kompressionsstrümpfe

feder · **Registriert:** 30 Mai 2005 11:59 **Beiträge:** 3933

laufsusi hat geschrieben:

nur wegen der länge der strecke. er hat ein studien gelesen, wo die strümpfe getestet worden sind und immer hätte sie sehr gut abgeschlossen. waren keine herstellerstudien.

das mag ja sein, dass sie sehr gut abgeschlossen haben in den Studien. Aber was wurde da getestet? deren Haltbarkeit

?
in jedem Fall wirst du aufgrund der Strümpfe nicht x Minuten schneller sein oder anders herum, ohne die Teile x Minuten langsamer.

laufsusi hat geschrieben:

irgendwie ist es quatsch, aber in der taperingphase hat man vor lauter langeweile nur blöde gedanken.

na immerhin ist die Einsicht da :lol:

du wirst auch ohne die Strümpfe gut abschneiden, warts ab!

der einzig wichtige Tipp ist: lass beim Start nur alle hübsch losdüsen wie die Bekloppten. Die ersten Damen wirst du schon auf der 2. 5km-Runde einholen bzw überlaufen, die nächsten auf dem Rad. :ja

laufsusi · **Registriert:** 24 Jul 2006 22:04 **Beiträge:** 9282

feder hat geschrieben:

laufsusi hat geschrieben:

nur wegen der länge der strecke. er hat ein studien gelesen, wo die strümpfe getestet worden sind und immer hätte sie sehr gut abgeschlossen. waren keine herstellerstudien.

das mag ja sein, dass sie sehr gut abgeschlossen haben in den Studien. Aber was wurde da getestet? deren Haltbarkeit

?
in jedem Fall wirst du aufgrund der Strümpfe nicht x Minuten schneller sein oder anders herum, ohne die Teile x Minuten langsamer.

laufsusi hat geschrieben:

irgendwie ist es quatsch, aber in der taperingphase hat man vor lauter langeweile nur blöde gedanken.

na immerhin ist die Einsicht da :lol:

du wirst auch ohne die Strümpfe gut abschneiden, warts ab!

der einzig wichtige Tipp ist: lass beim Start nur alle hübsch losdüsen wie die Bekloppten. Die ersten Damen wirst du schon auf der 2. 5km-Runde einholen bzw überlaufen, die nächsten auf dem Rad. :ja

danke.

ohne witz meine freundin hat mich gestern getapt (die hat das gelernt) und ich habe heute null schmerzen. und sollte es ein placeboeffekt sein, ist mir das wurscht. :lol:

drullse · **Verfasst:** 03 Sep 2009 10:16

feder hat geschrieben:

der einzig wichtige Tipp ist: lass beim Start nur alle hübsch losdüsen wie die Bekloppten. Die ersten Damen wirst du schon auf der 2. 5km-Runde einholen bzw überlaufen, die nächsten auf dem Rad. :ja

Noch ein Tipp: ordentlich warmmachen, sonst läufst Du auf dem ersten Kilometer gleich ins Laktat...

Und: Richenthalhöhe und Bodenberg werden hintenraus steiler! :bravo

d. - N E I D I S C H !

feder · **Registriert:** 30 Mai 2005 11:59 **Beiträge:** 3933

laufsusi hat geschrieben:

danke.

freu dich! wenn es trocken ist, wird das sicher ein richtig schöner WK

laufsusi hat geschrieben:

ohne witz meine freundin hat mich gestern getapt (die hat das gelernt) und ich habe heute null schmerzen. und sollte es ein placeboeffekt sein, ist mir das wurscht. :lol:

was hat sie denn getaped bzw welche Probleme/Beschwerden hast du?

laufsusi · **Registriert:** 24 Jul 2006 22:04 **Beiträge:** 9282

feder hat geschrieben:

ohne witz meine freundin hat mich gestern getapt (die hat das gelernt) und ich habe heute null schmerzen. und sollte es ein placeboeffekt sein, ist mir das wurscht. :lol:

was hat sie denn getaped bzw welche Probleme/Beschwerden hast du?[/quote]
achillessehne, meine üblichen diffusen schmerzen und die wadenmuskeln.
keine schlimme schmerzen, aber auch nicht ok und überall so verhärtungen.
das tape läuft vom fußballen über die achillessehne und teilt sich dann über die wade.
vorher hat sie noch zwei schmerzpunkte gedrückt. das tut höllisch weh, hilft aber.

laufsusi · **Registriert:** 24 Jul 2006 22:04 **Beiträge:** 9282

drullse hat geschrieben:

Noch ein Tipp: ordentlich warmmachen, sonst läufst Du auf dem ersten Kilometer gleich ins Laktat...

das habe ich mir diesmal wirklich vorgenommen. :lookaroun:

drullse hat geschrieben:

Und: Richenthalhöhe und Bodenberg werden hintenraus steiler! :bravo

d. - N E I D I S C H !

danke.

Fastforward · **Verfasst:** 03 Sep 2009 10:58

laufsusi hat geschrieben:

feder hat geschrieben:

laufsusi hat geschrieben:

ohne witz meine freundin hat mich gestern getapt (die hat das gelernt) und ich habe heute null schmerzen. und sollte es ein placeboeffekt sein, ist mir das wurscht. :lol:

was hat sie denn getaped bzw welche Probleme/Beschwerden hast du?

achillessehne, meine üblichen diffusen schmerzen und die wadenmuskeln.
keine schlimme schmerzen, aber auch nicht ok und überall so verhärtungen.
das tape läuft vom fußballen über die achillessehne und teilt sich dann über die wade.
vorher hat sie noch zwei schmerzpunkte gedrückt. das tut höllisch weh, hilft aber.

In der Taperphase kommt man nicht nur auf dumme Gedanken, auch die Fähigkeit vernünftig zu quoten läßt gewaltig nach. :keko

laufsusi · **Registriert:** 24 Jul 2006 22:04 **Beiträge:** 9282

Fastforward hat geschrieben:

laufsusi hat geschrieben:

feder hat geschrieben:

was hat sie denn getaped bzw welche Probleme/Beschwerden hast du?

achillessehne, meine üblichen diffusen schmerzen und die wadenmuskeln.
keine schlimme schmerzen, aber auch nicht ok und überall so verhärtungen.
das tape läuft vom fußballen über die achillessehne und teilt sich dann über die wade.
vorher hat sie noch zwei schmerzpunkte gedrückt. das tut höllisch weh, hilft aber.

In der Taperphase kommt man nicht nur auf dumme Gedanken, auch die Fähigkeit vernünftig zu quoten läßt gewaltig nach. :keko

feder · **Registriert:** 30 Mai 2005 11:59 **Beiträge:** 3933

laufsusi hat geschrieben:

achillessehne, meine üblichen diffusen schmerzen und die wadenmuskeln.
keine schlimme schmerzen, aber auch nicht ok und überall so verhärtungen.
das tape läuft vom fußballen über die achillessehne und teilt sich dann über die wade.

und beim laufen stört das Tape unter dem Fuß nicht? ich meine, verrutscht das nicht, wenn man schwitzt?

Verhärtungen sind aber auch nicht so prickelnd... :roll:

laufsusi · **Registriert:** 24 Jul 2006 22:04 **Beiträge:** 9282

feder hat geschrieben:

laufsusi hat geschrieben:

achillessehne, meine üblichen diffusen schmerzen und die wadenmuskeln.
keine schlimme schmerzen, aber auch nicht ok und überall so verhärtungen.
das tape läuft vom fußballen über die achillessehne und teilt sich dann über die wade.

und beim laufen stört das Tape unter dem Fuß nicht? ich meine, verrutscht das nicht, wenn man schwitzt?

Verhärtungen sind aber auch nicht so prickelnd... :roll:

imho nicht, meine freundin macht das ja immer bei ihrem mann und der läuft ja richtig viel und schnell.

feder · **Registriert:** 30 Mai 2005 11:59 **Beiträge:** 3933

laufsusi hat geschrieben:

imho nicht, meine freundin macht das ja immer bei ihrem mann und der läuft ja richtig viel und schnell.

hast du es denn mal ausprobiert? ich meine, jeder ist anders..

laufsusi · **Registriert:** 24 Jul 2006 22:04 **Beiträge:** 9282

feder hat geschrieben:

laufsusi hat geschrieben:

imho nicht, meine freundin macht das ja immer bei ihrem mann und der läuft ja richtig viel und schnell.

hast du es denn mal ausprobiert? ich meine, jeder ist anders..

nö, aber wer weiß, ob die dinger bis sonntag überhaupt halten und wenns stört, reiß ich sie halt runter bzw. mach ich sie in der früh vll schnell ab.

carvinghugo · **Verfasst:** 03 Sep 2009 13:53

Hi Katja
trag die Strümpfe nur wenn Du sicher bist, dass sie nicht irgendwann das reiben anfangen!
Das sie stützend wirken soll auch das Bindegewebe nicht so schnell ermüden.
Schneller machen sie vermutlich nicht, aber Du wirst später langsamer

Einen schönen Wettkampf wünscht

Hugo

laufsusi · **Registriert:** 24 Jul 2006 22:04 **Beiträge:** 9282

carvinghugo hat geschrieben:

Hi Katja
trag die Strümpfe nur wenn Du sicher bist, dass sie nicht irgendwann das reiben anfangen!
Das sie stützend wirken soll auch das Bindegewebe nicht so schnell ermüden.
Schneller machen sie vermutlich nicht, aber Du wirst später langsamer

Einen schönen Wettkampf wünscht

Hugo

danke.
dann werde ich einfach schon im ziel sein, wenn die beine müde werden. :twisted:

carvinghugo · **Verfasst:** 03 Sep 2009 14:04

laufsusi hat geschrieben:

danke.
dann werde ich einfach schon im ziel sein, wenn die beine müde werden. :twisted:

Genau
Hau rein :hammer

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