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Wenn man sich nicht aus dem Fenster lehnt, wirds langweilig. Is net mein Ding.
Hatten wir aber alles auch schon mehrfacht ausdiskutiert.

Oder anders ausgedrückt: Großspurige Sprüche sind das Salz in der Suppe, das den Blutdrock nach oben schnellen lässt.

So auch mein Plan. Aber mal sehen ob ich rechtzeitig hier rauskomme...

ICH werde heute rechtzeitig hier rauskommen. Da wird mich heute niemand dran hindern......

Naja, mehr als 40 Km werden das sowieso nicht bei mir heute, dazu muss ich um 18:00 auf dem Rad sitzen. Mal gucken. Im Moment fehlt mir schon wieder die Lust...

habt ihr schon Sonne in Berlin ??? wenn nicht schick ich Dir ein paar Strahlen rüber, dann ist die Lust sofort wieder da

Hatten wir heute Morgen. Jetzt ist wieder alles grau.

In Frankfurt scheint die Sonne.

Hier auch. Mal sehen, ob die Alpen wieder so schön im Abendrot schimmern.
Und ja: ICH hab grad zum Glück Lust zum Radeln. Wahnsinn, was ein wenig Sonne bewirkt.

Im Odenwald auch

jepp

viel Spaß nachher

Ohje, wenn ich das hier beherzigen würde, wäre ich hier Radrennfahrer!

In Alicante auch!

.....

Leider wieder zu diesig. Keine Sicht bis zu den Alpen.
Naja, man muss sich in diesen Tagen mit weniger zufrieden geben. Sprich: Trockene Strassen und Temperaturen von ca. 5° über Null sind ja schon mal der Hammer
Nur der depperte Wind nervt a weng.

Ich bin ja langsam echt gespannt, wie sich 20°C anfühlen. Ich kann mir das grad kaum vorstellen.

Bei mir's heute das perfekte Beispiel für Training, dass mir für Tage die Lust nimmt...

In Hektik aus der Firma raus, schnell nach Hause, umziehen und Fahrrad genommen und mit bangem Blick auf die Uhr los, weil schon so spät. Schon beim Einfahren tut alles weh, ich bekomme kaum Luft und kann mich kaum richtig hinsetzen, weil mein Bauch und die dicke Kleidung (1°C und Wind) im Weg ist. Plan: 9,5 Km ein, 21 Km immer 20 min Tempo / 1 min locker im Wechsel, unabhänigig ob es grade hoch oder runter geht, 9,5 Km aus.

Schon beim ersten Intervall denke ich, ich muss und das im Wortsinn. Die Beine brennen nach weniger als 1 min, Tempo ist trotzdem unterirdisch, ich bekomme keine Luft, muss in einer Tour gähnen (kein Wunder - kein Sauerstoff) und so geht das dann 15mal.

Am Ende friere ich beim Ausfahren regelrecht ein dank Gegenwind und sitze jetzt hier, friere immer noch und spüre meine Oberschenkel ziehen. So macht das keinen Spaß...

Und was ich wieder merke: Null Kraft. Flach geht's noch so grade, sobald die Straße auch nur ein Stückchen ansteigt ist vorbei. Da geht NIX mehr. Das wird in Ansbach richtig lustig, wenn auf 40 Km 5x der 12-Prozenter im Weg steht...