Fitnesstest von Polar

Tri · **Verfasst:** 11 Feb 2006 09:17

was Sinn macht, ist morgens den Ruhe-Puls zu messen. Dann hat man einen ungefähren Anhaltspunkt ob man Krank ist. OK, das merkt man meist auch so

Funny · **Registriert:** 14 Mär 2005 12:00 **Beiträge:** 855

Also bei mir isses auch so.. maximal 58. Nicht mehr nicht weniger. Ab un dzu gehts auf 56 nieder, dann steigts wieder auf 58.

meggele · **Verfasst:** 11 Feb 2006 12:37

Tri hat geschrieben:

was Sinn macht, ist morgens den Ruhe-Puls zu messen. Dann hat man einen ungefähren Anhaltspunkt ob man Krank ist. OK, das merkt man meist auch so

yoho. Aber Dinge wie Uebertraining daran festmachen zu wollen, ist doch eigentlich schon illegale medizinische Behandlung.

vb_man · **Registriert:** 21 Nov 2004 12:00 **Beiträge:** 19695

Polar Fitnesstest = Bullshit²

meggele · **Verfasst:** 11 Feb 2006 12:45

Alle einer Meinung hier? :eins

vb_man · **Registriert:** 21 Nov 2004 12:00 **Beiträge:** 19695

meggele hat geschrieben:

Alle einer Meinung hier? :eins

Unmöglich, wir sollten abstimmen :smokin:

Tri · **Verfasst:** 11 Feb 2006 15:12

meggele hat geschrieben:

Tri hat geschrieben:

was Sinn macht, ist morgens den Ruhe-Puls zu messen. Dann hat man einen ungefähren Anhaltspunkt ob man Krank ist. OK, das merkt man meist auch so

yoho. Aber Dinge wie Uebertraining daran festmachen zu wollen, ist doch eigentlich schon illegale medizinische Behandlung.

geht schon:
Übertraining = Ruhepuls * Augenfarbe / SQRT(Abstand Sonne Mond) * Pi * Daumen

hm, hoffentlich habe ich da jetzt keinen Fehler in der Formel

apanasana · **Verfasst:** 11 Feb 2006 18:44

Ich mach den Test bei meiner Polar auch ab und zu...liegt bei 61 mit steigender Tendenz...wobei ich keine Ahnung habe wofür ich den Wert wissen muss!

vb_man · **Registriert:** 21 Nov 2004 12:00 **Beiträge:** 19695

apanasana hat geschrieben:

Ich mach den Test bei meiner Polar auch ab und zu...liegt bei 61 mit steigender Tendenz...wobei ich keine Ahnung habe wofür ich den Wert wissen muss!

Da 61 weder Dein Jahrgang noch Dein Alter sind, back Dir ein Ei drauf

HUGO · **Verfasst:** 11 Feb 2006 21:00

vb_man hat geschrieben:

apanasana hat geschrieben:

Ich mach den Test bei meiner Polar auch ab und zu...liegt bei 61 mit steigender Tendenz...wobei ich keine Ahnung habe wofür ich den Wert wissen muss!

Da 61 weder Dein Jahrgang noch Dein Alter sind, back Dir ein Ei drauf

bist ja bloß nedisch :newwer

tobleroneman · **Verfasst:** 11 Feb 2006 21:15

apanasana hat geschrieben:

Ich mach den Test bei meiner Polar auch ab und zu...liegt bei 61 mit steigender Tendenz...wobei ich keine Ahnung habe wofür ich den Wert wissen muss!

soweit ich das verstanden habe sollte der wert die vmax sein, aber ich bin mir gar nicht so sicher ob ich es verstanden habe :lol:

meggele · **Verfasst:** 11 Feb 2006 21:19

tobleroneman hat geschrieben:

soweit ich das verstanden habe sollte der wert die vmax sein, aber ich bin mir gar nicht so sicher ob ich es verstanden habe :lol:

yo, soll vO2max entsprechen. Wenn man erstmal sein Fitnesslevel richtig ausgewaehlt hat :roll:

HUGO · **Verfasst:** 12 Feb 2006 02:24

meggele hat geschrieben:

tobleroneman hat geschrieben:

soweit ich das verstanden habe sollte der wert die vmax sein, aber ich bin mir gar nicht so sicher ob ich es verstanden habe :lol:

yo, soll vO2max entsprechen. Wenn man erstmal sein Fitnesslevel richtig ausgewaehlt hat :roll:

is ganz einfach zu machen wenn man der bedienungsanleitung folgt :newwer

ausserdem sollst du nicht dein fitnesslevel sondern dein aktivitätslevel angeben.

jaja ich seh schon...du bist so einer von der sorte der ins trainingslager fährt und dann bei der morgentlichen einteilung der gruppen auch nich so recht weiss wo er hingehört :lol:

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