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| Autor: | ghostofdarkness [ 29 Jul 2007 01:23 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Weiterhin ist Ghosti nur schreibfaul. Ich schwimm zur Zeit ca. 3-6 km die Woche und mach vielleicht im nächsten Jahr einen oder zwei Volkstrias. Wenn ich die Einzelzeitfahren bei der Tour sehe, dann macht es mich schon wieder an gegen die Uhr auf dem Rad zu sitzen. |
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| Autor: | ghostofdarkness [ 15 Aug 2007 21:08 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
schwimm zur Zeit 4-6 km die Woche. Da ich diese Woch Urlaub hab, bin ich auf etwas längere Strecken gegangen. Am Montag 3 km in Badehose in 57:14. Find das ist ne ganz gut Zeit für den Trainingsaufwand. Heute hab ich mir dann den Neo geschnappt und bin in dem arschkalten FReibad bei meiner Freundin 3,8 km geschwommen. Am Ende stand hier 1:06:15 auf der Uhr. Ziel ist es nächstes Jahr fähig zu sein die 3,8 km unter 1 h zu schwimmen und vielleicht finde ich dann auch eine Staffel für einen Ironman. |
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