runningmaus hat geschrieben:
Glückwunsch zum Finish !
Vielen Dank

runningmaus hat geschrieben:
beim Aufruf des Bilderlinks kommt leider:
You do not have permission for this request /wp-content/uploads/2008/12/raceready-shorts-side-pocke-245x300.jpg
Sollte eigentlich funtionieren.
Vielleicht war ich gerade beim Homepage updaten.
Hier der direkte Link:
http://stefanmarty.ch/3096649b4113fa902/3096649b810b8091a/756788a0970aab238/o000.htmldrullse hat geschrieben:
Ganz stark Stefan, Glückwunsch, vor allem zum Lauf!

Vielen Dank nach Muria

drullse by "triathlon-szene.de hat geschrieben:
Und 37min auf der OD zu 3:33 Std. auf der LD - das paßt absolut nicht zusammen. Möglicherweise musst Du (auch wenn guter Läufer), noch deutlich an Deinem Tempogefühl arbeiten.
Ich komme immer näher. Doch: Im Februar über 11km war ich leicht schneller als einer der beim CH-Ironman eine 3:16 gelaufen ist. Da ist also noch Luft bei den langen Strecken nach oben.
Ich glaube es kommt auch drauf an was man sich zutraut.