emu5.de

Geht es Dir gut.

Heute ja, sogar immer noch Warum?

Ich habe gerade die Anlage runtergefahren und darf erst jetzt die Laborluft verlassen.
Viel Spaß noch.
Ich werde gleich mal meine Lufschuhe anziehen.

Dir auch viel Spaß, hoffentlich habt ihr in der verbotenen Stadt auch so gutes Wetter wie wir hier
Dafür "darf" ich mich jetzt um den Haushalt kümmern. Tut meiner guten Laune aber auch keinen Abbruch, immerhin hat die Frau Maus ihre Hausaufgaben schon anstandslos erledigt

Klingt ringsrum prima

Bei mir gehts nachher wieder in den See. Dieses Mal nehm ich mir 3 Männer mit

Mußt Du nicht tröten?

Mit 3 Männern

Alle Bläser, die noch keinen Ständer haben, können jetzt nach oben gehen und sich einen runterholen

alle wieder dahaa???

Heute gab es ne Mini-Koppeleinheit, einfach weil ich mir so unausgelastet vorkomme, wenn ich nur über meine 2,5 km Runde hoppel. Mehr wollte ich der Ferse heute nicht zumuten. Also vorher noch kurz aufs Rad, da kamen heute nicht mal 20 km zusammen. Was soll`s, ich hab zumindest das Gefühl Sport gemacht zu haben.
Jetzt steht Ponyhof-Pflege an, Unkraut jäten und ähnlich spannende Dinge

Gummi war auch im Spiel

Das will ich stark hoffen.

Oh Mann, haben die Jungs mich gestern fertig gemacht
Schwimmen, nachdem ich grad 2 h vorher das Bad nach der Planscherei mit der Maus verlassen hatte.
Es waren nicht allzu viele da, also gab es nix mir hinter R. im Wasserschatten verstecken und mitpaddeln. Nee, jeder hatte seine eigene Bahn. Das macht zwar Spaß zwischen den großen Jungs zu schwimmen, aber eben auch völlig fertig. Etwas übermütig drauf war mein einer Nachbar zudem auch noch, hält der mich nicht beim ersten 300er mittendrin am Bein fest "Wettkampftraining" boah, ich hab ihn erst mal tauchen müssen dafür, bevor ich weiter schwimmen konnte. Frechheit
Das Programm gestern:
ein
10x50 (25 Abschlag/ 25 volle Lotte)
50 locker
4x300 (Atmung +2 also 4er für mich)
50 locker
4x100 (75 Arme/ 25 GL)
aus
Liest sich nicht so spektakulär, ich war aber schon lange nicht mehr so fertig nach dem Schwimmen. Heute hab ich sogar etwas Muskelkater Und ein rotes gereiztes Auge von der Planscherei ohne Brille am Nachmittag. Ich sollte wohl auch für so was die Schwimmbrille aufsetzen, auch wenn ich mir etwas plöt vorkomme im Kinderplanschbecken mit Brille rumzudümpeln.
Schuld dran, dass das gestern etwas ausgeartet ist, war ne Freundin, die nach den 50ern unseren gemeinsamen Nachbarn fragte, ob ihn das anspornt, wenn sie mit ihm auf einer Höhe schwimmt: "Öh, ja, schon", dann festgestellt hat, dass wir Mädels damit kein Problem haben nebeneinander zu schwimmen. Mit ihr hab ich da kein Problem, mit dem übermütigen Herr Nachbar gab das aber schon bei den 50ern jedes Mal ein kleines Rennen (ja, ja ich hab`s genau gemerkt, dass er mich nicht vorbei lassen wollte, genauso wenig wie ich ihn . Als ich das dann auch noch gesagt habe, ging`s zur Sache, eben mit Fuß festhalten ect. und nach den ersten beiden 300ern musste ich klein bei geben . Dafür waren die 100er zum Schluß wieder "ausgewogen"

Das wäre mal ein Training für Krümel
Dem Braven scheint ein bisschen die Durchsetzungskraft zu fehlen
Ist halt wohl nicht so bei Winterschlussverkäufen o.ä. trainiert
Geht mir aber leider nicht anders