschwimmen kann ich nicht mehr von Komfort sprechen 
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| Autor: | PippiLangstrumpf [ 02 Dez 2014 23:07 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Pippis persönlicher Pschyrembel |
Erkenntnis des heutigen Schwimmens: Ich kann vor allem die Dinge, die kein Mensch braucht: Kraul mit einem Bein im 90 Grad-Winkel aus dem Wasser oder in Bauchlage mit den Füßen in "Fahrtrichtung" und dann mit den Armen in sowas wie umgekehrtem Brust-Armzug vorwärts - bzw. eher rückwärts - arbeiten. In den echten Lagen waren die anderen schneller als ich 
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| Autor: | triahörnchen [ 03 Dez 2014 10:03 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Pippis persönlicher Pschyrembel |
 Das sind die anspruchsvollen Technikübungen, die können nur Schwimmer !!! 
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| Autor: | PippiLangstrumpf [ 04 Dez 2014 23:16 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Pippis persönlicher Pschyrembel |
Gestern war Bereichs-Feier in der Firma - und schon war ich heute morgen 1 Kilo schwerer als gestern. Das ist ja erstmal nicht so schlimm, weil einfach der Bauch so voll war. Das doofe ist aber, daß ich aufgrund der (zugegebenermaßen sehr leckeren) Fresserei gestern irgendwie Magen-Erweiterung habe und heute den ganzen Tag Hunger hatte und schon wieder total viel gegessen habe. Und morgen ist Abteilungs-Weihnachts-Essen  Immerhin war heute die Wasserlage gut 
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| Autor: | Nils [ 05 Dez 2014 09:35 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Pippis persönlicher Pschyrembel |
PippiLangstrumpf hat geschrieben: Immerhin war heute die Wasserlage gut Ich schwimm dann immer im Hohlkreuz, weil die Mitte so schwer ist 
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| Autor: | ulmerandy [ 05 Dez 2014 10:06 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Pippis persönlicher Pschyrembel |
Nils hat geschrieben: PippiLangstrumpf hat geschrieben: Immerhin war heute die Wasserlage gut Ich schwimm dann immer im Hohlkreuz, weil die Mitte so schwer ist Oh - mal schauen was mit meiner eh schon miesen Wasserlage  nach dem WE passiert:Weihnachtsfeier  und Geburtstagsfeier der Tochter  Viele Grüße Andy |
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| Autor: | PippiLangstrumpf [ 06 Dez 2014 13:51 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Pippis persönlicher Pschyrembel |
ulmerandy hat geschrieben: Oh - mal schauen was mit meiner eh schon miesen Wasserlage nach dem WE passiert:Wenn das ulmerandy hat geschrieben: und das ulmerandy hat geschrieben: Alkohol ist, könnte sie hervorragend sein - Kopf schön tief weil schwer, dann kommen die Beine gut hoch
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| Autor: | PippiLangstrumpf [ 07 Dez 2014 16:29 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Pippis persönlicher Pschyrembel |
Notiz an mich selber: 1 Liter Gemüseeintopf ist zu viel - auch wenn die Augen nach dem Laufen was anderes behaupten Jetzt bloß nicht zu viel bewegen, sonst kommt es oben wieder raus 
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| Autor: | innez [ 07 Dez 2014 16:56 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Pippis persönlicher Pschyrembel |
PippiLangstrumpf hat geschrieben: Notiz an mich selber: 1 Liter Gemüseeintopf ist zu viel - auch wenn die Augen nach dem Laufen was anderes behaupten Jetzt bloß nicht zu viel bewegen, sonst kommt es oben wieder raus Und in 2 Std hast du wieder Hunger! 
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| Autor: | PippiLangstrumpf [ 09 Dez 2014 23:52 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Pippis persönlicher Pschyrembel |
Heute war ich wieder schwimmen. Unser Trainer hatte lustige Ideen, um das Training abwechslungsreich zu machen. Unter anderem mußten wir "Bockspringen" übereinander machen im tiefen Wasser So ähnlich seh ich übrigens im Schwimmoutfit aus: 
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| Autor: | innez [ 10 Dez 2014 07:49 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Pippis persönlicher Pschyrembel |
PippiLangstrumpf hat geschrieben: Heute war ich wieder schwimmen. Unser Trainer hatte lustige Ideen, um das Training abwechslungsreich zu machen. Unter anderem mußten wir "Bockspringen" übereinander machen im tiefen Wasser So ähnlich seh ich übrigens im Schwimmoutfit aus: Die Vorstellung, wie du in diesem Outfit Bockspringen machst......hat was! "Die Ente bleibt draußen!!" "Nein! Die Ente springt mit!!" 
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| Autor: | thilo69 [ 12 Dez 2014 20:09 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Pippis persönlicher Pschyrembel |
PippiLangstrumpf hat geschrieben: Notiz an mich selber: 1 Liter Gemüseeintopf ist zu viel - auch wenn die Augen nach dem Laufen was anderes behaupten Jetzt bloß nicht zu viel bewegen, sonst kommt es oben wieder raus Ich hätte auch auf "unten" aufpassen müssen.
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| Autor: | PippiLangstrumpf [ 12 Dez 2014 20:30 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Pippis persönlicher Pschyrembel |
Heute war völlig unerwartet der griechische Götterbote hier  Das ist ein ernstzunehmender Anschlag auf meine Abnehmversuche   Ganz lieben Dank in den wilden Osten   thilo69 hat geschrieben: PippiLangstrumpf hat geschrieben: Notiz an mich selber: 1 Liter Gemüseeintopf ist zu viel - auch wenn die Augen nach dem Laufen was anderes behaupten Jetzt bloß nicht zu viel bewegen, sonst kommt es oben wieder raus Ich hätte auch auf "unten" aufpassen müssen.
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| Autor: | PippiLangstrumpf [ 14 Dez 2014 15:49 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Pippis persönlicher Pschyrembel |
Das mit der Lauferei wird immer besser. Anfangs hab ich bei jedem Schritt auf meinen Fuß geachtet, ob irgendwas komisch ist und war entsprechend verkrampft und konzentriert. Heute bin ich so entspannt gelaufen, daß ich erst auf dem Rückweg gemerkt habe, daß ich im Park statt der mittleren nur die kleine Runde gelaufen bin  Da hab ich dann das Tempo auf dem Heimweg ein wenig hochgedreht und überlegt, ob ich nicht doch noch spontan den Silvesterlauf hier in der Nähe mitmachen soll. Als ich zuhause dann gesehen habe, was das "erhöhte" Tempo so war, hab ich mich genauso spontan wieder dagegen entschieden 10 km würde ich wahrscheinlich eh auch noch gar nicht wieder laufen können
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| Autor: | runningmaus [ 14 Dez 2014 18:50 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Pippis persönlicher Pschyrembel |
PippiLangstrumpf hat geschrieben: Das mit der Lauferei wird immer besser. .... gut! und der Rest kommt nach und nach... pass mal auf   
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