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Logisch. Ich bin ein gutes Beispiel dafür mit meiner Abnehmproblematik.

Ich frage mich halt, ob die Energie wirklich in den Muskeln ankommt oder irgendwo anders verpufft.

Es mutet seltsam an. Keine Frage. Aber richtig wundern tut es mich auch wieder nicht. Wie gesagt: Stoffwechsel sind sehr verschieden. Das zumindest weiss ich als Biologe. Und besonders viel ist ja eh noch nicht bekannt über unseren Stoffwechsel. Man kennt in Grundzügen das, was die Mehrheit so betrifft. Aber um die Ausnahmen hat sich noch keiner geschert. Wie auch? Wie viele Sportler können mit 36 Jahren ihren Puls auf dem Rad 5h lang bei 173bpm halten? Und: Keine Sau hat bisher nen Schimmer davon, WARUM das bei so Vögeln wie mir der Fall ist. Ich vermute, dass mein immenser Zuckerkonsum unter Volllast mit diesem Hochgepulse irgendwie zusammenhängt.

Es gab keine Anzeichen dafür, dass die Energie woanders hin ist. Der Bauch war weder gebläht noch voll. Alles lief gut. Es wurde zwischendurch zäh, wenn ich zu spät an Energieaufnahme gedacht hab. Danach ging's wieder besser. Das ist für mich der recht sichere Beweis, dass das Zeugs nötig war für das Aufrechterhalten der Leistung - ungeachtet dessen, wo und für was auch immer es verbrannt wurde.....

Ja - ich dachte an ein Erlebnis bei der LD am Bodensee, wo ich mit Maltokonzentrat rumexperimentiert habe und in den ersten beiden Stunden auf dem Rad viel zu hoch dosiert hatte. Nach 4 Stunden brach ich regelrecht zusammen. Arne vermutete damals, dass mein Stoffwechsel durch zuviel KH zu sehr hochgefahren wurde und ich dann hinterher nicht mehr nachkam.

Das könnte ich mir bei Dir auch vorstellen, also dass Du durch zuviel Zucker den Stoffwechsel zu hoch drehst.

Jedenfalls besteht da bei mir Klärungsbedarf.
Und wennn ich da keine passende Strategie für die Energiebereitstellung finde, dann werde ich immer wieder beim Laufen eingehen.
Das Problem ist halt der Magen. Irgendwann wird's dem halt - wen wundert's - zu blöd mit der Zuckerflut. Es ist dann einfach nur noch widerlich und zum Aber Bananen scheinen im fortgeschrittenen Stadium sehr gut zu funktionieren. Die tun irgendwie gut.

Mal sehen......

Irgendwann find ich die Lösung. Und Podersdorf passt irgendwie gut zum Experimentieren....

Das könnte bei mir auch passiert sein . Danke für den Hinweis.

Ich bin da eher skeptisch. Wo soll die Energie hin? Dass sie kurzfristig unter Vollast in Fett umgewandelt wird, kann ich mir ums Verrecken nicht vorstellen. Das wär vollkommen unlogisch.
Und andere Möglichkeiten gibt es meiner Meinung und meiner Vorstellung nach nicht.

Energie wartet auf ihre Freisetzung. Bei mir ging es besser, als ich auf Wasser umgestiegen bin. Wasser und vorhandene KH brachten Energie, klappte vor allem in Heilbronn am Ende hin super.
in Roth hatte ich allerdings den Zeitpunkt verpasst, weitere Energie zuzuführen. Deswegen musste ich zur Not auf Cola umschwenken.
Später passte es wieder besser. Ich vermute, dass ich in Roth mehrere Zuckerüberschußphasen und dann aber auch wieder Löcher hatte. Ich sollte wohl zukünftig auf bessere Dosierung und regelmäßige Versorgung achten. Richtig verstehe ich es allerdings nicht, ist eher eine Vermutung.

Zu hoch konzentriert kann der Magen-Darm-Trakt nicht verwerten. Wenn Du dann Wasser nachkippst, wird die richtige Konzentration erreicht und der Mageninhalt wird energetisch wieder zugänglich, sprich verwertbar.
Das hat nicht unbedingt was mit zeitweise zu viel Zucker im Blut oder den Muskeln zu tun.

Stichwort Stein im Magen.

Radform vorhanden. Laufform kommt in großen Schritten. Geschwommen wird ab nächster Woche wieder.

Dann würde ich mal sagen: PODERSDORF, ICH KOMME !!!

so ein Mist, genau an diesem Wochenende heiratet meine jüngste Cousine, sonst hätt ich mir das angeschaut.

Oha, da sind wir mal gespannt

Ich find's echt irre geil, dass ich das heuer jetzt doch noch so kurzfristig und relativ stressfrei in unseren Kalender reinpacken kann. Wombat war zwar zunächst eeeetwas ungehalten, hat aber relativ bald festgestellt, dass in diesem Fall Widerstand absolut zwecklos ist.

https://www.youtube.com/watch?v=3867yZAAST8

Du alte Hexe!