emu5.de

Keine Ahnung. Eigentlich will er ne Harley.

Es ist halt einfach ne Kopfsache...wenn man in einer Disziplin gut ist, will man sich nicht verschlechtern, zumal sie eine gute "gefühlte" Ausgangsbasis darstellt. Klar, wenn man die Sache rational durchrechnet, ist Dein Argument unschlagbar...aber es ist bitter im Training dann nach hinten durchgereicht zu werden. Ich hab mich jetzt damit abgefunden "nur" noch drei mal pro Woche ins Wasser zu gehen dafür aber mehr zu radeln...Nach Erlangen werde ich allerdings dann den Schwerpunkt voll aufs Laufen legen, weil im Okt. dann der München Marathon ansteht... Ich denke, die Ergebnisse werden sich dann nächstes Jahr erst zeigen (was auch ok ist). Letztlich bestätigt aber der ganze Zahlenvergleich meine Meinung, dass das Schwimmen bei den längern Sachen in einem zu geringen Verhältnis zu den beiden andern Disziplinen steht

ich hab 53S, 3772 R und 506L und weisst was, ich bin glücklich
naja, L hätte mehr sein müssen, hab aber in der vorbereitung ne PB auf 10 geschaft, und das ohne tempotraining, also passts. beim S hab ich mich bestimmt um 30km gesteigert!!!! und radfahren kann ich eh nicht wirklich.

letztes mal hatte ich
1:19 13XXste Zeit
5:36 853te zeit
4:13 673te zeit
gesamt wurde ich 751ster von1675 finishern
mit weniger schwimmen, genauso rad und ähnlich lauf - denke ich, da ich damals keine aufzeichnungen gemacht hab

deswegen wolte ich mehr schwimmen, um da auch irgendwie in die nähe meines gesamtranges zu kommen, aber das wird bei mir nix

naja, aber so kann ich wieder überholen, und das ist für meinen kopf besser. und was für den kopf gut ist, ist auch für die beine gut

S: ca. 40 km
R: 4750 km
L: 850 km

Beim Laufen ging nicht mehr wegen kaputtem Knie im März/April.

Schwimmen: keine großen Böcke, da unser Hallenbad nur 16,6 m lang ist. Bei meiner Größe bleibt da nicht mehr viel für Schwimmen übrig. Seit Mai im Freibad dann mehr.
Ich bin also nicht nur von der Ratio hintendran, sondern definitiv auch vom Schwimmtempo.

Ich wäre froh, wenn ich 1000 km Rad im Verhältnis 1:3 in Lauf-KM eintauschen könnte. Aber irgendwie geht's auch so, notfalls mit Wandereinlage.

Der Titel "Rote Laterne"-EMU dürfte mir mit den Werten in FFM kaum zu nehmen sein. Vielleicht möchte unser fieser Admin da schon was vorbereiten...

Du hast doch die gleiche Zielzeit wie vb_man angegeben und der will sein "rote Socken Emu" schon längere Zeit loswerden.

Wäre doch ein Ansporn für einen kleinen Schlusssprint

vb_man und drullse zieren sich noch. Los, Hose runter!

bei vb_man dürfte es in etwa so aussehen:

S: 2,5km
B: 4000km
R: 1000km

Aber wenn er damit eine 1:25 hinbekommt, ziehe ich meine Hut!
Wobei, 1:25, so schnell ist ja schon eine Wasserleiche im Neo, die im Sog der anderen mitgezogen wird.

Steht das im FAQ drin, warum vb_man "Rote Socken"-EMU heißt oder kann mir einer mal kurz die Etymologie erläutern?

Durchgangszeiten: da habe ich das Maul wahrscheinlich ganz schön voll genommen...

Schlussspurt: sowas würde ich nie tun. vb_man würde von mir in der Tram auch einen Sitzplatz angeboten bekommen - das gehört sich einfach aus Respekt. Da kann ich ihn doch nicht zum Sprint herausfordern!

Wenn ich platze werde ich ein gewichtiges Wörtchen um die rote Laterne mitreden

Die "Roten Socken" als politische Gruppierung dürften dir doch bekannt sein, oder?

Nur flüchtig, ich wohne ja in Bayern. Ich dachte, das wäre sowas wie das "Gelbe Trikot", also eine Auszeichnung für besondere sportliche Verdienste, etwa im Schwimmen.

Hier noch ein passendes Getränk für unseren Geburtstagshelden, den Herrn Getränkebeauftragten:

http://www.daskochrezept.de/rezepte/rot ... 57852.html

Wohlsein! Und alles Gute zum Geburtstag.

Bis Sonntag in Roth!

Früchtetee!

Und bei Dr. Ullse etwa:
S: 180km
B: 8800km
R: 1500km