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hallo an alle und ein gutes neues jahr.
ja, ich lebe noch
und jetzt will ich nur mal kurz ein paar von euch schocken ;-)
ja, ich trainiere noch hart für den radpart roth. also, keine angst
tom und linus.
@wehaka: es sind doch keine 10.000km geworden, aber viel drunter wars auch nicht ;-).

S = Schwimmen
R = Rad
L = Laufen
K = Kraft/Dehnen
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TOTAL (2005) update: 18.01.2006

S : .... 124:57:41 .... .... 292 km .................... 20,6%
R : .... 280:46:35 .... 9423 km ...................... 46,2%
L : .... 163:07:06 .... 1718 km ....................... 26,8%
K : ... .... 39:03:18 ...................................................... 6,4%

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