Winterlaufserie

laufsusi · **Registriert:** 24 Jul 2006 22:04 **Beiträge:** 9282

triwolf hat geschrieben:

laufsusi hat geschrieben:

:nono

nix wars mit 9 sec. aufholen, hatte leider ne dns.
bin schei§§e erkältet und deswegen nicht gestartet.
mittags mal einen testlauf in der sonne gemacht, test bestanden. :roll:

bin jetzt mal auf piotos ergebnis gespannt.
einer muß ja die ehre der emus retten. :lookaroun:

Sehr schade! Die 9 Sekündchen hättest Du bestimmt gepackt! Wann hast Du den Testlauf gemacht? Samstag oder heute? Wenn heute, dann sollte man Dich :hammer

Wenn Du richtig erkältet bist tust Du Dir mit Sport keinen Gefallen!

ja, leider locker, die ist 1:38 gelaufen. :cry:

aber gibt schlimmeres.
heute, mußte doch schauen, ob meine entscheidung richtig war nicht zu starten. :blush

aber locker finde ich bei erkältung ohne fieber ok. mache ich oft, dann wird einem wenigstens mal warm und stoffwechsel wird angeregt.

triwolf · **Verfasst:** 15 Feb 2009 22:20

laufsusi hat geschrieben:

triwolf hat geschrieben:

laufsusi hat geschrieben:

:nono

nix wars mit 9 sec. aufholen, hatte leider ne dns.
bin schei§§e erkältet und deswegen nicht gestartet.
mittags mal einen testlauf in der sonne gemacht, test bestanden. :roll:

bin jetzt mal auf piotos ergebnis gespannt.
einer muß ja die ehre der emus retten. :lookaroun:

Sehr schade! Die 9 Sekündchen hättest Du bestimmt gepackt! Wann hast Du den Testlauf gemacht? Samstag oder heute? Wenn heute, dann sollte man Dich :hammer

Wenn Du richtig erkältet bist tust Du Dir mit Sport keinen Gefallen!

ja, leider locker, die ist 1:38 gelaufen. :cry:

aber gibt schlimmeres.
heute, mußte doch schauen, ob meine entscheidung richtig war nicht zu starten. :blush

aber locker finde ich bei erkältung ohne fieber ok. mache ich oft, dann wird einem wenigstens mal warm und stoffwechsel wird angeregt.

Axo, ich dachte schon so einen richtig harten Testlauf! Ich wünsche Dir auf alle Fälle ganz schnelle Genesung :gut

pioto · **Verfasst:** 15 Feb 2009 23:15

N'Abend. Wirklich zu blöd, dass Frau LC nicht starten konnte, sie wäre nämlich Zweite in Ihrer AK geworden, weil die im Zwischenklassement Führende gar nicht da war :cry

Es war ein harter Lauf und nicht unbedingt ein Vorteil, groß und schwer zu sein. Bin mit 1:38:xx ganz zufrieden. Ich hätte heute die 1:35h geknackt, aber nicht in der Loipe :hammer

Nur so zur Info für den Samstag in Kulmbach. Ich habe ohnehin den Eindruck, dass die meisten den Schwerpunkt auf den Sonntag legen :roll:

PeterMuc habe ich gesehen - glaube ich jedenfalls - ansonsten keine EMUs. Ich verstehe nicht wie man sich zu einem Wettkampf anmeldet und dann nicht hingeht. Habe dafür kein Verständnis :smokin:

laufsusi · **Registriert:** 24 Jul 2006 22:04 **Beiträge:** 9282

pioto hat geschrieben:

N'Abend. Wirklich zu blöd, dass Frau LC nicht starten konnte, sie wäre nämlich Zweite in Ihrer AK geworden, weil die im Zwischenklassement Führende gar nicht da war :cry

Es war ein harter Lauf und nicht unbedingt ein Vorteil, groß und schwer zu sein. Bin mit 1:38:xx ganz zufrieden. Ich hätte heute die 1:35h geknackt, aber nicht in der Loipe :hammer

Nur so zur Info für den Samstag in Kulmbach. Ich habe ohnehin den Eindruck, dass die meisten den Schwerpunkt auf den Sonntag legen :roll:

PeterMuc habe ich gesehen - glaube ich jedenfalls - ansonsten keine EMUs. Ich verstehe nicht wie man sich zu einem Wettkampf anmeldet und dann nicht hingeht. Habe dafür kein Verständnis :smokin:

echt schade. hatte mich wirklich darauf gefreut vor allem auf unsere verabredung danach.
ff war auch total entäuscht, er wäre so gern mit dir zum müller gegangen, hat von nix anderem am abend vorher gesprochen. :smokin:

@triwolf danke. war ja auch eine art opferlauf für ff, der mußte sich auch mal bewegen, nachden ich am tag vorher zu nix anderem fähig war als mit seinem kater auf dem gästesofa zu schlafen. :lookaroun:

thilo69 · **Verfasst:** 16 Feb 2009 00:09

pioto hat geschrieben:

PeterMuc habe ich gesehen - glaube ich jedenfalls - :

Er war auf jeden Fall dabei...

peterMuc hat geschrieben:

Mit 1:28:34h war ich dann im Ziel

triwolf · **Verfasst:** 16 Feb 2009 11:10

pioto hat geschrieben:

N'Abend. Wirklich zu blöd, dass Frau LC nicht starten konnte, sie wäre nämlich Zweite in Ihrer AK geworden, weil die im Zwischenklassement Führende gar nicht da war :cry

Es war ein harter Lauf und nicht unbedingt ein Vorteil, groß und schwer zu sein. Bin mit 1:38:xx ganz zufrieden. Ich hätte heute die 1:35h geknackt, aber nicht in der Loipe :hammer

Nur so zur Info für den Samstag in Kulmbach. Ich habe ohnehin den Eindruck, dass die meisten den Schwerpunkt auf den Sonntag legen :roll:

PeterMuc habe ich gesehen - glaube ich jedenfalls - ansonsten keine EMUs. Ich verstehe nicht wie man sich zu einem Wettkampf anmeldet und dann nicht hingeht. Habe dafür kein Verständnis :smokin:

Räschbäggd mein Guter! Da bist Du schon deutlich schneller unterwegs als ich momentan :pray

. Du hättest mich in Ismaning locker eingesackt wenn nicht einen auf DNR gemacht hätte.
In Kulmbach musst Du allerdings vor dem Hm richtig hart radfahren, weil Du sonst schon mit einer halben Stunde Rückstand auf die Laufstrecke gehst :tomtiger

.
Das wird Deine Laufzeit dann auch nochmal ein wenig strecken :mrgreen:

la_gune · **Verfasst:** 16 Feb 2009 13:26

Unsereins hat das WE im subtropischen Klima des Dachauer Hallenbades beim 10. Int. Dachauer Masters Cup verbacht. Und das war auch gut so ! :ja

Mit einem HM bei Schnee und Eis hätte ich mir und meiner Gesundheit sicher keinen Gefallen getan. So weiß ich wenigstens, wie es wirklich um meine Schwimmperformance steht. :lookaroun:

@LC: Gute Besserung ! :gut

pioto · **Verfasst:** 22 Sep 2009 11:03

Gemeldet für 2009 :smokin:

Wer macht den sonst noch so mit? Letztes Jahr haben ja die meisten gekniffen :lookaroun:

Sehr wahrscheinlich wird meine jugoslawische Haushaltshilfe auch starten :ja

Ziele:
12,8 km = sub 1h
16,8 km = sub 1:15h
21,1 km = sub 1:35h

:bravo

PeterMUC · **Verfasst:** 22 Sep 2009 11:09

Ich !
Dabei !!
Quasi Kult !

laufsusi · **Registriert:** 24 Jul 2006 22:04 **Beiträge:** 9282

pioto hat geschrieben:

Gemeldet für 2009 :smokin:

Wer macht den sonst noch so mit? Letztes Jahr haben ja die meisten gekniffen :lookaroun:

Sehr wahrscheinlich wird meine jugoslawische Haushaltshilfe auch starten :ja

Ziele:
12,8 km = sub 1h
16,8 km = sub 1:15h
21,1 km = sub 1:35h

:bravo

irgendwie habe ich da ja noch ne rechnung offen. :twisted:

laufsusi · **Registriert:** 24 Jul 2006 22:04 **Beiträge:** 9282

wobei ich mir vll auch die winterlaufserie überlege:

http://wechselszene-sport.de/wzs/pages/ ... llenge.php

Fastforward · **Verfasst:** 22 Sep 2009 17:47

pioto hat geschrieben:

Gemeldet für 2009 :smokin:

Wer macht den sonst noch so mit? Letztes Jahr haben ja die meisten gekniffen :lookaroun:

Sehr wahrscheinlich wird meine jugoslawische Haushaltshilfe auch starten :ja

Ziele:
12,8 km = sub 1h
16,8 km = sub 1:15h
21,1 km = sub 1:35h

:bravo

Den Tag in Norden Münchens verplempern?

laufsusi · **Registriert:** 24 Jul 2006 22:04 **Beiträge:** 9282

Fastforward hat geschrieben:

pioto hat geschrieben:

Gemeldet für 2009 :smokin:

Wer macht den sonst noch so mit? Letztes Jahr haben ja die meisten gekniffen :lookaroun:

Sehr wahrscheinlich wird meine jugoslawische Haushaltshilfe auch starten :ja

Ziele:
12,8 km = sub 1h
16,8 km = sub 1:15h
21,1 km = sub 1:35h

:bravo

Den Tag in Norden Münchens verplempern?

oder ne komplette dns hinlegen. :censored

Fastforward · **Verfasst:** 22 Sep 2009 18:32

laufsusi hat geschrieben:

Fastforward hat geschrieben:

pioto hat geschrieben:

Gemeldet für 2009 :smokin:

Wer macht den sonst noch so mit? Letztes Jahr haben ja die meisten gekniffen :lookaroun:

Sehr wahrscheinlich wird meine jugoslawische Haushaltshilfe auch starten :ja

Ziele:
12,8 km = sub 1h
16,8 km = sub 1:15h
21,1 km = sub 1:35h

:bravo

Den Tag in Norden Münchens verplempern?

oder ne komplette dns hinlegen. :censored

Geht das jetzt schon wieder los! :hammer

pioto · **Verfasst:** 23 Sep 2009 09:51

Fastforward hat geschrieben:

laufsusi hat geschrieben:

Fastforward hat geschrieben:

Den Tag in Norden Münchens verplempern?

oder ne komplette dns hinlegen. :censored

Geht das jetzt schon wieder los! :hammer

Kneifst also wieder :lookaroun:

emu5.de

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