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Tja, mich hat die Einheit nur nach vorne gebracht mich zu zerstören.
Ich habe keine ahnung, was los ist, aber die letzte woche hat mich zerstört.
Ich regeneriere nicht mehr . Vorallem Kälte hat mich runter gezogen. Kraft Training , Rad fahren , laufen...alles wurde schlimmer.
Ich habe kein Ahnung, was hier vor sich geht. Aber schlafen geht auch nicht mehr. Es fühlt sich alles an, als würde das Östrogen wieder weg sein, obwohl ich das substituiere.
Was ein scheixx.

Das wird scho wieder. Ab dem Wochenende wird es wärmer oder sogar mal jetzt so richtig Sommer, vielleicht hilft Dir das ja.

Ja, das hilft, es geht mir viel hesser, außerdem habe ich für drei tage einfach nix gemacht .nur gearbeitet und mit dem Hund spazieren gewesen. Das hat Ruhe rein gebracht. Und irgendwie ist mein zuckerhaushalt durcheinander gewesen. Jetzt muss ich gucken, dass ich wieder spass am radeln bekomme.
Schaun mer mal. War schon gruselig alles.

Der Spaß kommt bestimmt schnell wieder.
Merke ich aktuell, auch wenn jetzt Hitze und Dauerwind angesagt sind geht es etwas vorwärts.

Viele Grüße Andy

Also was Fmmt kann , mach ich einfach mal nach.
Hin und her .. starten oder nicht. Abmelden,verschieben....ich bin zu spät für beides.
Seit 20 Jahren will ich endlich mal starten mit genug Training.
Das wird wieder nix.
Hab die letzten Wochen gearbeitet wie Weihnachten
Die Temperaturen sind die gleichen, heute zum Beispiel sieben Grad,
Naja der kranke Sohn mit me-cfs, die Sorgen, die Angst und Pflege haben mir den März und April gestrichen.
Im Mai ein riesen break, mit nem Virus.
Und jetzt muss ich retten was zu retten ist, trotz Arbeit und habe einen Plan für diese Woche. Und natürlich bis zum 28.
Dann gehe ich in ruhe an den Start im langener waldsee mit
Guten Frankfurter Sportgenen von Oma
Lebenskilometern
Und meinem schicken neuen Carbonrenner
Die Devise: einfach machen und wenn dann in Schönheit sterben

Aber eigentlich ist es ja wichtig ,dass ich meinen popo vom Sofa bekomme im Winter damit ich noch was trainiere um keine Depressionen zu haben. Habe ja das Top Los gewonnen. Und sie begleiten mich seit meiner Kindheit. Und das hat schon mal gut funktioniert mit dem wintertraining.
So gut in der Birne wie die letzte Zeit....kann mich nicht erinnern. Gab es nicht.
Also: Mach es trotzdem !
Ist auch ein gutes Motto

Genau!

Dreh denen eine Nase und mach es trotzdem


(dieses hin und her könnte ich auch nicht )