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Schick, schick...

wann bepinselst Du es den in orange?

Also Laufen ist ja derzeit hier eher was für Fortgeschrittene. Und irgendwie schaff ich's grad auch regelmäßig, genau DAS Zeitfenster mit der größten Sauerei zu erwischen.
Ich kam heute nach 14km Laufen bei ekelhaftem Wind und Schneetreiben mit Eiszapfen heim, die von den Augenbrauen herunterwuchsen. Irgendwie cool. Man wird von den Leuten, die grad zum Schneeräumen draussen sind, angeschaut als wär man irre. Mir gefällt sowas.

Du warst noch nicht beim Marathon in Bad Füssing, oder?
Da wärste in der Vorbereitung jetzt gerade bei den langen Läufen. 35km am Kanal entlang stapfen und bloß nicht blinzeln weil sonst die Lider zufrieren. Beim Wettkampf gibt's am Verpflegungstand bei -10°C Iso-Halbgefrorenes und als Führungsfahrzeug hatten die sogar schon mal 'nen Schneepflug. Und jetzt erzähl mir was von schlechtem Wetter.

Jaja. Schon gut. Hast gewonnen.

egal, ob Du läufst, oder walkst, völlig wurscht.. Du bist immer schneller, als der auf der Couch..

In diesem Sinne, immer weiterlaufen.. einen guten Rutsch, alles Gute fürs nächste Jahr, allzeit gute Nerven und heile Knochen und see you on the Road.

Yeah, viieeeelen Dank. Ich geb das mal 1:1 zurück!

Ja. Kandel is bald. MEIN Trainingsplan hat aber noch nicht begonnen.
Aber ich krieg irgendwie eh nix mehr auf die Reihe grad im Moment.
Kann mir noch schnell jemand sagen, wie ich die Motivation aufbringe, in den nächsten Wochen ca. 5kg abzunehmen?

Scheiss elends Weihnachtsgefress, boah, ich sag's Euch, echt Mann, so ein scheiss ey!!!!

Kandel habe ich mittlerweile innerlich gecancelt. Weniger wegen den 2-3 Kilo über Wohlfühlgewicht , mehr wegen dem anstehenden Stress, dem schlechten Wetter und mangelnder Motivation .
Aber für Dich ist noch genug Zeit, Grundlage hast Du und Kandel ist wirklich eine super Strecke(bei 2 Hm zweimal PB, eine steht immer noch)

Stimmt schon. Aber glaub ja nicht, dass meine Motivation grad größer ist als Deine.

Dann häng dich mal ein bisschen rein, du fetter Sack !

Ich fühl mich wieder mal wie ein nasser Sack Zement. Aber ich hab seit heute mittags keinen Süssfrass mehr gegessen.
Nachmittags war ich 11km laufen. Gestern war ich 20km laufen. Grad gabs Salat. Vielleicht ist das wieder mal ein Anfang. Sonst ist der dicke alte Mann irgendwann schlanker als ich.

Wir haben heut einen Teil unseres Hauses abgeholt.......die Nummer. Es geht also in großen Schritten voran.
Und wir haben die Küche schon gekauft. Ein immens geiles Teil. Ich hab keinerlei Kosten gescheut, dass sich Wombat da drin pudelwohl fühlt.

Ich wollte gerade schreiben, daß das ein sehr wichtiges Teil ist: So findest einen dann wenigstens der Futter-Bring-Dienst
Aber das braucht Ihr ja quasi nicht mehr ...

Doch doch, brauchen wir. Wombat soll nicht aus der Übung kommen.