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 Betreff des Beitrags: Re: Ein Frauenproblem... nix für Männer
BeitragVerfasst: 10 Aug 2011 07:25 
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Sauna-Emu

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PeterMUC hat geschrieben:
Also nix gegen das EMU-Schwarmwissen hier, aber hast Du schonmal darüber nachgedacht, mal jemanden zu fragen, der sich damit auskennt ?

Schau mal hier:

http://www.phlebology.de/startseite-fuer-patienten.html


Ich habe gleich mal den Test gemacht und habe kein erhöhtes Risiko.
Ich werde einfach alt. :tomtiger


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 Betreff des Beitrags: Re: Ein Frauenproblem... nix für Männer
BeitragVerfasst: 10 Aug 2011 08:09 
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Die Emu-Maus
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Hi Wagnerli,

meine Juzo - Kniestrümpfe in Kompr. Kl. 2 (damals vom Doc verschrieben) waren von der normalen Wirkung her (leichtere Füße durch wenige Einlagerung) ja ganz OK, aber 40km laufen pro Woche steht der Fuß dieses Strumpfs nicht durch :( .
Der bekommt Ribbelchen und löst sich auf.
Kosten damals für die KK: 67 oder 69 Euro pro Paar.
(ich musste "nur" Rezeptgebür (5€) und Selbstbeteiligung (12€) bez., dann sind sie logisch etwas günstiger).

Die CEPs (und ihre Verwandten) sind da besser geeignet am Fuß zum häufigen Laufen.
Die ersten CEPs gab es in der normalen Ausführung (die entsprach Kompr. Kl. 1),
und in "O2-Max", die entsprachen Kompr. Kl. 2. Inzwischen gibt es von CEP nur noch die O2max, aber die heissen nicht mehr so.
Die X-Socks vom RunnersPoint sind günstiger, haben aber wieder nur Kompr. Kl. 1

Bei mir handelt es sich aber um ein Lipödem :kuebeln an Beinen und Armen, daß ich verzweifelt versuche im Zaum zu halten :roll: .
Von Venensachen versteh' ich nicht so viel, wobei ich ganz viel von dem Phlebologie-Krams gelesen und mitdiskutiert habe, eben um mein Problem besser zu verstehen.....

Und Bindegewebsschwäche ist einerseits ein genetisches Ding: Man erbt die Veranlagung dazu.

Andererseits kann man bei Bindegewebsschwäche unglaublich viel erreichen mit fettreicher und eiweissreicher Ernährung, das hält die Gefäße und das Gewebe elastisch und hält immer genug Reparatur- und Aufbaumaterial bereit.

Ich lese mal weiter hier mit.

Grüßle!

_________________
Leidenschaft meistert jede Krise. Est-ce qu'il sont fous, les français?
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und was davor geschah... runningmaus 2012: Kopf hoch!


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 Betreff des Beitrags: Re: Ein Frauenproblem... nix für Männer
BeitragVerfasst: 10 Aug 2011 08:17 
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Sauna-Emu

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runningmaus hat geschrieben:
Hi Wagnerli,

meine Juzo - Kniestrümpfe in Kompr. Kl. 2 (damals vom Doc verschrieben) waren von der normalen Wirkung her (leichtere Füße durch wenige Einlagerung) ja ganz OK, aber 40km laufen pro Woche steht der Fuß dieses Strumpfs nicht durch :( .
Der bekommt Ribbelchen und löst sich auf.
Kosten damals für die KK: 67 oder 69 Euro pro Paar.
(ich musste "nur" Rezeptgebür (5€) und Selbstbeteiligung (12€) bez., dann sind sie logisch etwas günstiger).

Die CEPs (und ihre Verwandten) sind da besser geeignet am Fuß zum häufigen Laufen.
Die ersten CEPs gab es in der normalen Ausführung (die entsprach Kompr. Kl. 1),
und in "O2-Max", die entsprachen Kompr. Kl. 2. Inzwischen gibt es von CEP nur noch die O2max, aber die heissen nicht mehr so.
Die X-Socks vom RunnersPoint sind günstiger, haben aber wieder nur Kompr. Kl. 1

Bei mir handelt es sich aber um ein Lipödem :kuebeln an Beinen und Armen, daß ich verzweifelt versuche im Zaum zu halten :roll: .
Von Venensachen versteh' ich nicht so viel, wobei ich ganz viel von dem Phlebologie-Krams gelesen und mitdiskutiert habe, eben um mein Problem besser zu verstehen.....

Und Bindegewebsschwäche ist einerseits ein genetisches Ding: Man erbt die Veranlagung dazu.

Andererseits kann man bei Bindegewebsschwäche unglaublich viel erreichen mit fettreicher und eiweissreicher Ernährung, das hält die Gefäße und das Gewebe elastisch und hält immer genug Reparatur- und Aufbaumaterial bereit.

Ich lese mal weiter hier mit.

Grüßle!


Du läufst doch auch mit CEP-Socken.
Spürst Du einen Unterschied, ob Du mit oder ohne läufst?
Hast Du das Gefühl, dass Du nicht so schnell schwere Beine bekommst oder Deine Füsse anschwellen?

:tomtiger


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 Betreff des Beitrags: Re: Ein Frauenproblem... nix für Männer
BeitragVerfasst: 10 Aug 2011 08:50 
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Die Emu-Maus
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Wagnerli hat geschrieben:
....
Du läufst doch auch mit CEP-Socken.
Spürst Du einen Unterschied, ob Du mit oder ohne läufst?
Hast Du das Gefühl, dass Du nicht so schnell schwere Beine bekommst oder Deine Füsse anschwellen?

:tomtiger


Bei längeren Läufen ist es mit den CEPs besser. Eigenlich ist das Laufen aber soooo gut für die Beine (Radeln und Schwimmen ist noch besser ;) ) , das sie bei kurzen Läufen sogar eher abschwellen, bzw. die Muskeln sichtbarer werden.
Das spricht ja eher dafür, daß ich dann Wasser besser abtransportiere.

Eigentlich schwellen meine Füße an und werden schwer während der Arbeit.
Unterm Bürotisch mache ich die Fuß-auf-und-ab-Kippbewegung zu selten, welche die Lymph- und Venenpumpe antreibt.
Und ich bin über 40 :blue , und mein Gewebe ist durch das blöde Ödem eh bereit sich aufzuspreizen und Wasser und Fett und Bindegewebe innen anzulagern und zu verkrusten.... :cry

Nur bei dem Bindegewebe aussen habe ich bisher Glück: wenig Risse und so :)

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Zuletzt geändert von runningmaus am 10 Aug 2011 09:56, insgesamt 1-mal geändert.

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 Betreff des Beitrags: Re: Ein Frauenproblem... nix für Männer
BeitragVerfasst: 10 Aug 2011 09:41 
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Mädchen-Emu
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Als Mädchen-EMU darf ich auch was schreiben, oder ? :lookaroun:

Ich trage die Kompressionsstrümpfe (NoName von meinem Sportausstatter LIDL :D ) immer _nach_ dem langen Laufen und nach Wettkämpfen zur Regeneration. Subjektiv bringt das was. Keine Ahnung, was die für eine Kompressionsklasse haben, aber mehr als 1 wird das wohl nicht sein. Was mir bei den billigen Dingern aufgefallen ist: Sie leiern schnell aus, d.h. am nächsten Tag (ich trage sie meißt über Nacht) ist da nicht mehr viel mit Komperssionswirkung. Nach dem Waschen sind sie dann wieder OK.

Bei schwachem Bindegewebe sagt mein logisches Verständnis, bringen die Komp-Socken sicher was, da sie ja nicht nur komprimieren sondern auch ein wenig sützten. Aber halt nur bis unters Knie. Allerdings würde ich in langen (bis über den Oberschenkel) Komp-Socken nicht gerne lange Läufe machen wollen. :dead

Ich denke die gesunde Mischung aus sanfter Belastung (also z.B. kurze Läufe ohne Komp Socken) und Schonung (lange Läufe mit Komp Socken) sollte unter "normalen" Umständen die beste Lösung sein. Wenn natürlich ein medizinisches Problem vorliegt, dann sollte man besser einen Arzt konsultieren.
Aber eine Rechtfertigung CEP-Socken zu kaufen und tragen hast Du jetzt allemal. :D Und dann dürfen wir das Wagnerli ab sofort "Uschi" nennen... :ditsch

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 Betreff des Beitrags: Re: Ein Frauenproblem... nix für Männer
BeitragVerfasst: 10 Aug 2011 09:46 
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Sauna-Emu

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la_gune hat geschrieben:
Und dann dürfen wir das Wagnerli ab sofort "Uschi" nennen... :ditsch


Isch weiss, wo dein Auto wohnt. :hammer


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 Betreff des Beitrags: Re: Ein Frauenproblem... nix für Männer
BeitragVerfasst: 10 Aug 2011 09:57 
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Mädchen-Emu
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Wagnerli hat geschrieben:
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 Betreff des Beitrags: Re: Ein Frauenproblem... nix für Männer
BeitragVerfasst: 10 Aug 2011 09:58 
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Sauna-Emu

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Du kümmst hier nich rein.

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BeitragVerfasst: 10 Aug 2011 10:02 
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Mädchen-Emu
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Und mein Auto ist schon zerkratzt ! :cry

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 Betreff des Beitrags: Re: Ein Frauenproblem... nix für Männer
BeitragVerfasst: 10 Aug 2011 10:04 
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Eiermann U5 Emu
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Kein Wunder bei Maultäschles Fahrstil ... die überholt ja auch an den unmöglichsten Stellen unbescholtene Mitbürger :keko


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BeitragVerfasst: 10 Aug 2011 10:07 
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Sauna-Emu

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Es ist ja auch nicht so einfach in eine Garage zufahren. :ditsch


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BeitragVerfasst: 10 Aug 2011 12:20 
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Eiermann U5 Emu
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Wagnerli hat geschrieben:

Es ist ja auch nicht so einfach in eine Garage zufahren. :ditsch


Ihr habt in euren Garagen Platz für Autos? :oops: Irgendwas mache ich falsch :eins


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BeitragVerfasst: 10 Aug 2011 12:34 
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Das Rennsemmel-Emu
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Voldi hat geschrieben:
Wagnerli hat geschrieben:

Es ist ja auch nicht so einfach in eine Garage zufahren. :ditsch


Ihr habt in euren Garagen Platz für Autos? :oops: Irgendwas mache ich falsch :eins

Ihr habt überhaupt Garagen? Ich mache was falsch... :roll:

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Weiteratmen - DAS ist der Trick!!!


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 Betreff des Beitrags: Re: Ein Frauenproblem... nix für Männer
BeitragVerfasst: 10 Aug 2011 12:40 
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Eiermann U5 Emu
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drullse hat geschrieben:
Voldi hat geschrieben:
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Es ist ja auch nicht so einfach in eine Garage zufahren. :ditsch


Ihr habt in euren Garagen Platz für Autos? :oops: Irgendwas mache ich falsch :eins

Ihr habt überhaupt Garagen? Ich mache was falsch... :roll:


so habe ich das noch gar nicht gesehen :blue


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 Betreff des Beitrags: Re: Ein Frauenproblem... nix für Männer
BeitragVerfasst: 10 Aug 2011 13:55 
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Mädchen-Emu
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Es ist ja auch nicht so einfach in eine Garage zufahren. :ditsch


Ihr habt in euren Garagen Platz für Autos? :oops: Irgendwas mache ich falsch :eins


Nicht mehr viel. 2,75 Fahrräder stehen schon drin. Da passt nur noch maultäschles "Großraumlimousine" rein...

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