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mermaid · **Registriert:** 10 Jan 2008 17:17 **Beiträge:** 15

Das Dumme bei mir ist, einmal klappt es und beim nächsten Mal dann wieder nicht.
2006 in Kanada z.B. bin ich super gut mit Gatorade klargekommen, selbst hinterher noch beim Laufen,
im Jahr darauf bekam ich davon schon auf dem Rad Magenprobleme (wenn auch nur leichte).
Und es kann nicht an der Mischung gelegen haben, denn es gab diese fertigen Flaschen, die man auch im Laden bekommt.
2009 klappte es beim Laufen super mit Wasser/Gel und Cola- das wollte ich auf Lanza jetzt auch so handhaben, nur ging es da leider daneben.
Mit dem Powerbar Zeugs komme ich sonst eigentlich immer klar, kenn ich ja aus dem Training und auf dem Rad war ja auch alles OK-
denke das es evtl. am fehlenden Salz gelegen hat.

Malto ist eher nicht so mein Ding, gibt mir irgendwie zu wenig Power und ich mag nicht alle 10 Minuten auf die Uhr gucken um zu trinken.

keko · **Registriert:** 21 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 23533

triaking hat geschrieben:

Spezielle Glückwünsche natürlich nochmal an den Hai, ein 3. Platz in der AK ist ja was besonderes ....................... auch wenn das wahrscheinlich ein ganz spezieller Mensch im Paralelluniversum etwas anders sieht! :lachen

Wer ist denn gemeint?

Wagnerli · **Registriert:** 11 Aug 2010 09:58 **Beiträge:** 19714

mermaid hat geschrieben:

Das Dumme bei mir ist, einmal klappt es und beim nächsten Mal dann wieder nicht.
2006 in Kanada z.B. bin ich super gut mit Gatorade klargekommen, selbst hinterher noch beim Laufen,
im Jahr darauf bekam ich davon schon auf dem Rad Magenprobleme (wenn auch nur leichte).
Und es kann nicht an der Mischung gelegen haben, denn es gab diese fertigen Flaschen, die man auch im Laden bekommt.
2009 klappte es beim Laufen super mit Wasser/Gel und Cola- das wollte ich auf Lanza jetzt auch so handhaben, nur ging es da leider daneben.
Mit dem Powerbar Zeugs komme ich sonst eigentlich immer klar, kenn ich ja aus dem Training und auf dem Rad war ja auch alles OK-
denke das es evtl. am fehlenden Salz gelegen hat.

Malto ist eher nicht so mein Ding, gibt mir irgendwie zu wenig Power und ich mag nicht alle 10 Minuten auf die Uhr gucken um zu trinken.

Ich habe gerade drüben Deinen WK-Bericht gelesen.
Toll, dass Du Dich durchgekämpft hast :applaus

und ich bewundere Euch für Euren Mut dort zu schwimmen. :pray

triaking · **Registriert:** 29 Nov 2010 13:36 **Beiträge:** 1663

keko hat geschrieben:

triaking hat geschrieben:

Spezielle Glückwünsche natürlich nochmal an den Hai, ein 3. Platz in der AK ist ja was besonderes ....................... auch wenn das wahrscheinlich ein ganz spezieller Mensch im Paralelluniversum etwas anders sieht! :lachen

Wer ist denn gemeint?

Na derjenige, der immer sowas sagt wie: Scheiß auf die AK! :lol:

Wagnerli · **Registriert:** 11 Aug 2010 09:58 **Beiträge:** 19714

triaking hat geschrieben:

keko hat geschrieben:

triaking hat geschrieben:

Spezielle Glückwünsche natürlich nochmal an den Hai, ein 3. Platz in der AK ist ja was besonderes ....................... auch wenn das wahrscheinlich ein ganz spezieller Mensch im Paralelluniversum etwas anders sieht! :lachen

Wer ist denn gemeint?

Na derjenige, der immer sowas sagt wie: Scheiß auf die AK! :lol:

Dude schreibt doch kaum noch was.

maultäschle · **Registriert:** 03 Aug 2010 23:31 **Beiträge:** 4056

Danke schööön auch an Hawaii und crusier für die tollen Rennberichte :cheer

Man konnte richtig mit Euch mitfiebern. :daumen

Fantastische Leistungen :pray

cruiser · **Registriert:** 25 Feb 2012 10:25 **Beiträge:** 446

keko hat geschrieben:

cruiser hat geschrieben:

Genau so.
Wie gesagt, hat bei mir auch zum ersten mal geklappt.
Das mit der Ernährung scheint absolut individuell, muss man testen.
Blöd, dass man nur so selten "testen" kann.
Tödlich ist bei mir ISO, das geht gar nicht.
Habe extra auch Liquid Gels genommen (Zitrone von Dextro).
1 x pro Stunde eine Salt Capsel, die von Saltstick - Diese deshalb, weil ohne ISO.
Ich hatte noch 2 x Müsli Riegel (a 40 gr), damit ich die Salzkapseln runtergespült bekomme :-)

Hast du die in der Dose mitgenommen beim Radfahren?

Nee, habe dort eine kleinere Mentosdose erstanden. Das ging super.

Kiwi03 · **Registriert:** 25 Jan 2012 16:06 **Beiträge:** 2691 **Wohnort:** Münster

Frankfurt ist definitiv dicht, auf Zürich ne Woche später hab ich keine Lust.

Kopenhagen am 12.08. wär ne Veranstaltung, die ich von Anfang an auf dem Schirm hatte und da könnte Angi auch wieder mitmachen und mal auf ner relativ flachen Strecke sub 11 anpeilen, von da her hätten wir dann beide was davon.. hm... :lookaroun:

Unterkünfte da kosten ein Vermögen, das müsste man logistisch mal raussuchen wie und was..

Oder Fahren wir doch nach Südfrankreich... ? :laugh:

Wagnerli · **Registriert:** 11 Aug 2010 09:58 **Beiträge:** 19714

Kiwi03 hat geschrieben:

Frankfurt ist definitiv dicht, auf Zürich ne Woche später hab ich keine Lust.

Kopenhagen am 12.08. wär ne Veranstaltung, die ich von Anfang an auf dem Schirm hatte und da könnte Angi auch wieder mitmachen und mal auf ner relativ flachen Strecke sub 11 anpeilen, von da her hätten wir dann beide was davon.. hm... :lookaroun:

Unterkünfte da kosten ein Vermögen, das müsste man logistisch mal raussuchen wie und was..

Oder Fahren wir doch nach Südfrankreich... ? :laugh:

Wales

Ich habe mal gehört, dass da nette Leute sind. :pfeif

Kiwi03 · **Registriert:** 25 Jan 2012 16:06 **Beiträge:** 2691 **Wohnort:** Münster

Wagnerli hat geschrieben:

Kiwi03 hat geschrieben:

Frankfurt ist definitiv dicht, auf Zürich ne Woche später hab ich keine Lust.

Kopenhagen am 12.08. wär ne Veranstaltung, die ich von Anfang an auf dem Schirm hatte und da könnte Angi auch wieder mitmachen und mal auf ner relativ flachen Strecke sub 11 anpeilen, von da her hätten wir dann beide was davon.. hm... :lookaroun:

Unterkünfte da kosten ein Vermögen, das müsste man logistisch mal raussuchen wie und was..

Oder Fahren wir doch nach Südfrankreich... ? :laugh:

Wales

Ich habe mal gehört, dass da nette Leute sind. :pfeif

no way, Wales ist überhaupt nicht mein Kurs und geht auch Urlaubsmässig nicht.

Wagnerli · **Registriert:** 11 Aug 2010 09:58 **Beiträge:** 19714

Kiwi03 hat geschrieben:

Wagnerli hat geschrieben:

Kiwi03 hat geschrieben:

Frankfurt ist definitiv dicht, auf Zürich ne Woche später hab ich keine Lust.

Kopenhagen am 12.08. wär ne Veranstaltung, die ich von Anfang an auf dem Schirm hatte und da könnte Angi auch wieder mitmachen und mal auf ner relativ flachen Strecke sub 11 anpeilen, von da her hätten wir dann beide was davon.. hm... :lookaroun:

Unterkünfte da kosten ein Vermögen, das müsste man logistisch mal raussuchen wie und was..

Oder Fahren wir doch nach Südfrankreich... ? :laugh:

Wales

Ich habe mal gehört, dass da nette Leute sind. :pfeif

no way, Wales ist überhaupt nicht mein Kurs und geht auch Urlaubsmässig nicht.

Meer und Hügel hattest Du doch auf Lanza auch.
Das Wetter würde ich zählen lassen. :blue

Kiwi03 · **Registriert:** 25 Jan 2012 16:06 **Beiträge:** 2691 **Wohnort:** Münster

1. viel zu teuer mit fliegen etc.
2. Der Radkurs mit den kurzen steilen Rampen ist noch mal ganz was anderes, vom Laufkurs ganz zu schweigen, find beides ätzend.
3. Bei dem Wellengang wirds lustig mit der Schwimmerei, ich brauchs nicht..

Das Wetter wär für mich noch das beste daran wahrscheinlich.. :laugh:

Kiwi03 · **Registriert:** 25 Jan 2012 16:06 **Beiträge:** 2691 **Wohnort:** Münster

Kiwi03 hat geschrieben:

1. viel zu teuer mit fliegen etc.
2. Der Radkurs mit den kurzen steilen Rampen ist noch mal ganz was anderes, vom Laufkurs ganz zu schweigen, find beides ätzend.
3. Bei dem Wellengang wirds lustig mit der Schwimmerei, ich brauchs nicht..

Das Wetter wär für mich noch das beste daran wahrscheinlich.. :laugh:

Thorsten

Kiwi03 hat geschrieben:

Unterkünfte da kosten ein Vermögen, das müsste man logistisch mal raussuchen wie und was..

Gurke war vorletztes Jahr dort, den könntest du anhauen, wie er das geregelt hat. Wobei sie ihm in der Hotelgarage den Wagen aufgebrochen und das Rad geklaut haben, mit dem seine Frau an dem Tag an der Strecke sein wollte.

mermaid · **Registriert:** 10 Jan 2008 17:17 **Beiträge:** 15

Kiwi03 hat geschrieben:

Frankfurt ist definitiv dicht, auf Zürich ne Woche später hab ich keine Lust.

Kopenhagen am 12.08. wär ne Veranstaltung, die ich von Anfang an auf dem Schirm hatte und da könnte Angi auch wieder mitmachen und mal auf ner relativ flachen Strecke sub 11 anpeilen, von da her hätten wir dann beide was davon.. hm... :lookaroun:

Unterkünfte da kosten ein Vermögen, das müsste man logistisch mal raussuchen wie und was..

Peter, schau doch mal beim Hannes auf der Seite, der bietet Kopenhagen auch an.

http://www.hannes-hawaii-tours.de/uploa ... 012_01.pdf

Außerdem gibt's dann noch 10% Rabatt auf das Startgeld und ob es letztendlich deutlich teurer wird, als wenn man alles selber bucht... (Wir sind jedenfalls auf Lanza gut damit gefahren).
Vor Ort Betreuer ist dann der Hans Daugaard-Nilsson, seines Zeichens Däne und vielleicht kennt ihr den auch
aus dem Trainingscamp auf Fuerte.

emu5.de

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