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crazy
 Betreff des Beitrags: Re: 4. EMU5-Man und 3. EMU5-Junior (70.3)
BeitragVerfasst: 31 Mär 2009 11:45 
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Das Crash Emu
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Wieso gibt's eigentlich nie eine Duathlon-Wertung? :eins

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Und meine Seele spannte
weit ihre Flügel aus
flog über alle Lande
als flöge sie nach Haus...

Joseph von Eichendorff

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laufsusi
 Betreff des Beitrags: Re: 4. EMU5-Man und 3. EMU5-Junior (70.3)
BeitragVerfasst: 31 Mär 2009 11:48 
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Lenkerbruch Emu

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crazyviech hat geschrieben:
Wieso gibt's eigentlich nie eine Duathlon-Wertung? :eins

weils auch keinen frauenbonus gibt.
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crazy
 Betreff des Beitrags: Re: 4. EMU5-Man und 3. EMU5-Junior (70.3)
BeitragVerfasst: 31 Mär 2009 13:16 
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Das Crash Emu
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laufsusi hat geschrieben:
crazyviech hat geschrieben:
Wieso gibt's eigentlich nie eine Duathlon-Wertung? :eins

weils auch keinen frauenbonus gibt.



Frauen haben wir nur 2 oder 3, das fällt wegen Mindermenge weg- Schwimmen dagegen können so gut wie alle nicht. :blue

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Und meine Seele spannte
weit ihre Flügel aus
flog über alle Lande
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Joseph von Eichendorff

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apanasana
 Betreff des Beitrags: Re: 4. EMU5-Man und 3. EMU5-Junior (70.3)
BeitragVerfasst: 31 Mär 2009 14:35 
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linguistisches Weichwaren-Emu
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crazyviech hat geschrieben:
laufsusi hat geschrieben:
crazyviech hat geschrieben:
Wieso gibt's eigentlich nie eine Duathlon-Wertung? :eins

weils auch keinen frauenbonus gibt.



Frauen haben wir nur 2 oder 3, das fällt wegen Mindermenge weg- Schwimmen dagegen können so gut wie alle nicht. :blue

Wenn du hier weiter so rumheulst führen wir eine Muschi-Wertung ein, du Weichei. :newwer

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la_gune
 Betreff des Beitrags: Re: 4. EMU5-Man und 3. EMU5-Junior (70.3)
BeitragVerfasst: 31 Mär 2009 14:48 
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Mädchen-Emu
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apanasana hat geschrieben:
Wenn du hier weiter so rumheulst führen wir eine Muschi-Wertung ein, du Weichei. :newwer


Die wäre dann wohl eher was für mich... :lookaroun:

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"Training ist kein Ponyschlecken !"

"Realität ist immer ein Kompromiss..."

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Fastforward
 Betreff des Beitrags: Re: 4. EMU5-Man und 3. EMU5-Junior (70.3)
BeitragVerfasst: 31 Mär 2009 14:58 
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Eiermann U4-dreiviertel Emu
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apanasana hat geschrieben:
.....führen wir eine Muschi-Wertung ein.....



:P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P

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apanasana
 Betreff des Beitrags: Re: 4. EMU5-Man und 3. EMU5-Junior (70.3)
BeitragVerfasst: 31 Mär 2009 15:05 
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linguistisches Weichwaren-Emu
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Fastforward hat geschrieben:
apanasana hat geschrieben:
.....führen wir eine Muschi-Wertung ein.....



:P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P


Schäm dich daran auch nur zu denken. :oops:

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Fastforward
 Betreff des Beitrags: Re: 4. EMU5-Man und 3. EMU5-Junior (70.3)
BeitragVerfasst: 31 Mär 2009 15:12 
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Eiermann U4-dreiviertel Emu
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apanasana hat geschrieben:
Fastforward hat geschrieben:
apanasana hat geschrieben:
.....führen wir eine Muschi-Wertung ein.....



:P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P


Schäm dich daran auch nur zu denken. :oops:



He, das mit der Muschi-Wertung ist nicht von mir! :keko



Außerdem, die Gedanken sind frei ;) .......

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Raw like sushi!

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tobleroneman
 Betreff des Beitrags: Re: 4. EMU5-Man und 3. EMU5-Junior (70.3)
BeitragVerfasst: 31 Mär 2009 16:18 
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Film Emu
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apanasana hat geschrieben:
Wenn du hier weiter so rumheulst führen wir eine Muschi-Wertung ein, du Weichei. :newwer


könntest du deinen vorschlag etwas konkreter erläutern?

:censored

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crazy
 Betreff des Beitrags: Re: 4. EMU5-Man und 3. EMU5-Junior (70.3)
BeitragVerfasst: 31 Mär 2009 17:24 
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Das Crash Emu
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apanasana hat geschrieben:
Wenn du hier weiter so rumheulst führen wir eine Muschi-Wertung ein, du Weichei. :newwer




PIIIIIIXXXXX!!!! :lookaroun:



Da kommste nu nemmer raus... :newwer

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apanasana
 Betreff des Beitrags: Re: 4. EMU5-Man und 3. EMU5-Junior (70.3)
BeitragVerfasst: 31 Mär 2009 18:30 
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linguistisches Weichwaren-Emu
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crazyviech hat geschrieben:
apanasana hat geschrieben:
Wenn du hier weiter so rumheulst führen wir eine Muschi-Wertung ein, du Weichei. :newwer




PIIIIIIXXXXX!!!! :lookaroun:



Da kommste nu nemmer raus... :newwer


:roll:
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crazy
 Betreff des Beitrags: Re: 4. EMU5-Man und 3. EMU5-Junior (70.3)
BeitragVerfasst: 31 Mär 2009 18:51 
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Das Crash Emu
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Wohnort: Flake
apanasana hat geschrieben:
crazyviech hat geschrieben:
apanasana hat geschrieben:
Wenn du hier weiter so rumheulst führen wir eine Muschi-Wertung ein, du Weichei. :newwer




PIIIIIIXXXXX!!!! :lookaroun:



Da kommste nu nemmer raus... :newwer


:roll:
:hammer
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Bettsport!

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felix__w
 Betreff des Beitrags: Re: 4. EMU5-Man und 3. EMU5-Junior (70.3)
BeitragVerfasst: 06 Apr 2009 07:05 
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Hawaii Emu
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Beiträge: 3167
Wohnort: Aegerten BE, Schweiz
Der erste Junior ist gemacht, die ersten Einheiten für einen ganzen auch:

4.2. laufen 11km 52:49
4.2. schwimmen 2.7km 1:00
5.2. Velo 151.7 4:20:49
6.2. 10km Wettkampf 37:08 (PB)

0:42 + 2:34 + 1:29:57 = 4:46:54

Leider machten wir im Schimmtraining viel Technik, so dass diese Zeit etwas langsam ist.

Felix

_________________
2017: 9.4. Tri Portocolom 13.5. GP Bern 21.5. IDZ 4.6. Half Iron Doussard 18.6.Zytturm Tri 1.7. Zermatt Ultra Mara 30.7. IM Switzerland 13.8.Sierre-Zinal 2.9.Gemmi Tri 9.9. Jungfrau Mara
http://www.weilenmann.ch.vu

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felix__w
 Betreff des Beitrags: Re: 4. EMU5-Man und 3. EMU5-Junior (70.3)
BeitragVerfasst: 10 Apr 2009 11:49 
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Hawaii Emu
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Registriert: 18 Jun 2004 12:00
Beiträge: 3167
Wohnort: Aegerten BE, Schweiz
Nun hat es locker für einen Ganzen mit 42km laufen gereicht. Ich konnte sogar dei schnellen traings auswählen :)

Mo 6.4. 123km Rad 3:45:13, Koppellauf 13.5km 1:02:49
Di 7.4. 14km laufen 1:02:38
Di 7.4. 3.2km 1h
Mi 8.4. 1.5km schwimmen 23min
Mi 8.4. 83km Rad 2:35:05, 24km Koppellauf, 1:57:31

schwimmen 1:07:06 + 5:32:18 Rad + (3:18:08/2=) 1:39:04 + 10Min 'Wechsel' - 1h 42km Bonus

=> 7:24:28 Somit die gleiche Zeit wie im 2007.

keko hat geschrieben:
Wieso denn? Er hat sich stetig verschlechtert. Bald ist er fällig :D
Von jetzt an steigere ich mich wieder :smokin:

Felix

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2017: 9.4. Tri Portocolom 13.5. GP Bern 21.5. IDZ 4.6. Half Iron Doussard 18.6.Zytturm Tri 1.7. Zermatt Ultra Mara 30.7. IM Switzerland 13.8.Sierre-Zinal 2.9.Gemmi Tri 9.9. Jungfrau Mara
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tacis
 Betreff des Beitrags: Re: 4. EMU5-Man und 3. EMU5-Junior (70.3)
BeitragVerfasst: 10 Apr 2009 11:56 
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2-fach Eiermann Emu
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Registriert: 16 Jun 2004 12:00
Beiträge: 10602
Wohnort: Hessen
komme ich eigentlich auch in die Wertung? Ich hatte da am 5. April einen etwas längeren Trainingstag :lookaroun:

_________________
* Der Anfang ist die Hälfte vom Ganzen. *

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