skilanglauf

nurmi · **Verfasst:** 16 Jan 2006 14:04

tobleronman hat geschrieben:

langlauf is doch ein super training.

ich denke, daß man mit langlauf die arm- und schultermuskeln auch trainiert, die man beim kraulen braucht. stimmt es? hat jemand solche positive erfahrungen mit skilanglauf schon gemacht?

keko · **Registriert:** 21 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 23533

nurmi hat geschrieben:

tobleronman hat geschrieben:

langlauf is doch ein super training.

ich denke, daß man mit langlauf die arm- und schultermuskeln auch trainiert, die man beim kraulen braucht. stimmt es? hat jemand solche positive erfahrungen mit skilanglauf schon gemacht?

Ja das stimmt, ich würde sagen, das ist oben rum die gleiche Muskulatur. Man kann mit Ski_LL ordentlich Kraft aufbauen, die man dann beim Schwimmen umsetzen kann.

Allerdings ist es nach meiner Erfahrung höchst selten die Kraft, die einen schlechten Schwimmer einen schlechten Schwimmer macht.

drullse · **Verfasst:** 16 Jan 2006 14:13

Hallo Nurmi,

ich selbst nicht, aber ein Freund meinte mal nach ner Woche Skilanglauf beim Schwimmtraining "Wow - soviel Kraft hab ich ja noch nie gehabt!" und ist ganz ordentlich durchs Wasser gepflügt!

trifi70 · **Registriert:** 14 Mär 2005 12:00 **Beiträge:** 2251

Prima Idee

Langlauf ersetzt Schwimmtraining. Drullse, wann treffen wir uns ? :lookaroun:

Fakt ist, daß ich hinterher immer ordentlich Muskellnkater im Oberkörper habe :censored

drullse · **Verfasst:** 16 Jan 2006 14:44

trifi70 hat geschrieben:

Prima Idee

Langlauf ersetzt Schwimmtraining. Drullse, wann treffen wir uns ? :lookaroun:

Wenn das ginge, würde ich derzeit 300 Km die Woche fahren...

trifi70 · **Registriert:** 14 Mär 2005 12:00 **Beiträge:** 2251

drullse hat geschrieben:

trifi70 hat geschrieben:

Prima Idee

Langlauf ersetzt Schwimmtraining. Drullse, wann treffen wir uns ? :lookaroun:

Wenn das ginge, würde ich derzeit 300 Km die Woche fahren...

Ehrlich ? Und ich dachte Du hättest mit Winterspocht nix am Hut :chris76

Aber in DEM Falle zählt wohl das kleinere Übel

Mist, der Fred erinnert mich daran, bald mal die Schwimmsaison einleiten zu müssen...

meggele · **Verfasst:** 16 Jan 2006 14:51

keko hat geschrieben:

Allerdings ist es nach meiner Erfahrung höchst selten die Kraft, die einen schlechten Schwimmer einen schlechten Schwimmer macht.

Kraft spart Technik

drullse · **Verfasst:** 16 Jan 2006 14:57

trifi70 hat geschrieben:

Ehrlich ? Und ich dachte Du hättest mit Winterspocht nix am Hut :chris76

Aber in DEM Falle zählt wohl das kleinere Übel

Jau...

QRoo · **Verfasst:** 16 Jan 2006 14:58

Das geht definitiv brutal in die Schultern. Besonders wenn man eine schlechte Beintechnik hat wie ich :roll:

Das es allerdings einen Vorteil fürs schwimmen bringt konnte ich leider nicht feststellen

Funny · **Registriert:** 14 Mär 2005 12:00 **Beiträge:** 855

Ich bin ja gespannt... ich hab mir heute Skating Ski gekauft und fang heut Nachmittag mal mit nem lockeren Stündchen (statt Spinning an). Mal schauen wie es ausgeht!

Linus · **Verfasst:** 09 Feb 2006 12:10

Funny hat geschrieben:

Ich bin ja gespannt... ich hab mir heute Skating Ski gekauft und fang heut Nachmittag mal mit nem lockeren Stündchen (statt Spinning an). Mal schauen wie es ausgeht!

Viel Erfolg!

QRoo · **Verfasst:** 09 Feb 2006 12:57

Funny hat geschrieben:

Ich bin ja gespannt... ich hab mir heute Skating Ski gekauft und fang heut Nachmittag mal mit nem lockeren Stündchen (statt Spinning an). Mal schauen wie es ausgeht!

Hast Du es gut. Habe es dieses Jahr das erste Mal probiert. Macht echt riesen Spaß.

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